receptura_cosmetic

receptura_cosmetic

@id463226400012_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

Receptura | Биохимия красоты🧪 Елена | Химик-эксперт Разбираю то, как работает красота на уровне молекул, клеток и биохимических процессов. Перевожу сложные исследования в понятные решения для здоровья кожи, волос и тела изнутри и снаружи. Автор: Елена Золотухина Написать мне ➤➤➤ https://clck.ru/3SiB2M

receptura_cosmetic — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 274 подписчиков, за 30 дней прибавилось 7. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 133 (48,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,2 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 12 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
274
0 за сутки
за 7 дней
+2
за 30 дней
+7
постов за 30 дней
12
0 рекламных
охват поста
133
медиана 126 · ERR 48,54 %
ER
4,15 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 267 до 274 · за период +7
267 270 274 24.09 26.09 02.10 09.10 17.10 22.10
267 270 274 24.09 26.09 02.10 09.10 17.10 22.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
23.10.2026 — — 10копится 94 8
22.10.2026 274 0 0—— — —
21.10.2026 274 +2 20— 201 5
20.10.2026 — — 20— 239 15
18.10.2026 272 0 20≈ 212 250 1
17.10.2026 272 +1 20≈ 221 260 9
16.10.2026 271 +1 20≈ 238 280 12
09.10.2026 270 0 0—— — —
08.10.2026 270 +1 0—— — —
02.10.2026 269 0 0—— — —
01.10.2026 269 +1 0—— — —
26.09.2026 268 0 0—— — —
25.09.2026 268 +1 0—— — —
24.09.2026 267 — 10≈ 146 172 16

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
88.5 %
охват 214 · ER 4,55 % · 23 постов
Фото
7.7 %
охват 172 · ER 2,62 % · 2 постов
Видео
3.8 %
охват 109 · ER 14,68 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 48 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
24.09.2026 12:52 215 просмотров 🔥14 👍2 Оригинал

Сварили идеальный крем, а через три недели он пахнет аммиаком и вызывает покраснения? Проблема не в качестве активов, а в химических реакциях, которые запустились без вашего разрешения. В этом подкасте разбираемся, как неправильная температура и кислотность тихо уничтожают наши формулы изнутри. -Мочевина: Как родной для кожи увлажняющий компонент превращается в едкий аммиак. Разбираем автокат…

16.10.2026 12:27 147 просмотров 🔥6 ⚡️1 Оригинал

Волосы выпадают сегодня. А причину нужно искать три месяца назад 🗓️🔬Я бы очень хотела, чтобы у наших волос был встроенный журнал событий. Открываете приложение на смартфоне, синхронизируете с расческой, а там push-уведомление: «В июне организм перенёс вирусную инфекцию с температурой 38,5°C. В июле вы урезали калории и белок к отпуску. В сентябре 30% фолликулов синхронно завершают цикл. Новый шамп…

17.10.2026 15:17 134 просмотров ❤️3 Оригинал

Волосам может не хватать не витаминов, а… обычной еды ➤ Когда я слышу фразу: «Питаюсь идеально: утром кофе, днем легкий салатик, йогурт, а вечером яблоко, чувствую себя не плохо, но волосы сыплются клочьями, какие витамины попить!» - всегда хочется деликатно уточнить,а для кого именно это питание идеальное? ⇒ Для дюймовочки на листке кувшинки - возможно, но для вашего волосяного фолликула тако…

16.10.2026 12:30 133 просмотров 👍4 ❤️1 Оригинал

Продолжение … Почему расческа пугает не сразу? Для организма волосы — это роскошь, а не жизненно важный орган. Когда случается метаболический шторм: Инфекция и лихорадка: провоспалительные цитокины буквально командуют клеткам фолликула: «Стоп! Все ресурсы-на иммунный ответ!» Жёсткая диета или дефицит белка или железа: падает уровень ферритина (депо железа), снижается активность фермента рибонукле…

20.10.2026 12:40 131 просмотров 🔥5 Оригинал

Биотин. Витамин, который умеет менять анализы убедительнее, чем волосы ➤ Если бы маркетинговая популярность ингредиента равнялась качеству его клинических доказательств, биотин давно получил бы Нобелевскую премию за спасение человечества от облысения. ➔ Сегодня трудно найти «комплекс для волос, кожи и ногтей», на этикетке которого не красовались бы 5 000 или 10 000 мкг биотина (что превышает с…

17.10.2026 15:17 126 просмотров ❤️6 Оригинал

➤ Но биохимия работает иначе. → Для сборки молекулы кератина на рибосоме нужен полный набор из всех 20 аминокислот и много энергии АТФ. ✓ В условиях дефицита калорий и общего белка в рационе лишняя аминокислота просто отправится в печень на дезаминирование и сгорит как обычное топливо. → Один из суперхитов бьюти-рынка - великий и могучий коллаген, но если проследить путь выпитого коллагена с …

