Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Оренбургская область › Здоровое Оренбуржье

Здоровое Оренбуржье

@id5610159129_gos · MAX

В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Оренбургская область качество 100/100 достоверность 60/100

Страничка для тех, кто хочет знать больше о здоровье и ЗОЖ. Развеиваем мифы и раскрываем всю правду о болезнях и их профилактике. Держите курс на здоровье вместе с нами! Мы в ВК: https://vk.com/profilaktika56

Здоровое Оренбуржье — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Оренбургская область. На 8 октября 2026 у него 203 подписчиков, за 30 дней прибавилось 45. Публикует в среднем 1,5 поста в день, средний охват поста — 129 (63,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 75 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

203

0 за сутки

за 7 дней

+11

за 30 дней

+45

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

129

медиана 102 · ERR 63,55 %

1,32 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 153 до 203 · за период +50

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	203	+5	0	—	—	—	—
07.10.2026	198	+12	1	0	копится	104	0
06.10.2026	186	+1	2	0	—	256	0
05.10.2026	185	−1	1	0	—	155	0
03.10.2026	186	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	186	−1	3	0	≈ 211	249	5
01.10.2026	187	+1	3	0	≈ 611	718	2
30.09.2026	186	0	1	0	≈ 57	67	1
29.09.2026	186	+3	3	0	≈ 335	394	3
28.09.2026	—	—	3	0	≈ 348	409	1
27.09.2026	183	0	0	—	—	—	—
26.09.2026	183	−2	0	—	—	—	—
25.09.2026	185	0	1	0	≈ 60	70	0
24.09.2026	185	0	2	0	≈ 122	144	3
23.09.2026	185	0	1	0	≈ 91	107	1
22.09.2026	185	+1	1	0	≈ 108	127	1
21.09.2026	184	0	3	0	≈ 422	496	11
20.09.2026	184	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	184	0	0	—	—	—	—
18.09.2026	184	0	3	0	≈ 226	266	3
17.09.2026	184	+1	3	0	≈ 267	315	9
16.09.2026	183	+5	0	—	—	—	—
15.09.2026	178	0	2	0	≈ 160	188	1
14.09.2026	178	0	2	0	≈ 195	229	6
13.09.2026	178	0	1	0	≈ 78	92	1
12.09.2026	178	0	0	—	—	—	—
11.09.2026	178	+8	4	0	≈ 300	353	12
10.09.2026	170	+17	2	0	≈ 213	251	5
09.09.2026	153	0	2	0	≈ 429	505	10
08.09.2026	153	—	1	0	≈ 97	114	2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 11:00: средний охват 208 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

73.7 %

охват 111 · ER 1,55 % · 42 постов

Фото

19.3 %

охват 118 · ER 1,85 % · 11 постов

Видео

7.0 %

охват 92 · ER 2,73 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 64 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 17 за день при обычных 0 — либо сбой источника, либо накрутка
За 30 дней аудитория выросла на 29 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

07.10.2026 15:15 181 просмотров Оригинал

Не пропустите уникальную возможность позаботиться о своем здоровье! Акция «Диспансеризация+» продолжает свою работу. 🗓В эту субботу, 17 октября, вы сможете пройти расширенное обследование в пяти поликлиниках Оренбурга, а также в Орске и Бузулуке. Вас ждет целый комплекс услуг, направленных на оценку репродуктивного здоровья и выявление рисков развития онкологических, сердечно-сосудистых заболев…

06.10.2026 11:34 201 просмотров Оригинал

💭" В кале обнаружили кровь, какие мои дальнейшие действия?" На ваш вопрос отвечает главный онколог регионального минздрава, заместитель главного врача областного онкологического диспансера

06.10.2026 10:45 71 просмотров Оригинал

Главный специалист»: психическое здоровье детей и подростков 💡В преддверии Дня психического здоровья в проекте «Главный специалист» на связи главный детский психиатр регионального минздрава Светлана Владимировна Паляева. ❓Как правильно реагировать на детские истерики и капризы? Что сделать для лучшей адаптации ребенка к школе? Подростковая агрессия, детские фобии, буллинг, цифровая зависимость —…

05.10.2026 12:16 159 просмотров Оригинал

Людмила: Родинка на носу появилась с возрастом. Может ли она оказаться злокачественной? На ваш вопрос отвечает главный онколог регионального минздрава, заместитель главного врача областного онкологического диспансера Константин Владимирович Щетинин

02.10.2026 11:36 112 просмотров Оригинал

Как тревога меняет работу сердца? Тревога – это не только наши мысли, но еще и физиология. Удивительно, но практически любая наша мысль или эмоция отражается на теле. Так, например, позитивные мысли и приподнятое настроение вызывают у нас улыбку на лице. Каждому знакомо, что и в обратную сторону это тоже работает. Порой негативные и тревожные мысли поглощают человека, иногда они обоснованы, а ино…

02.10.2026 11:02 79 просмотров 👍3 Оригинал

Сотрудники центра медпрофилактики сделали прививку от гриппа! 💉 Это важный шаг к поддержанию здоровья нашего коллектива, а также способ предотвратить распространение вируса. Огромное спасибо 2-ой поликлинике ГКБ №1 г. Оренбурга за оперативность и профессионализм. Организация вакцинации — на высшем уровне! 🙏 Теперь мы под надежной защитой. 💜

02.10.2026 03:50 66 просмотров 👍2 Оригинал

01.10.2026 11:02 507 просмотров 👍1 Оригинал

🏠 Закрывайте больничные листы удалённо — не выходя из дома! Теперь закрыть больничный можно дистанционно — с помощью телемедицинской консультации (ТМК). Это удобно: не нужно тратить время на дорогу в поликлинику, достаточно вовремя выйти на связь с врачом. ❓Как это сделать? 🔹 Зайдите в чат-бот https://max.ru/mz_oren_ bot 🔹 Авторизуйтесь через Госуслуги 🔹 Запишитесь на телемедицинскую консультац…

01.10.2026 10:48 158 просмотров 👍1 Оригинал

Можно ли понять по внешнему виду, что новообразование злокачественное? В рубрике "Главный специалист" на ваши вопросы отвечает главный онколог регионального минздрава, заместитель главного врача областного онкологического диспансера Константин Владимирович Щетинин

01.10.2026 10:09 62 просмотров Оригинал

Сегодня Международный день пожилого человека! Эта дата напоминает нам о важности заботы и уважения к старшему поколению. Пожилые люди — это наши мудрые наставники, хранящие бесценный жизненный опыт. 🙌Заботьтесь о здоровье пожилых людей: регулярные медицинские осмотры, сбалансированное питание и физическая активность — ключ к долголетию. ❤Поделитесь теплом и вниманием — это самый ценный подарок!