🌏 «Помощники Земли»: мультфильмы об экологии для детей
Как научить ребёнка беречь природу, сортировать отходы и заботиться об окружающем мире? Об этом просто и интересно рассказывают герои серии мультфильмов «Помощники Земли».
Вместе с Тимом, Димом, Линой и Риной юные зрители узнают, почему важно не мусорить, беречь воду и отправлять отходы на переработку.
📺 Мультфильмы доступны бесплатно: http…
🍂 22 сентября - День осеннего равноденствия: природа в балансе, а как ваше самочувствие?
Сегодня — особый день: продолжительность дня и ночи почти одинакова. Астрономически это точка перехода к осени, а для нашего организма — заметный сдвиг.
🧠 Что происходит внутри:
• Сокращается световой день — меняется выработка гормонов: снижается серотонин («гормон бодрости»), растёт мелатонин («гормон сна»). …
🥤 Многоразовая бутылка: удобно, но есть нюанс.
Да, многоразовые бутылки — отличный шаг для экологии. Но, с точки зрения здоровья, у них есть скрытая опасность.
🦠 Когда вы пьёте из бутылки, на горлышко и крышку попадает слюна с бактериями. А влага и тепло внутри ёмкости — идеальная среда для их размножения.
Чем это грозит:
✅ фарингит;
✅ тонзиллит;
✅ пищевое отравление.
Особенно рискуют дети и люди …
Чёрный кофе без сахара не влияет на гликемию, а вот молоко, сироп и сахар в нем сильно увеличивают углеводы — это важно знать и учитывать при диабете!
При сахарном диабете 1 типа необходимо считать углеводы для инсулина, при сахарном диабете 2 — ещё и калории: сладкий кофе с топпингами может быть как полноценный приём пищи.
В карточках — классические рецепты. Помните, что количество углеводов на…
Наши сотрудники — на избирательных участках! ✅
💯Выполнили свой гражданский долг.
Сделали выбор ради стабильного будущего и развития.
Гордимся активностью коллег!💪
#КУЗБАСС
#ВыборывКузбассе2026
#ЕДГ2026
#ВыбираемВместе
Всемирный день донора костного мозга в 2026 году пришёлся на 19 сентября — третью субботу месяца 🧬
Несколько фактов, которые стоит знать:
🔹 Донорство костного мозга в большинстве случаев проходит как обычное донорство крови — через аппарат, без наркоза и больничной койки .
🔹 Совпадение по HLA-антигенам между двумя неродственными людьми — редкость. Иногда шанс составляет всего 1:5000 .
🔹 В реес…
🩺 «Спасибо за ваш труд!»: как прошёл мастер-класс по первой помощи в 11 лицее
16 сентября фельдшеры подстанции Куйбышевского района Татьяна Ващенкова и Наталья Ваймерт посетили 11 лицей. Они провели для старшеклассников важнейшее занятие, посвящённое первой помощи при клинической смерти в общественном месте.
Встреча началась с обсуждения основной темы. Школьники не остались в стороне: они прояви…
👧 Ваш ребёнок уже остаётся дома один? Обязательно обсудите с ним основные правила безопасности.
Сохраните памятку себе и скиньте другим родителям.
В Кузбассе работает Центр общественного наблюдения за выборами.
В первый день голосования с его работой ознакомился губернатор Кузбасса Илья Середюк.
«Очень важно, чтобы каждый житель Кузбасса мог реализовать свое избирательное право. Необходимо обеспечить прозрачность голосования, предотвратить возможность нарушений», — отметил Илья Середюк.
Центр будет работать все три дня голосования. Здесь …
💪 Наша команда — в деле!
Наши сотрудники сегодня на избирательных участках, даже находясь на рабочем месте: делают выбор, участвуют в формировании будущего.
✔️Присоединяйтесь к важному процессу — проголосуйте!
#КУЗБАСС
#ВыборывКузбассе2026
#ЕДГ2026
#ВыбираемВместе