23.10.2026 10:47 94 просмотров 👍6 🔥2 Оригинал

Почему корни волос теряют объем уже к вечеру, а ваш любимый шампунь бессилен? Дело не в привыкании ➤ С точки зрения физики и трихологии, тереть кожу головы механическими скрабами травматичное занятие. ➔ Под микроскопом у каждого кристалла хлорида натрия рваные, острые края. • Они не способны зайти вглубь поры на 1.5 миллиметра и растворить сальную пробку. • Зато они царапают молодую кутикулу в…

21.10.2026 18:25 120 просмотров 🔥3 Оригинал

➤ На полках всё чаще встречаются лосьоны и шампуни с обещанием напитать корни витамином D. ↓ Давайте посмотрим на это через призму физической химии и дерматологии: ⇒ Во-первых, косметика с витамином D никогда не заменит системную коррекцию дефицита в организме. • Выраженная липофильность молекулы заставляет её застревать в липидах рогового слоя эпидермиса - доставить её из обычного тоника на г…

21.10.2026 18:24 119 просмотров 🔥2 Оригинал

Витамин D. Если у фолликула есть рецептор, это ещё не значит, что ему нужна мегадоза ➤ Для меня очень интересны истории о клеточных рецепторах. • Именно рецепторы объясняют, почему клетка чутко откликается на одни молекулы и совершенно равнодушно игнорирует тысячи других, проплывающих мимо. ➔ Но в популярной нутрициологии из красивых молекулярных историй часто делают слишком прямолинейный вы…

20.10.2026 12:40 123 просмотров 🔥10 Оригинал

➤ Вот реальный клинический сюжет: ➔ девушка пьет биотин «для волос» и идет сдавать анализы на щитовидную железу. → Приходит бланк: ТТГ - около нуля (ложно занижен), а свободный Т4 и антитела к рецепторам ТТГ - зашкаливают (ложно завышены). ⇒ На бумаге - стопроцентная картина тяжелого тиреотоксикоза (болезни Грейвса)! ✓ Человека начинают лечить тиреостатиками от болезни, которой у него нет! …

20.10.2026 12:40 131 просмотров 🔥5 Оригинал

Биотин. Витамин, который умеет менять анализы убедительнее, чем волосы ➤ Если бы маркетинговая популярность ингредиента равнялась качеству его клинических доказательств, биотин давно получил бы Нобелевскую премию за спасение человечества от облысения. ➔ Сегодня трудно найти «комплекс для волос, кожи и ногтей», на этикетке которого не красовались бы 5 000 или 10 000 мкг биотина (что превышает с…

18.10.2026 14:49 124 просмотров ❤️1 Оригинал

➤ Крупный метаанализ 2022 года (Treister-Goltzman et al.), объединивший данные 36 исследований и более 10 000 человек, подтвердил, у женщин с нерубцовыми формами потери волос (диффузным телогеновым выпадением, андрогенетической и очаговой алопецией) средний уровень ферритина действительно статистически ниже, чем у женщин без выпадения. 👉Но! • Во-первых, в медицине не существует универсальной отсе…

18.10.2026 14:48 126 просмотров Оригинал

Ферритин - не секретный пароль для входа в клуб густых волос «Чтобы волосы росли, ферритин должен быть минимум 70! А лучше 100 или равен вашему весу!» - наверняка вы десятки раз встречали эту мантру в интернет пространстве. ➤ Я прекрасно понимаю психологическую привлекательность такой идеи. • Мозгу очень уютно, когда сложную биологическую проблему сводят к одному понятному числу, есть конкр…

17.10.2026 15:17 126 просмотров ❤️6 Оригинал

➤ Но биохимия работает иначе. → Для сборки молекулы кератина на рибосоме нужен полный набор из всех 20 аминокислот и много энергии АТФ. ✓ В условиях дефицита калорий и общего белка в рационе лишняя аминокислота просто отправится в печень на дезаминирование и сгорит как обычное топливо. → Один из суперхитов бьюти-рынка - великий и могучий коллаген, но если проследить путь выпитого коллагена с …

17.10.2026 15:17 134 просмотров ❤️3 Оригинал

Волосам может не хватать не витаминов, а… обычной еды ➤ Когда я слышу фразу: «Питаюсь идеально: утром кофе, днем легкий салатик, йогурт, а вечером яблоко, чувствую себя не плохо, но волосы сыплются клочьями, какие витамины попить!» - всегда хочется деликатно уточнить,а для кого именно это питание идеальное? ⇒ Для дюймовочки на листке кувшинки - возможно, но для вашего волосяного фолликула тако…

16.10.2026 12:30 133 просмотров 👍4 ❤️1 Оригинал

Продолжение … Почему расческа пугает не сразу? Для организма волосы — это роскошь, а не жизненно важный орган. Когда случается метаболический шторм: Инфекция и лихорадка: провоспалительные цитокины буквально командуют клеткам фолликула: «Стоп! Все ресурсы-на иммунный ответ!» Жёсткая диета или дефицит белка или железа: падает уровень ферритина (депо железа), снижается активность фермента рибонукле…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+