Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Фитнес-клуб IFitness Манго

Фитнес-клуб IFitness Манго

@id5838009628_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 95/100

Фитнес-клуб IFitness Манго — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 18 октября 2026 у него 306 подписчиков, за 30 дней прибавилось 26. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 166 (54,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 52 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

306

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+26

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

166

медиана 165 · ERR 54,25 %

1,94 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 281 до 306 · за период +25

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
19.10.2026	306	0	0	—	—	—	—
18.10.2026	306	+1	1	0	копится	36	0
17.10.2026	—	—	1	0	—	125	0
16.10.2026	—	—	3	0	—	429	1
15.10.2026	—	—	1	0	≈ 125	147	0
14.10.2026	305	0	1	0	≈ 123	145	0
13.10.2026	305	+3	3	0	≈ 424	499	14
12.10.2026	—	—	2	0	≈ 276	325	1
11.10.2026	—	—	2	0	≈ 304	358	4
10.10.2026	—	—	1	0	≈ 122	144	0
09.10.2026	302	0	1	0	≈ 108	127	0
08.10.2026	302	+1	2	0	≈ 251	295	1
07.10.2026	301	+2	2	0	≈ 278	327	0
06.10.2026	299	0	2	0	≈ 270	318	8
05.10.2026	299	+1	1	0	≈ 136	160	0
04.10.2026	298	+1	2	0	≈ 306	360	1
03.10.2026	297	+3	1	0	≈ 139	164	0
02.10.2026	294	+4	3	0	≈ 414	487	3
01.10.2026	290	+3	2	0	≈ 272	320	0
30.09.2026	287	+1	2	0	≈ 294	346	25
29.09.2026	286	+1	2	0	≈ 308	362	1
28.09.2026	285	+1	4	0	≈ 625	736	32
27.09.2026	284	+1	2	0	≈ 342	402	7
26.09.2026	283	0	1	0	≈ 141	166	0
25.09.2026	283	0	0	—	—	—	—
24.09.2026	283	0	1	0	≈ 131	154	0
23.09.2026	283	0	3	0	≈ 458	539	49
22.09.2026	283	0	2	0	≈ 291	343	12
21.09.2026	283	+2	2	0	≈ 308	362	8
20.09.2026	281	0	1	0	≈ 142	167	0
19.09.2026	281	—	2	0	≈ 331	389	2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 18:00: средний охват 168 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

66.7 %

охват 154 · ER 1,57 % · 42 постов

Фото

27.0 %

охват 164 · ER 1,44 % · 17 постов

Видео

6.3 %

охват 184 · ER 5,59 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 54 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Подписчики сняты 5 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

27.09.2026 08:09 227 просмотров 🔥7 Оригинал

2 и 3 октября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ «ФИТНЕС ДЕБЮТ», это уже совсем скоро!🔥 Это ваш шанс попробовать все топовые групповые направления: от бодрого утра до расслабляющего вечера. Приходите БЕСПЛАТНО попробовать разные занятия — и, конечно, словить классную акцию💪 Запишись на любое занятие 2 или 3 октября — и получи аж -1000₽ на любой абонемент! Только в эти дни! Записывайтесь по 📞25-89-89 Запись …

28.09.2026 13:53 201 просмотров 🔥2 👍1 Оригинал

2 и 3 октября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ «ФИТНЕС ДЕБЮТ»🚀 Приходите БЕСПЛАТНО попробовать разные занятия — и, конечно, словить классную акцию🔥 Запись открыта для всех новичков и для тех, кто не был у нас больше трёх месяцев — мы вас тоже ждём! Запишись на любое занятие 2 или 3 октября — и получи аж -1000₽ на любой абонемент на 1 или 3 месяца! Только в эти дни! Записывайтесь по 📞25-89-89 или онлайн зап…

28.09.2026 09:07 199 просмотров 🎉11 💪2 👍1 Оригинал

Сегодня день рождения у нашего тренера тренажёрного зала — Антона Нечаева!🎂 От всей нашей команды поздравляем! Желаем крепкого здоровья, энергии, больших профессиональных успехов, бодрого настроения, личных побед и только лучших моментов каждый день! Пусть осуществляются все твои цели, сбываются мечты, а рядом всегда будут верные друзья и отличная команда!💪

21.09.2026 15:42 196 просмотров 🔥8 Оригинал

🔥У нас невероятно крутая новость!🔥 IFitness Манго объявляет набор в ФИТНЕС-ТУР на ШРИ-ЛАНКУ! С 7 по 17 марта вас ждет райское приключение🌴 Мы будем жить в городе Бентота — на первой береговой линии, в уютном отдельно стоящем бунгало всего на 10 номеров. ВСЕ номера с видом на океан! Вас ждёт: — Проживание прямо у океана — 2-разовое вкусное питание: завтраки и ужины — Аутентичная кухня: фрукты,…

29.09.2026 08:13 194 просмотров 🔥1 Оригинал

❗️ВНИМАНИЕ! ВАКАНСИЯ ⚡ Фитнес-клуб ищет администратора 💼 Обязанности: • Встреча и консультирование гостей • Запись на тренировки • Продажа услуг клуба и спортивных товаров • Ответы на звонки и сообщения • Поддержание порядка на ресепшене и в клубе 💰 Условия: • Оклад + 10% от продаж спортивного питания • График работы гибкий сменный • Бесплатный доступ в тренажерный зал и на групповые программ…

