Каталог › MAX › Медицина и здоровье › O-комплекс

O-комплекс

@id5407978561_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 90/100

O-комплекс — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 12 октября 2026 у него 278 подписчиков, за 30 дней убыло 3. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 91 (32,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 30 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

278

за 7 дней

—

за 30 дней

−3

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 91 · ERR 32,73 %

0,26 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 дней назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 278 до 281 · за период −3

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
23.10.2026	—	—	1	копится	49	0
22.10.2026	—	—	1	—	54	0
21.10.2026	—	—	1	—	78	0
20.10.2026	—	—	1	—	109	2
19.10.2026	—	—	1	≈ 90	106	0
18.10.2026	—	—	1	≈ 78	92	0
17.10.2026	—	—	1	≈ 77	91	1
16.10.2026	—	—	1	≈ 77	90	0
15.10.2026	—	—	1	≈ 77	91	2
14.10.2026	—	—	1	≈ 71	83	0
13.10.2026	278	0	1	≈ 81	95	1
12.10.2026	278	−1	1	≈ 72	85	0
11.10.2026	279	+1	1	≈ 84	99	0
10.10.2026	—	—	1	≈ 65	77	0
09.10.2026	—	—	1	≈ 68	80	0
08.10.2026	—	—	1	≈ 66	78	0
07.10.2026	—	—	1	≈ 67	79	0
06.10.2026	—	—	1	≈ 71	83	0
05.10.2026	278	0	1	≈ 65	77	0
04.10.2026	278	−1	1	≈ 71	84	0
03.10.2026	—	—	1	≈ 79	93	0
02.10.2026	279	0	1	≈ 76	89	0
01.10.2026	279	−1	1	≈ 79	93	0
30.09.2026	—	—	1	≈ 93	109	1
29.09.2026	280	0	1	≈ 86	101	0
28.09.2026	280	−1	1	≈ 77	91	0
27.09.2026	—	—	1	≈ 78	92	0
26.09.2026	281	0	1	≈ 92	108	0
25.09.2026	281	0	1	≈ 87	102	0
24.09.2026	281	—	1	≈ 97	114	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 11:00: средний охват 146 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

70.7 %

охват 141 · ER 0,20 % · 29 постов

Фото

29.3 %

охват 108 · ER 0,31 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 33 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Подписчики сняты 10 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

24.09.2026 12:13 121 просмотров Оригинал

ТОП-5 напитков при осенних кишечных инфекциях🍁 [ что пить, чтобы облегчить состояние и быстрее прийти в себя? ] Мы подготовили для вас памятку - пять напитков, которые помогут облегчить состояние при рвоте и диарее и быстрее вернуться в норму. 📌Смотрите карточку выше и сохраняйте, чтобы было под рукой! И ещё полезное: мы рассказывали про комбо, которое рекомендует Инга Гринблат, - цеолит + курк…

26.09.2026 12:14 114 просмотров Оригинал

Клетчатка - маленькая привычка с большой пользой для ЖКТ Мы часто вспоминаем о ней только тогда, когда начинаются проблемы с пищеварением. Хотя клетчатка нужна организму на постоянной основе. Самое частое заблуждение - думать, что огурец, помидор и лист айсберга - это главные источники клетчатки. Овощи - это прекрасно (вода, витамины, антиоксиданты), но для нормальной работы ЖКТ и регулярного пи…

30.09.2026 12:20 114 просмотров ❤️1 Оригинал

Организм подаёт сигналы: 7 признаков возможных дефицитов 👀 Иногда мы списываем изменения в самочувствии на стресс, недосып или «просто такой период». А тело тем временем может довольно заметно сигнализировать о том, что ему нужна дополнительная поддержка. Минералы участвуют в работе ферментов и множестве процессов - от энергетического обмена до работы нервной системы и поддержания водного баланс…

25.09.2026 12:13 111 просмотров Оригинал

❌ «Если ничего не болит - значит, с кишечником всё в порядке» На практике всё не так просто👇 Нерегулярный стул, вздутие, повышенное газообразование или ощущение тяжести — это сигналы, на которые стоит обратить внимание. Потому что именно кишечник отвечает за усвоение огромного количества питательных веществ, необходимых организму каждый день. Когда его работа нарушается, полезное может усваиват…

20.10.2026 14:04 109 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

Друзья, мы были в шоке, когда мы увидели эти фото! 😱 ⭐️Получили отзыв от дерматолога с 16-летним стажем и были в приятном шоке от того, каких результатов помог достичь наш цеолит! 👇 Здравствуйте, меня зовут Оксана, я врач-дерматолог, веду прием и обучаю докторов по России. Рабочий стаж – 16 лет. Впервые познакомилась с цеолитом очень давно, но таких быстрых результатов, как с Цеолитом от О-К…

