А ШГ вообще подходит обычным гимнасткам? Или только уже продвинутым? Подходит каждой — на своём уровне. ❤️ У нас 8 уровней сложности: 0, 1, 1+, 2, 2+, 3, 4 и 5. Перед началом каждая гимнастка проходит тест-связку, по результатам которой определяется её уровень. Поэтому девочке не приходится делать задания «наугад»: программа не должна быть для неё ни слишком простой, ни непосильной. А занимаю…
Екатерина Пирожкова | Художественная гимнастика
@id631107550798_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Добро пожаловать в мой канал ❤️ Я являюсь Чемпионкой России и Всемирных Универсиад, мастером спорта России международного класса, а также тренером сборных команд, кандидатом педагогических наук. Сейчас по моей методике тренируются больше 4000 гимнасток благодаря моей программе «Школа гимнасток: 💌 Узнать о ней больше можно здесь: https://clck.ru/3T4tVi
Екатерина Пирожкова | Художественная гимнастика — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 15 октября 2026 у него 608 подписчиков, за 30 дней прибавилось 31. Публикует в среднем 3,6 поста в день, средний охват поста — 248 (40,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 113 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
608
+5 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
+31
постов за 30 дней
109
0 рекламных
охват поста
248
медиана 250 · ERR 40,79 %
ER
1,80 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 33 минуты назад.
