🏃♂️💚 Движение — это здоровье!
В карточках мы собрали для вас основные сведения о том, как физическая активность влияет на наше самочувствие ✅
📱🧠 Экран управляет тобой? Пора вернуть контроль! 💪С 15 сентября по 6 октября проходит финальный трек «Диктанта здоровья — 2026» ✅
📚 Тема: «Используем гаджеты рационально»
Проверь свои знания о цифровой гигиене:
• 👁️ как спасти зрение
• 🦴 осанку
• 😴 сон в мире бесконечных уведомлений 🔔
⏱️ Это займёт всего 15 минут! 🎓
🌐 Присоединяйся онлайн: 👉 диктант-санпросвет.рф
📜 Все участники получают именной …
Чем грипп отличается от простуды и что делать при первых симптомах?
Не ждите болезни - действуйте на опережение!
📞🤧 Всероссийская горячая линия по профилактике гриппа и ОРВИ 🦠
С 21 сентября по 2 октября 2026 года специалисты Управления Роспотребнадзора по Мурманской области совместно с ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Мурманской области» проводят тематическое консультирование граждан ✅
❓ Зв…
🤧🦠 Начинается сезон заболеваемости ОРВИ и гриппом.
Простая мера, которая защищает от вирусов — регулярное мытьё рук с мылом по 20–30 секунд 🧼⏱️
Особенно важно делать это:
• 🚶 после улицы
• 🚌 после транспорта
• 🚽 после посещения туалета
• 🍽️ перед едой
💚 Чистота рук — залог нашего здоровья! ✨
🏷️ #ГигиенаРук #ПрофилактикаОРВИ #Санпросвет
📢 Третий этап Лектория «Санпросвет»! 🎓✨
🏫 В Мончегорском районе с успехом прошли первые лекции.
Это значимое событие помогает объединить усилия для повышения медицинской грамотности и укрепления культуры здоровья среди жителей нашего региона 💚
🙏 Спасибо коллективу ГОУП «Апатитская электросетевая компания» за активное участие!
Для сотрудников были проведены занятия на темы:
• 🤧 Профилактика ОРВИ и …
💧🌍 Вода – источник жизни, но употребление некачественной воды может стать причиной инфекционных заболеваний. ⚠️🦠
✅ Пейте только проверенную воду.
• ❓ Если есть сомнения — кипятите 🔥 или покупайте бутилированную воду 💧
• 🧳 При поездках по жарким странам: используйте бутилированную воду для:
мытья овощей, фруктов 🥗мытья посуды 🍽️личной гигиены, включая чистку зубов 🪥
• 🏊 Купайтесь только в разрешённ…
🕷️📊 Продолжается мониторинг обращаемости жителей области в медицинские организации по поводу укуса клещами, общее число обратившихся на 16 сентября составило 55 человек: за прошлую неделю поступило ещё 1 обращение по поводу присасывания клеща.
🛡️ При нахождении на территориях с риском быть укушенным клещом соблюдайте меры предосторожности при выезде на природу:
• 🧴 используйте репелленты
• 👕 носи…
📋🏫 Памятка руководителю: как организовать профилактику ОРВИ в учреждении 🛡️В период сезонного подъёма заболеваемости ОРВИ детский сад или школа становятся зоной риска ⚠️
Чтобы избежать массовых больничных, нужен системный подход 🎯
✅ Чек-лист необходимых мер:
1️⃣ 🧐 Контроль на входе:
Ежедневный «утренний фильтр» — осмотр помогает вовремя заметить больного.
2️⃣ 📄 Возвращение в строй:
Переболевшие де…
🩸🦠 В.В. Клушкина: правда ли, что гепатит B считается самым опасным? 🎥И можно ли от него защититься?
📅 17 сентября 2026
Вирусные гепатиты – группа инфекций, поражающих печень 🫀 Все они могут нанести урон здоровью, но особую опасность представляет гепатит B, поскольку он может долгое время не вызывать заметных симптомов и при хроническом течении приводить к серьёзным последствиям ⚠️
❓ В видео разбир…
🏆🧼 Подводим итоги! Конкурс «На страже здоровья: мой щит — мыло и вода» ✨
Этот конкурс был особенным, ведь он приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора! 🎉 Мы хотели в творческом формате напомнить о миссии нашей службы — стоять на защите вашего благополучия. И ребята из детских лагерей нам в этом блестяще помогли! 👏С невероятной гордостью мы смотрели на раб…
