ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 22 часа назад,
остальные метрики пересчитаны 22 минуты назад.
Подписчики за 30 дней
от 131 до 274 ·
за период +141
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
22.09.2026
273
0
1
0
—
137
5
21.09.2026
273
−1
1
0
—
161
4
20.09.2026
274
+1
0
—
—
—
—
19.09.2026
273
0
0
—
—
—
—
18.09.2026
273
+4
1
0
≈ 195
229
7
17.09.2026
269
+5
1
0
≈ 186
219
8
16.09.2026
264
+39
1
0
≈ 212
249
5
15.09.2026
225
+91
1
0
≈ 226
266
5
14.09.2026
134
+1
1
0
≈ 167
197
2
13.09.2026
133
0
0
—
—
—
—
12.09.2026
133
0
0
—
—
—
—
11.09.2026
133
0
1
0
≈ 130
153
4
10.09.2026
133
+1
1
0
≈ 115
135
9
09.09.2026
132
0
1
0
≈ 98
115
3
08.09.2026
132
0
1
0
≈ 72
85
3
07.09.2026
132
+1
1
0
≈ 70
82
5
06.09.2026
131
−2
0
—
—
—
—
05.09.2026
133
−1
0
—
—
—
—
04.09.2026
134
+1
1
0
≈ 77
90
1
03.09.2026
133
0
1
0
≈ 81
95
4
02.09.2026
133
0
1
0
≈ 77
90
5
01.09.2026
133
0
1
0
≈ 73
86
3
31.08.2026
133
0
1
0
≈ 100
118
4
30.08.2026
133
−1
0
—
—
—
—
29.08.2026
134
+1
0
—
—
—
—
28.08.2026
133
−1
1
0
—
103
3
27.08.2026
134
0
1
0
—
102
4
26.08.2026
134
+1
1
0
—
115
2
25.08.2026
133
0
1
0
—
111
4
24.08.2026
133
+1
1
0
—
112
5
23.08.2026
132
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Пт, 2:00:
средний охват 163 при выборке 4 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
95.2 %
охват 104 · ER 4,17 %
· 20 постов
Видео
4.8 %
охват 29 · ER 6,90 %
· 1 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 51 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Разовое изменение подписчиков на 91 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
💦Аквааэробика по праву считается одним из самых эффективных и щадящих способов поддержания отличной физической формы. Вода дарит уникальное ощущение невесомости, которое снимает нагрузку с суставов и позвоночника, позволяя тренироваться даже тем, кому противопоказаны интенсивные занятия в зале. При этом сопротивление воды создает естественное и равномерное сопротивление для всех групп мышц, поэтом…
❤️Всегда приятно получать отзывы о своей работе, а если они положительные — то вдвойне! Когда человек приезжает издалека, чтобы посетить наш центр, это само по себе говорит о доверии. А когда он увозит с собой не только результат, но и желание поделиться впечатлениями, — это дорогого стоит.
🥰Мы искренне благодарим Алексея Федорова из Улан-Удэ за прекрасный видеоотзыв. Его слова стали для всей ком…
✨ Иногда для хорошего вечера нужно совсем немного: уютный зал, тишина перед началом… и голос, в котором столько света, что становится спокойно. 😌
Так было у нас: для пациентов Центра реабилитации СФР «Омский» выступила Анна Шинковая — солистка Омской филармонии, заслуженный деятель культуры Омской области. 🎻
Её музыка будто обняла каждого в зале — и это тоже важная часть восстановления. Пусть не…
❓Хотите узнать больше о Центре реабилитации СФР «Омский»? Воспользуйтесь нашей новой рубрикой #ВопросОтветЦР!
💬Под постом в ВК (https://vk.ru/sanomomsk) вы можете задать любой интересующий вас вопрос, касающийся работы Центра: организация, процедуры, специалисты – всё, что вам важно.
❤️Мы будем регулярно публиковать ответы на самые востребованные вопросы, делая информацию о реабилитации еще бол…
🎉 Сила духа и путь к восстановлению: когда спорт становится опорой! 💪
🌿Участники СВО побывали на экскурсии в Воскресенском военном соборе — месте, где история и память вдохновляют на новые свершения. А в рамках Всероссийского дня трезвости здесь прошла спартакиада «Трезвость — выбор сильных».
Спортсмены и участники СВО испытали себя в жиме лёжа, работе с гирями, боксе и прыжках на скакалке — …
🎉 Подарочный сертификат на услуги Центра
☀🌿 Подарочный сертификат в Центр реабилитации СФР «Омский» — это лучший способ показать, что вы по-настоящему переживаете о здоровье и самочувствии близкого человека. ❤️
В нашем Центре каждый гость получает индивидуальный подход и комплексную программу восстановления: современные методики, опытные специалисты и комфортная атмосфера, где можно по-настоящем…
📢В центре реабилитации СФР «Омский» пациентам с последствиями тяжелых травм верхних конечностей предоставляется доступ к передовым реабилитационным технологиям. Ключевыми элементами этого процесса являются два инновационных устройства: Tyrostation (Тайростейшн) и пара тренажеров Tymo и Pablo.
⭕Tyrostation представляет собой специализированный стол с регулируемой высотой, который создает оптимальн…
❓Без путевки? Да, это возможно!
🛑Думаете, попасть в наш Центр реабилитации СФР «Омский» можно только по направлению? А вот и нет!
Мы открыты для всех, кто хочет заняться своим здоровьем самостоятельно.
Вот что мы предлагаем:
✅ Лечение по курсовке — приходите на процедуры и уходите домой (курс от 10 дней).
✅ Индивидуальная программа — терапевт подберет лечение, но не забудьте взять санаторно-…
👋Сегодня инструктор ЛФК центра реабилитации СФР «Омский» Надежда Филиппова, представляет вашему вниманию экспресс-тренировку для тазобедренных суставов.
🛑Эти упражнения увеличивают амплитуду движения, устраняют застойные явления, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и активизируют те группы мышц ног, которые в течение дня остаются малоактивными.
❗️Выполняйте каждое движение по 10–15 раз в …
🥳В международный день красоты врач-косметолог центра реабилитации СФР «Омский» напоминает:
🍂осенью кожа нуждается в особой заботе. После лета ее защитный барьер ослаблен, а перепады температур и ветер провоцируют сухость и шелушение.
✔️Первое правило — смягчить очищение. Откажитесь от агрессивных пенок и гелей с сульфатами, замените их на мягкие молочные или кремовые текстуры. Умываться лучше те…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
