Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Кундалини-йога с Харман Каур
Кундалини-йога с Харман Каур

Кундалини-йога с Харман Каур

@id421715387908_biz · MAX
В каталоге с 13 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 80/100

Если вы уже практикуете кундалини-йогу или только планируете начать, если у вас есть вопросы по учению Йоги Бхаджана, или по практике, присоединяйтесь к нам! Задать вопрос можно через нашего бота: https://max.ru/id421715387908_bot

Кундалини-йога с Харман Каур — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 19 октября 2026 у него 199 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 151 (75,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,5 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 8 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
199
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
8
0 рекламных
охват поста
151
медиана 154 · ERR 75,88 %
ER
6,46 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 42 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 193 до 199 · за период +6
193 196 199 13.10 14.10 16.10 17.10 18.10 19.10
193 196 199 13.10 14.10 16.10 17.10 18.10 19.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
19.10.2026 199 +1 0—— — —
18.10.2026 198 +1 0—— — —
17.10.2026 197 +2 0—— — —
16.10.2026 195 +2 0—— — —
14.10.2026 193 0 10≈ 91 107 0
13.10.2026 193 — 10≈ 141 166 1
08.10.2026 — — 10≈ 117 138 20

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 76 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
  • Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
28.09.2026 05:34 176 просмотров ❤️11 Оригинал

🚩 Ближайший класс с Харман Каур 30 СЕНТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет полезный интенсив ☺️ 7 ШАГОВ К СЧАСТЬЮ Йоги Бхаджан очень часто в своих лекция говорил о счастье. Он утверждал: Счастье — право человека по рождению Счастье — это способность проходить через препятствия Мастер выделял “7 шагов к счастью” как последовательность развития личности. Подробнее на интенсиве. 🍁 Место: в йога-клубе «Ау…

25.09.2026 08:04 167 просмотров ❤️18 🔥2 Оригинал

26 сентября в 4:30 приглашаем на Садхану Эпохи Водолея с Харман Каур (+ в конце будет  медитация на исполнение желаний) Садхана - это погружение в свою естественность, это тонкое состояние тишины, в котором звучит лишь одно - голос Души. ☺️ Присоединиться можно по ссылке: https://hub.yglk.ru/watch?yt=tECxwWrHlwQ&tg=yogahelp_bot 💛 Запись трансляции будет сохранена по тем же ссылкам. 🧡 Садхана пр…

13.10.2026 08:45 166 просмотров 🔥1 Оригинал

🚩🚩🚩 Осталось всего 2 очных класса с Харман Каур перед длительным перерывом! 14 ОКТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет радостный интенсив 💔 СОТВОРИ СВОЕ ПРОСТРАНСТВО РАДОСТИ И ГАРМОНИИ В конце октября будет 3 модуль тренинга учителей на Валдае, а далее Харман Каур будет в длительном отпуске (около 1,5-2 месяцев). Поэтому ближайшие 2 класса - это шанс подзарядиться в общем поле. В этот период могут быть …

22.09.2026 06:34 155 просмотров ❤️10 Оригинал

🚩 Осеннее равноденствие с любимой Кундалини Йогой и дорогой Харман Каур 23 СЕНТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет энергетически заряженный интенсив 🍂 ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Осеннее равноденствие прекрасно провести на коврике вместе с возвышающей практикой Кундалини Йоги. Ловим лучшее время для того, чтобы наполниться энергией, бодростью и счастьем для себя любимых! 🍁 Место: в йога-клубе «Аура» на Невском, 67 …

05.10.2026 18:29 152 просмотров ❤️13 Оригинал

💛💛💛 Волшебный класс с Харман Каур 7 ОКТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет прекраснейший интенсив 💛 ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЧУДА 9 октября будет праздноваться день рождения Гуру Рам Даса. Он воплощал в себе смирение, служение, сострадание и любовь. В его день рождения мы поем мантру чудес, которая наполняет нас светом, открывает путь помощи, когда кажется, что выхода нет. В преддверии этого прекрасного событ…

21.09.2026 20:30 146 просмотров 👍3 Оригинал

🚩 Осеннее равноденствие с любимой Кундалини Йогой и дорогой Харман Каур 23 СЕНТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет энергетически заряженный интенсив 🍂 ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Осеннее равноденствие прекрасно провести на коврике вместе с возвышающей практикой Кундалини Йоги. Ловим лучшее время для того, чтобы наполниться энергией, бодростью для себя любимых 📍 Место: только онлайн 💵 Стоимость: 900 руб. по промоко…

