4 воскресенья, чтобы уделить внимание восстановлению тела 🌿 В октябре запускаем специальный курс в зале «Здоровое тело» с Полиной Харитоновой - инструктором по йоге «Втемпе», йогатерапевтом и инструктором по адаптивной физкультуре и спорту Это 4 мягкие практики по 1,5 часа, каждая из которых посвящена отдельной теме: 4.10 в 9:00 - «Женское здоровье» Таз, дыхание, мягкая работа с мышцами тазово…
«Втемпе» Женский фитнес
@id616517530907_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Эффективные групповые тренировки по фитнесу и йоге на Левенцовке с опытными тренерами🧡 📎Вся информация о тренировках на нашем сайте: vtempe-online.ru/fitness Записаться: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJl8YMw7S-DKwuw-a9W-11j1VJ7WagK858q4Ua2SwoFNngL3Kg
«Втемпе» Женский фитнес — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 20 октября 2026 у него 251 подписчиков, за 30 дней прибавилось 17. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 174 (69,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 7 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
251
+1 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
+17
постов за 30 дней
7
0 рекламных
охват поста
174
медиана 164 · ERR 69,32 %
ER
2,05 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.