23.09.2026 06:38 193 просмотров 🎉17 🥳4 🔥3 ❤️2 Оригинал

Сегодня день рождения у нашего руководителя — Шкаева Павла! От всей команды хотим поздравить Вас с этим замечательным днём и пожелать крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых побед, вдохновения и только положительных эмоций! Спасибо за ваш труд, профессионализм и ту тёплую, сплочённую атмосферу, которую вы с Натальей создали в нашей команде. Работать с вами — это настоящая радость и больша…

18.10.2026 19:57 111 просмотров Оригинал

Понедельник, 19 октября 08:30 — Экспресс тренировка ягодицы (Евгения) 🔵 Средняя интенсивность. Быстрый и эффективный комплекс для подтянутых и крепких ягодиц 12:00 — Силовая круговая тренировка (Евгения) 🔵 Средняя интенсивность. Универсальная тренировка для укрепления мышц и повышения выносливости 16:00 — Мягкий фитнес (Евгения) 🟢 Оздоровительное направление. Лёгкая нагрузка на все группы мышц,…

17.10.2026 18:47 131 просмотров Оригинал

Воскресенье, 18 октября 11:00 Силовая тренировка с мини-штангой (Евгения)🔵 Прокачайте все группы мышц с помощью мини-штанги! Эффективная тренировка для силы, тонуса и рельефа, подходит как для новичков, так и для продолжающих 12:00 Гамак (Евгения)*🟢 Занятия в гамаках помогают снять напряжение со спины, улучшить гибкость и расслабиться. Позвольте себе почувствовать лёгкость движения! 13:00 Степ…

16.10.2026 18:59 138 просмотров Оригинал

Суббота, 17 октября 10.00 Здоровая спина (Валерия) 🟢 Укрепление мышц спины, улучшение осанки, подвижности и снятие напряжения 11.00 Леди Денс (Валерия) 🩷 Танцевальная тренировка для пластичности, координации и уверенности в движениях 12.00 TRX®️ (функциональные петли) (Валерия) (бол. зал) 🔵* Функциональная тренировка с собственным весом для укрепления всего тела и развития силы 🟢 — оздоровител…

16.10.2026 12:11 145 просмотров ❤️1 Оригинал

После рабочего дня — выдохните. Снимите усталость и напряжение. Подарите телу лёгкость. Уменьшите ощущение отёчности. Запустите лимфоток. Разбудите кровообращение. Оживите своё тело. Почувствуйте лёгкость в движении. Время для себя. Время для LPG-массажа❤️ Напоминаем, до 19 октября при покупке курса LPG массажа на 10 сеансов получи в подарок ДВА сеанса массажа + костюм для LPG в ПОДАРОК 🎁 Стоимо…

16.10.2026 07:09 154 просмотров Оригинал

ВНИМАНИЕ! ВАКАНСИЯ❗️ Фитнес-клуб ищет администратора 💼 Обязанности: • Встреча и консультирование гостей • Запись на тренировки • Продажа услуг клуба и спортивных товаров • Ответы на звонки и сообщения • Поддержание порядка на ресепшене и в клубе 💰 Условия: • Оклад + 10% от продаж спортивного питания • График работы гибкий сменный • Бесплатный доступ в тренажерный зал и на групповые программы …

15.10.2026 18:45 147 просмотров Оригинал

Пятница, 17 октября 8.30 Пилатес (Евгения) 🟢 Тренировка для укрепления глубоких мышц, улучшения осанки, контроля над телом и качества движений 12.00 Здоровая спина (Евгения) 🟢 Оздоровительное занятие для укрепления мышц спины, улучшения осанки, подвижности и снятия напряжения 18.00 Силовая круговая тренировка (Инна) 🔴 Интенсивная тренировка по станциям для развития силы, выносливости и мышечног…

14.10.2026 18:15 145 просмотров Оригинал

Четверг, 15 октября 08:30 — TRX®️ (функциональные петли) (Наталья А.) 🔵 Средняя интенсивность. Функциональная тренировка на петлях: сила, баланс и мышцы всего тела 12:00 — Силовая тренировка (Евгения) 🔵 Средняя интенсивность. Класс для укрепления мышц, повышения выносливости и бодрости 13:00 — Пилатес (Евгения) 🟢 Оздоровительное направление. Коррекция осанки, улучшение гибкости и поддержка позв…

13.10.2026 18:33 150 просмотров Оригинал

Среда, 14 октября 08:30 — Лимфодренажная тренировка (Валерия) 🩷 Танцевальное направление. Грация, пластика и лёгкость, проработка тела для улучшения лимфотока 12:00 — Гамак (Евгения)* 🟢 Оздоровительное направление. Мягкая растяжка, релакс и разгрузка позвоночника 16:00 — Мягкий фитнес (Евгения) 🟢 Оздоровительное направление. Лёгкие упражнения для поддержания бодрости и здоровья 18:00 — Интерва…

13.10.2026 11:13 158 просмотров Оригинал

ЗАВТРА ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ🔥 Купи абонемент до лета! Плати за 6 месяцев — занимайся 8! Если вы не занимаетесь летом, то это акция для вас! При покупке абонемента на 6 месяцев вы получите целых 2 месяца бесплатных занятий в подарок 🎁 И встретите следующее лето в прекрасной форме и подготовленными к пляжному сезону ☀️ Вернитесь к регулярным тренировкам в тренажерном зале или на групповые занятия …

13.10.2026 08:18 191 просмотров 🎉10 🥳3 👍1 Оригинал

Сегодня день рождения у нашего администратора Алины!🎂 От всей команды IFitness Манго поздравляем тебя с этим замечательным днём! Желаем крепкого здоровья, счастья, тепла, вдохновения и улыбок каждый день. Пусть работа приносит тебе только радость, а рядом всегда будут надёжные люди и отличное настроение🎉