Каталог › MAX › Спорт и фитнес › МАУДО ЦСШ 1

МАУДО ЦСШ 1

@id5030032520_gos · MAX

В каталоге с 20 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 90/100

МАУДО ЦСШ 1 — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 16 октября 2026 у него 133 подписчиков, за 30 дней прибавилось 8. Публикует в среднем 4,8 поста в день, средний охват поста — 70 (52,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 8,1 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 143 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

133

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

143

0 рекламных

охват поста

медиана 64 · ERR 52,63 %

8,09 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 6 дней назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 124 до 134 · за период +9

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
22.10.2026	—	—	7	0	копится	325	35
21.10.2026	—	—	5	0	—	236	33
20.10.2026	—	—	6	0	—	342	33
19.10.2026	—	—	16	0	—	1 К	76
17.10.2026	133	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	133	−1	3	0	≈ 179	211	13
15.10.2026	134	+1	2	0	≈ 123	144	14
14.10.2026	133	+1	3	0	≈ 163	192	17
13.10.2026	132	0	6	0	≈ 507	596	31
12.10.2026	132	+1	14	0	≈ 819	962	70
09.10.2026	—	—	1	0	≈ 48	57	5
08.10.2026	131	0	4	0	≈ 220	258	23
07.10.2026	131	+1	8	0	≈ 701	826	63
06.10.2026	—	—	5	0	≈ 284	334	29
05.10.2026	—	—	5	0	≈ 305	358	32
04.10.2026	130	0	1	0	≈ 60	71	7
03.10.2026	130	+1	1	0	≈ 71	84	6
02.10.2026	129	+1	2	0	≈ 149	175	15
01.10.2026	128	0	2	0	≈ 141	166	8
30.09.2026	128	+1	5	0	≈ 304	358	34
29.09.2026	—	—	4	0	≈ 217	255	25
28.09.2026	127	0	12	0	≈ 670	786	86
27.09.2026	127	+1	13	0	≈ 563	662	41
26.09.2026	126	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	126	0	7	0	≈ 359	422	43
24.09.2026	126	+2	5	0	≈ 254	299	27
23.09.2026	124	—	6	0	≈ 362	427	41

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 9:00: средний охват 73 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

59.4 %

охват 65 · ER 7,86 % · 98 постов

Фото

36.4 %

охват 65 · ER 9,28 % · 60 постов

Видео

4.2 %

охват 64 · ER 7,98 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 53 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Подписчики сняты 5 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

07.10.2026 15:24 384 просмотров ❤️3 🔥2 👍1 Оригинал

🤸🏻‍♀️Фитнес для граждан серебряного возраста❗️ 👋Приглашаем в наш дружный спортивный коллектив всех, кому 50+. 🗓Расписание занятий: понедельник, среда , пятница 13:00-14:00. 📍Место проведения: Калининец (КЭЧ), д. 233, корп.1 ☎Если остались вопросу, звоните по телефону: 8 496 342 65 01

13.10.2026 08:12 301 просмотров 👍4 ❤️2 Оригинал

💪 АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ — ЗАНЯТИЯ С ГАНТЕЛЯМИ! На очередной тренировке группы «Активного долголетия» поработали с гантелями! 🏋️‍♀️ Комплекс упражнений был направлен на укрепление мышечного корсета. Занятия проводит инструктор по физической культуре Завьялова С.В. 💪 Приглашаем и вас на наши бесплатные занятия! 🌟 Расписание: 📅 Понедельник / Среда / Пятница 🕐 13:00 – 14:00 Место проведения: 📍 Кали…

12.10.2026 09:47 272 просмотров 👍4 🔥1 Оригинал

💪Наши спортивные будни в группе "Активное долголетие" 🤸🏻‍♀️Сегодняшняя тренировка по оздоровительной гимнастике на свежем воздухе прошла продуктивно! 🗓Если и вы хотите укреплять свое здоровье посредством наших занятий, то ждем вас каждые понедельник и пятницу с 10:00 до 11:00 на ул. Фабричная (вблизи хоккей коробки). Тренировки проводит высококвалифицированный инструктор по спорту С.С. Матвеев.…