29.09.2026 12:19 107 просмотров Оригинал

Цеолит - это не про одну задачу. Это про поддержку тела в самых разных ситуациях! И наш приглашённый эксперт Амина Гаджаева в новом видео рассказывает, насколько широкая у Цеолита область применения. 💬Там и то, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, и то, о чём мы редко задумываемся… Амина объясняет всё простым языком, с примерами и без сложных терминов. Смотрите видео 👆 ⏩Если захотелось …

23.10.2026 12:22 49 просмотров Оригинал

«Стали уходить отеки и цвет выравниваться, ушли комедоны» Этот отзыв - про два года поисков, разочарований и, наконец, облегчения. Нам хочется, чтобы вы прочитали его полностью ⤵️ Цеолит оказался моим спасением! Около двух лет не могла понять, что со мной. Началось все с ремонта, химические запахи, стресс и я стала замечать, что на лице под глазами стала появляться отечность, кожа очень странная…

22.10.2026 12:20 64 просмотров Оригинал

ОСЕНЬ И ОТЁКИ: почему лицо «плывёт» именно сейчас?🔴 Дело в сочетании многих факторов. 🤩 Осенью становится холоднее, мы меньше гуляем, чаще выбираем калорийную и солёную еду, а вечера проводим дома. Плюс включается отопление, и привычный режим постепенно меняется. Всё это может влиять на самочувствие и способствовать появлению отёков… 🔠Отёк - это накопление жидкости в тканях. И вот здесь важно п…

21.10.2026 12:17 84 просмотров Оригинал

Почему наш цеолит в гранулах, а не в капсулах? 🔎 Капсулы удобнее? Возможно, потому что привычнее. Но с цеолитом есть нюанс: для нас важны не только состав, но и форма продукта. Листайте карточки - собрали в них подробнее, почему Цеолит O-Комплекс выпускается именно в гранулах 🔹 А вот ещё частые вопросы⬇️ 💬«Почему не порошок?» Мы выбрали гранулы, потому что с ними проще обращаться: они меньше п…

20.10.2026 14:04 109 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

19.10.2026 17:32 106 просмотров Оригинал

ИНТОКСИКАЦИЯ НА КУХНЕ 😱 Нет, речь не совсем о том, что у вас под раковиной поселился химический монстр. Но давайте честно: на кухне у нас не только еда. Здесь каждый день рядом с нами: 🧴 средства для мытья посуды и поверхностей 🫧 чистящие и дезинфицирующие средства 🍳 покрытия посуды 🧽 губки и пластиковые аксессуары 🌬️ ароматизаторы и бытовая химия Некоторые средства могут выделять летучие орга…

18.10.2026 17:32 92 просмотров Оригинал

«Цеолит реально минерализовал и обогатил воду, превратив ее из обессоленной в пригодную и полезную для организма!» Наша клиентка провела настоящий эксперимент! Делимся отзывом ↓ Моя главная находка для здоровья: почему обычную воду пить недостаточно? 💧 Все мы знаем золотое правило — нужно пить достаточное количество воды. Но мало кто задумывается, что для правильного усвоения вода должна иметь…

17.10.2026 17:31 91 просмотров 👍1 Оригинал

🎃ОСЕННИЙ СУПЕРФУД для поддержки иммунитета Тыквенные семечки - маленькие, но невероятно полезные. Мы собрали 6 причин, почему им стоит найти место в вашем рационе. Читайте на карточках 👆 А ещё вы знали, что горсть тыквенных семечек в день помогает поддерживать уровень железа? Это один из тех простых продуктов, которые реально работают. ❗️Но железа из еды не всегда достаточно. Иногда дефицит глу…

16.10.2026 17:30 90 просмотров Оригинал

Хотите начинать день с ощущением лёгкости, а не «собирания себя по кусочкам»? 😅🤍 Иногда достаточно всего нескольких минут, чтобы мягко разбудить тело, убрать отёки и почувствовать себя намного комфортнее. Собрали такую короткую утреннюю практику в видео 👆 Попробуйте повторить её завтра! 🔋 Подробнее о Цеолите - на сайте | Действует промокод на скидку max2026

15.10.2026 17:29 91 просмотров 👍2 Оригинал

«У мужа ушло 12 кг! У дочери очистилось лицо» Когда сразу вся семья рассказывает, что стало легче, спокойнее и комфортнее жить, хочется просто порадоваться и поделиться этим с вами⬇️ Мы с Цеолитом познакомились весной, пересмотрели пищевые привычки и пропили цеолит 2 месяца вместе с мужем и старшей дочерью. Что дали первые 2 месяца? ➡️Я: ни разу с весны не болела голова (ранее почти каждый день…

14.10.2026 17:28 83 просмотров Оригинал

ЦЕОЛИТ И ВЕС⏺ Считали калории, обещали себе «с понедельника точно начну»… А организм такой: «Ну посмотрим» В прошлом посте мы разобрали 5 скрытых причин, которые могут влиять на вес. А сегодня разберёмся, как Цеолит убирает то, что мешает организму работать спокойно ⬇️ 1️⃣ Помогает получать больше полезного из питания 🔋 Когда организму не хватает нужных веществ, нас может сильнее тянуть на с…