Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Сеть фитнес-клубов Citrus

Сеть фитнес-клубов Citrus

@id502707733497_biz · MAX

В каталоге с 24 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес качество 100/100 достоверность 100/100

Citrus — сеть фитнес-клубов в Люберцах и Томилино. 🏆 Победитель премии «Спорт и Россия 2021» в номинации «Лучшая сеть фитнес-клубов в МО». Ссылка на приложение Citrus: https://mobifitness.ru/go/358370

Сеть фитнес-клубов Citrus — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 3 октября 2026 у него 631 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 88 (14 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 28 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

631

−1 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 94 · ERR 13,95 %

2,27 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 620 до 632 · за период +11

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	631	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	632	0	1	0	копится	37	4
01.10.2026	632	+1	1	0	—	54	1
30.09.2026	631	0	2	0	—	125	2
29.09.2026	631	+1	1	0	≈ 54	63	2
28.09.2026	630	+3	1	0	≈ 54	64	1
27.09.2026	627	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	626	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	626	+6	1	0	≈ 58	68	2
24.09.2026	620	—	2	0	≈ 168	198	1
23.09.2026	—	—	2	0	≈ 187	220	7
22.09.2026	—	—	2	0	≈ 154	181	1
20.09.2026	—	—	1	0	≈ 76	89	2
19.09.2026	—	—	1	0	≈ 76	89	0
18.09.2026	—	—	1	0	≈ 85	100	3

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

81.0 %

охват 85 · ER 2,36 % · 17 постов

Видео

19.0 %

охват 87 · ER 2,87 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

02.10.2026 15:00 41 просмотров 👍3 ❤️1 Оригинал

🥳 Посмотрите, как прошёл День рождения Citrus! Еще раз насладитесь праздничной атмосферой. 🎉 Спасибо, что разделили этот день с нами. 💚

01.10.2026 10:07 54 просмотров 👍1 Оригинал

🔥 Старт марафона «Гибкий ЗОЖ» — 6 октября 🔥 Ты получишь: • Рацион питания • Читмил • Рекомендации по тренировкам • Онлайн-формат Начинаем 6 октября. 🚀 ➡️ Стоимость участия: 2500 ₽ — для постоянных клиентов 3000 ₽ — первое участие 📩 Узнать подробности и записаться: +74951212363 Не откладывай — твой новый режим начинается 6 октября. 💚

30.09.2026 12:30 67 просмотров 👍1 Оригинал

🥳 Как прошёл День рождения Citrus? Весело, ярко и музыкально! 🎉 Мы отметили 20 лет вместе — с живым выступлением кавер-группы, танцами и морем улыбок. 🎺 Гости наслаждались праздничным фуршетом, а дети были в восторге от аниматоров и шоколадного фонтана. 🍫 Кульминацией вечера стал праздничный торт, мы сказали спасибо каждому, кто был с нами эти годы. 🎂 Спасибо, что разделили этот день с нами. В…

30.09.2026 06:00 59 просмотров 👍1 Оригинал

🔥 Старт марафона «Гибкий ЗОЖ» — 6 октября 🔥 Хочешь привести тело в форму без жёстких ограничений и научиться выстраивать здоровый образ жизни, который реально поддерживать? 💚 Приглашаем тебя на наш онлайн-марафон, где ты получишь: • Рацион питания • Читмил • Рекомендации по тренировкам • Онлайн-формат Начинаем 6 октября. 🚀 Сделай первый шаг к сильному, энергичному и здоровому себе! ➡️ Стои…

29.09.2026 16:40 64 просмотров 👍2 Оригинал

Становая тяга — это не только про силу в зале. 💪 ➡️ Это упражнение задействует сразу несколько групп мышц: спину, ноги, ягодицы и помогает развивать общую физическую силу. А главное — эта сила переносится в обычную жизнь и быт: легче поднимать тяжёлые вещи, делать уборку, чистить снег или просто справляться с повседневными задачами без лишней нагрузки на тело. Сильное тело = больше свободы в дв…

28.09.2026 15:00 65 просмотров 👍1 Оригинал

Бывает так: вроде ничего не болит, но сил нет. 😐 Не хочется ни общаться, ни выходить из дома, ни даже думать о тренировках. Просто пустота. И это не лень. Это апатия. И вот тут важно сказать честно: спорт — не волшебная таблетка. Он не убирает апатию по щелчку. Но он может стать тем самым мостиком, который мягко вернёт вас к себе. 🧭 Когда в голове туман, тело может стать точкой опоры. Не нужно…

25.09.2026 15:00 71 просмотров 👍2 Оригинал

Мы часто слышим: «У меня болит спина, потому что я весь день сижу». Но давай честно — проблема не в самом сидении. Проблема в том, как мы сидим. 🪑 Вот знакомая картина: ты приходишь на работу, садишься за стол и через 15 минут незаметно превращаешься в вопросительный знак. Плечи вперед, голова вниз, поясница округлилась. Проходит час, два, три — и к вечеру спина «отваливается». 😮‍💨 Что происхо…

24.09.2026 13:00 94 просмотров Оригинал

Уважаемые клиенты! 🍋‍🟩 Обращаем Ваше внимание на изменение графика работы фитнес-клуба Citrus Томилино. ❕ 26 сентября клуб работает до 14:00. Пожалуйста, учитывайте эту информацию при планировании Ваших тренировок. Благодарим Вас за понимание и будем рады видеть Вас в Citrus Томилино! С уважением, Администрация Citrus Томилино 💚

24.09.2026 09:00 121 просмотров 👍1 Оригинал

Почему не уходит вес и отекает тело? Разбираем мифы о тренировках и питании. ✅ КОНТАКТЫ: • Томилино: +74951212363 • Люберцы: +74951263716

23.09.2026 17:30 133 просмотров 👍4 Оригинал

❕Уважаемые клиенты! Обратите внимание на изменения в графике работы тренировочных зон Citrus Томилино 25 и 26 сентября. В связи с проведением мероприятий сообщаем временные изменения в работе некоторых зон клуба: ✅ 25 сентября: • Зал CrossFit работает до 20:00 • Зона единоборств работает до 21:00 • Все зоны 4-го этажа работают до 23:00 ✅ 26 сентября: • Все зоны 4-го этажа не работают • …