19.10.2026 08:22 159 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

🤼‍♂️ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ГРЭППЛИНГУ И ГРЭППЛИНГУ-ГИ ПРОШЛИ В НАРО-ФОМИНСКЕ! 🇷🇺 📅 17 октября в МАУС «КСК «Нара» состоялись соревнования Наро-Фоминского городского округа по грэпплингу и грэпплингу-ги, посвящённые Дню народного единства! 🔥 На ковре царила атмосфера спортивного азарта, упорной борьбы и стремления к победе! Участники продемонстрировали силу, выносливость, мастерство и настоящий бойцовск…

19.10.2026 07:56 109 просмотров 👍5 Оригинал

🏊‍♂️ ЧЕМПИОНАТ НАРО-ФОМИНСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА ПО ПЛАВАНИЮ! 🏆 💦 Состоялся Чемпионат Наро-Фоминского городского округа по плаванию! 🏊‍♀️ Участники продемонстрировали отличную физическую подготовку, силу характера и стремление к победе! 🔥 Соревнования прошли в атмосфере спортивного азарта, здоровой конкуренции и ярких эмоций! 👏 Поздравляем победителей и призёров соревнований! Желаем всем спорт…

19.10.2026 08:12 105 просмотров 👍4 ❤️1 Оригинал

🥋🏆 ЯРКИЕ ПОБЕДЫ НАШИХ СПОРТСМЕНОВ! В минувшие выходные спортсмены Центральной спортивной школы № 1 приняли участие сразу в двух крупных соревнованиях в Солнечногорске и Лобне! 💪 🥇 Первенство Московской области по каратэ (Солнечногорск) Соревнования стали отборочным этапом на Первенство России в Сочи! 🥇 Савхалова Ева — 14–15 лет, до 54 кг 🥇 Евтодьева Алёна — 14–15 лет, до 47 кг 🥇 Тарвердов Арсе…

22.10.2026 14:29 31 просмотров 🔥4 👍2 Оригинал

🥋 ТРЕНИРОВКА В КАДРЕ | УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ 🔥 💪 Сила, ловкость и уверенность в каждом движении! Наши юные спортсмены осваивают боевые приёмы, развивают выносливость, координацию и силу характера! 🥊 Каждая тренировка — это новые навыки, дисциплина и ещё один шаг к спортивным достижениям! 👨‍🏫 Тренер-преподаватель: Кудинов Игорь Сергеевич. 📸 Делимся яркими моментами тренировочного процесса! #Трени…

22.10.2026 12:32 53 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

🔥 ВОРКАУТ — ВРЕМЯ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ! 💪 Хочешь прокачать силу, выносливость и уверенность в себе? Тогда ждём тебя на тренировках по воркауту! 🏋️ 💥 В программе: 🔹 упражнения с собственным весом; 🔹 подтягивания и отжимания; 🔹 развитие силы и выносливости; 🔹 заряд энергии и отличное настроение! 👤 Инструктор по спорту: Цыхановский Данила 📅 Расписание: 🔴 Вторник — 20:00–21:00 🔴 Четверг — 19:30–20:30 🔴 С…

22.10.2026 09:18 55 просмотров 🔥6 👍3 Оригинал

🥊 НАШИ СПОРТСМЕНЫ НА ПЕРВЕНСТВЕ ЕВРОПЫ ПО МУАЙ-ТАЙ В ПАРИЖЕ! Наши спортсмены сейчас представляют Центральную спортивную школу №1 на Первенстве Европы по муай-тай во Франции, Париж! 🔥🇫🇷 Спортсмены: 🔹 Мадонова София 🔹 Рябов Макар Тренеры: 🔹 Чуприна Олег Витальевич 🔹 Абрамкин Вячеслав Владимирович Ребята достойно защищают честь страны и показывают высокий уровень подготовки! Гордимся нашими спорт…

22.10.2026 08:42 38 просмотров 👍5 Оригинал

🏋️‍♂️ СОРЕВНОВАНИЕ ПО ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКЕ «ЖЕЛЕЗНЫЙ ХВАТ»! Друзья! Приглашаем на соревнование Наро-Фоминского городского округа по тяжёлой атлетике «Железный хват», посвящённое Всемирному дню мужчин! 💪🔥 Где: СП «Зодиак» Когда: 24 октября 2026 года Начало: в 11:00 Приходите поддержать спортсменов! Будет мощно, зрелищно и по-настоящему сильно! 🏋️‍♂️🏆 🎟 ВХОД СВОБОДНЫЙ! Прими участие! 👏✨ #ЦСШ1 #Тяж…