14.10.2026 15:42 107 просмотров Оригинал

Начнем в 18:55

13.10.2026 08:45 166 просмотров 🔥1 Оригинал

🚩🚩🚩 Осталось всего 2 очных класса с Харман Каур перед длительным перерывом! 14 ОКТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет радостный интенсив 💔 СОТВОРИ СВОЕ ПРОСТРАНСТВО РАДОСТИ И ГАРМОНИИ В конце октября будет 3 модуль тренинга учителей на Валдае, а далее Харман Каур будет в длительном отпуске (около 1,5-2 месяцев). Поэтому ближайшие 2 класса - это шанс подзарядиться в общем поле. В этот период могут быть …

08.10.2026 16:51 138 просмотров ❤️12 🙏8 Оригинал

Дорогие друзья! ☀️ 9 октября в 5:00 онлайн будем читать джапу с мантрой чудес Дхан Дхан Рам Дас Гуру в честь дня рождения великого сикхского гуру. После каждый может сделать самостоятельно садхану или свою личную практику. Приглашение от Харман Каур: Дорогие друзья, 9 октября мы празднуем день рождения Гуру Рам Даса. Мы повторим мантру 44 раза. 11 раз мы умножим на 4. Четыре - это число сердечно…

05.10.2026 18:29 152 просмотров ❤️13 Оригинал

💛💛💛 Волшебный класс с Харман Каур 7 ОКТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет прекраснейший интенсив 💛 ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ЧУДА 9 октября будет праздноваться день рождения Гуру Рам Даса. Он воплощал в себе смирение, служение, сострадание и любовь. В его день рождения мы поем мантру чудес, которая наполняет нас светом, открывает путь помощи, когда кажется, что выхода нет. В преддверии этого прекрасного событ…

28.09.2026 05:34 176 просмотров ❤️11 Оригинал

🚩 Ближайший класс с Харман Каур 30 СЕНТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет полезный интенсив ☺️ 7 ШАГОВ К СЧАСТЬЮ Йоги Бхаджан очень часто в своих лекция говорил о счастье. Он утверждал: Счастье — право человека по рождению Счастье — это способность проходить через препятствия Мастер выделял “7 шагов к счастью” как последовательность развития личности. Подробнее на интенсиве. 🍁 Место: в йога-клубе «Ау…

25.09.2026 08:04 167 просмотров ❤️18 🔥2 Оригинал

26 сентября в 4:30 приглашаем на Садхану Эпохи Водолея с Харман Каур (+ в конце будет  медитация на исполнение желаний) Садхана - это погружение в свою естественность, это тонкое состояние тишины, в котором звучит лишь одно - голос Души. ☺️ Присоединиться можно по ссылке: https://hub.yglk.ru/watch?yt=tECxwWrHlwQ&tg=yogahelp_bot 💛 Запись трансляции будет сохранена по тем же ссылкам. 🧡 Садхана пр…

22.09.2026 06:34 155 просмотров ❤️10 Оригинал

🚩 Осеннее равноденствие с любимой Кундалини Йогой и дорогой Харман Каур 23 СЕНТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет энергетически заряженный интенсив 🍂 ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Осеннее равноденствие прекрасно провести на коврике вместе с возвышающей практикой Кундалини Йоги. Ловим лучшее время для того, чтобы наполниться энергией, бодростью и счастьем для себя любимых! 🍁 Место: в йога-клубе «Аура» на Невском, 67 …

21.09.2026 20:30 146 просмотров 👍3 Оригинал

🚩 Осеннее равноденствие с любимой Кундалини Йогой и дорогой Харман Каур 23 СЕНТЯБРЯ, СРЕДА, 18:30 нас ждет энергетически заряженный интенсив 🍂 ЛЮБОВЬ К СЕБЕ Осеннее равноденствие прекрасно провести на коврике вместе с возвышающей практикой Кундалини Йоги. Ловим лучшее время для того, чтобы наполниться энергией, бодростью для себя любимых 📍 Место: только онлайн 💵 Стоимость: 900 руб. по промоко…

16.09.2026 16:15 187 просмотров Оригинал

Начали

16.09.2026 15:08 185 просмотров Оригинал

Сегодня начало в 19:00

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+