Я тут попала с дочерью в больницу на три дня. И вот что я поняла: Нас увезли на скорой, так как температура 39 не сбивалась. Сейчас уже все хорошо, на выходные отпускают домой. Но вот что я поняла в такой вроде бы «плохой ситуации»: 1. Строить планы - надо, но не надо ожидать, что они 100% реализуются. Ожидания очень много забирают энергии. Особенно не реализованные ожидания. 2. Во Вселенной…
Уверенность в себе и самоценность | ОКСАНА ЯХНЕНКО
@id540960955141_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Этот канал для женщин, которые хотят стать востребованными специалистами и легко продавать свои услуги дорого. Но пока не чувствуют своей ценности, не умеют говорить нет и настаивать на своем без вины и страха осуждения. Автор: Коуч #1 по уверенности в себе Оксана Яхненко Начните отсюда https://max.ru/id540960955141_biz/AZ59o96VVqw Написать мне https://clck.ru/3UQBiF
Уверенность в себе и самоценность | ОКСАНА ЯХНЕНКО — канал MAX в рубрике «Психология». На 10 октября 2026 у него 995 подписчиков, за 30 дней убыло 6. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 174 (17,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 23 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
995
−2 за сутки
за 7 дней
−6
за 30 дней
−6
постов за 30 дней
23
0 рекламных
охват поста
174
медиана 180 · ERR 17,49 %
ER
2,92 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 27 минут назад.