22.10.2026 08:40 48 просмотров 👍5 Оригинал

🚶‍♀️ АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ — СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА! Приглашаем всех желающих на занятия по скандинавской ходьбе! 🌿💪 Расписание занятий: 📅 Вторник / Четверг 🕘 9:00 – 10:00 Где проходят занятия: 📍 г. Апрелевка, лесопарк «Дубки» Инструктор по физической культуре: Гусарова Юлия Николаевна Скандинавская ходьба укрепляет здоровье, повышает выносливость, снижает нагрузку на суставы и поднимает настроени…

22.10.2026 08:03 50 просмотров 👍3 Оригинал

🏐 СОРЕВНОВАНИЕ ПО ВОЛЕЙБОЛУ «КУБОК ПАМЯТИ»! Друзья! Приглашаем на соревнование Наро-Фоминского городского округа по волейболу — «Кубок памяти»! 💪🔥 Где: СП «Зодиак» Когда: 24 октября Начало: в 10:00 Приходите поддержать команды! Будет зрелищно, динамично и эмоционально! 🏐🏆 🎟 ВХОД СВОБОДНЫЙ! Прими участие! 👏✨ #ЦСШ1 #Волейбол #КубокПамяти #СПЗодиак #СпортНФ #СпортДляВсех #ПримиУчастие

22.10.2026 08:00 56 просмотров 👍4 Оригинал

🎿 ТРЕНИРОВКА В КАДРЕ | ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ 🌲 💪 Будущие чемпионы готовятся к новым победам! Наши юные спортсмены группы этапа начальной подготовки (ЭНП) продолжают тренироваться на свежем воздухе! 🌳 Занятия в парке помогают развивать выносливость, силу, координацию и укреплять физическую подготовку. 👩‍🏫 Тренер-преподаватель: Коновалова Юлия Александровна. 🎥 Делимся видеоотчётом с тренировки наших лыж…

21.10.2026 15:14 52 просмотров 👍3 🔥2 Оригинал

⚽🔥 ВТОРОЙ ЭТАП ШКОЛЬНОЙ ЛИГИ ПО ФУТЗАЛУ ЗАВЕРШЁН! 🏆 21 октября состоялись матчи второго этапа Школьной лиги по футзалу среди команд общеобразовательных организаций Наро-Фоминского городского округа! 📍 Игры прошли на трёх площадках: 🔴 Группа А — МАУДО «ЦСШ №1» 🔴 Группа Б — МАУС «ФОК «Мелодия» 🔴 Группа В — МКСЦ «Зодиак» ⚽ Напряжённые матчи, красивые голы и настоящая борьба за победу! 👏 Благодар…

21.10.2026 14:21 54 просмотров 👍3 🔥3 Оригинал

⚽ ТРЕНИРОВКА В КАДРЕ | ФУТБОЛ 🔥 💪 Каждая тренировка делает команду сильнее! Наши юные футболисты совершенствуют технику владения мячом, развивают скорость, ловкость и учатся работать в команде! ⚽ 🏆 Каждый пас, каждый удар и каждое усилие — ещё один шаг к будущим победам! 👨‍🏫 Тренер-преподаватель: Полдолин Александр Владимирович. 📸 Делимся яркими моментами футбольных тренировок! #ТренировкаВК…

21.10.2026 11:04 59 просмотров 👍4 🔥3 Оригинал

🤼 ТРЕНИРОВКА В КАДРЕ | ГРЭППЛИНГ 🔥 💪 Сила, техника и характер! Наши юные спортсмены осваивают борцовские приёмы, развивают ловкость, выносливость и учатся уверенно действовать на ковре! 🏆 Каждая тренировка — новый шаг к мастерству и будущим победам! 👨‍🏫 Тренер-преподаватель: Соломонов Глеб Олегович. 📍 Место проведения: СОШ № 4. 📸 Делимся яркими моментами тренировочного процесса! #Тренировка…