Тоска, неуверенность, безысходность, неуверенность, депрессия. Организму не хватает серотонина- молекул, названных «гормонами счастья». Молекул, которые замедляют передачу сигналов между нервными клетками. Сигналов об отрицательные эмоциях, возбуждении, испуге, тревоги. 95% серотонина образуется в кишечнике. 🔎В 2017 году проводились Гималайские исследования. 🍚Люди от 30 до 86 лет завтракали …
Еда для долгой жизни
@id631211501638_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Еда, которая замедляет старение и продлевает жизнь. Я, Кузнецов Геннадий Борисович, занимаюсь изучением продления жизни с помощью питания. Являюсь автором книг, научных публикаций. В 2008 году в Самарской области мы создали предприятие, которое производит продукты для здоровья. Рецепты созданы по результам экспериментальных исследований. Информация о нашей работе представлена на канале.
Еда для долгой жизни — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Самарская область. На 4 октября 2026 у него 313 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 95 (30,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 83 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
313
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
+3
постов за 30 дней
50
0 рекламных
охват поста
95
медиана 98 · ERR 30,35 %
ER
1,05 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
