Сутулость - это не всегда кифоз При истинном кифозе меняется изгиб позвоночника. А при развороте плеч спина может оставаться прямой. У Влада именно второй вариант: малоподвижная грудная клетка, дыхание за счет плеч и трапеций, нестабильная поясница. Эти нарушения могут быть взаимосвязаны. Поэтому важно оценивать не только осанку, но и работу диафрагмы, дыхание, положение таза и состояние мышц…
🌟 ЕЛЕНА ДОРОЖКИНА | Первая студия естественной красоты в Самаре
@id631551965041_biz · MAX
В каталоге с 22 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (13 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
О канале
👩⚕️ Массаж | Косметология | Обучение 📍 Самара Наш подход: 🎯инновационные техники, видимый результат после 1 сеанса 📋 Эффективные программы — красота через оздоровление 🔍 Грамотная диагностика — решаем проблему, а не маскируем симптомы 89608090931
🌟 ЕЛЕНА ДОРОЖКИНА | Первая студия естественной красоты в Самаре — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Самарская область, город — Самара. На 31 октября 2026 у него 103 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 41 (39,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31.10.2026 | 103 | +3 | 1 | 0 | копится | 23 | 1 |
| 30.10.2026 | 100 | — | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 35 | 3 |
| 27.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 37 | 44 | 2 |
| 25.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 37 | 43 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 42 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
- Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Шея, плечи. Дикое напряжение, которое не отпускает … Я тот самый сапожник без сапог. Выкроить время на себя всегда сложно, но тут приспичило 😁 Пошла к себе же в студию, сдаваться Сделали быстрый разогрев массажем и внутритканевую электростимуляцию. Это новинка, которая появилась у нас очень вовремя, для меня Лечение, которое запускает восстановление изнутри Многие из нас знакомы с постанов…
«Я как будто алкаш в запое по утрам» - сказала нам клиентка, когда пришла на диагностику. Вот что происходит с лицом спустя 10 лет постоянного введения ботокса Отечность, кожа будто восковая на ощупь, сниженная подвижность мышц. На видео также видны светлые участки, в которые не доходит кровоснабжение. Но это еще не все. Препарату свойственно мигрировать в соседние участки и ограничивать отток ж…
Проверьте себя прямо сейчас 👇🏻 Посмотрите на угол между нижними ребрами. Если он острый и заметно меньше 90°, а грудная клетка почти не двигается при дыхании -это может указывать на избыточное напряжение диафрагмы. А дальше по цепочке могут появляться: 🤷🏼♀️напряженные плечи; 🙇🏼♀️боли и зажатость в шее; 🧏🏼♀️ощущение отечности; 🤰🏼отечный живот. Один небольшой тест может многое рассказать о том,…
Отсутствие зубов отражается и на лице Когда нет зубов с одной стороны, жевательная нагрузка распределяется неравномерно. Сторона, на которой неудобно жевать, может получать меньше нагрузки. А другая- брать на себя больше работы. Со временем это может влиять на состояние жевательных мышц и движение нижней челюсти. Разница становится заметна и внешне. На видео показываем, как может выглядеть та…
Спорт, массаж, правильное питание есть, а отеки все равно возвращаются У нас была девушка, которая регулярно занималась спортом и ходила на массаж, но отечность не уходила. И это не единичный случай. Во время диагностики собираем анамнез и исключаем серьезные медицинские диагнозы, способные провоцировать отечность. Если они отсутствуют, тогда мы оцениваем работу «насосов». Один из важных механ…
Мы знаем, чем вы займетесь этим вечером) Это правда мощная техника на раскрутку всей внутренней фасциальной линии, которая отвечает за работу ЖКТ, осанку и мышцы лица. Можно делать на две стороны. Кто пробовал, как ощущения?
Шея, плечи. Дикое напряжение, которое не отпускает … Я тот самый сапожник без сапог. Выкроить время на себя всегда сложно, но тут приспичило 😁 Пошла к себе же в студию, сдаваться Сделали быстрый разогрев массажем и внутритканевую электростимуляцию. Это новинка, которая появилась у нас очень вовремя, для меня Лечение, которое запускает восстановление изнутри Многие из нас знакомы с постанов…
Мы можем сколько угодно работать с телом на сеансах. Но важно и то, что Вы делаете между ними. Необязательно придумывать сложные комплексы упражнений или выделять час на растяжку. Иногда достаточно нескольких минут, чтобы уделить внимание зоне, которая регулярно беспокоит. Кстати, любимая игрушка Виталия - МФР-мяч 😁 Для него это практически универсальная вещь: снять напряжение, проработать мышц…
Хотела омоложение, а получила - опущение Подобные фразы мы очень часто слышим от клиентов, которые делают филлеры и нити Стойкий отек лица - неизменный спутник. Но наличие филлеров не значит, что Вам нельзя к нам. Но важно правильно подобрать процедуру. Прежде, чем делать глубокие техники ручной пластики лица, нужно убрать отечность, иначе будем «воду в ступе толочь». Фиброз, образовавшийся …
«Я как будто алкаш в запое по утрам» - сказала нам клиентка, когда пришла на диагностику. Вот что происходит с лицом спустя 10 лет постоянного введения ботокса Отечность, кожа будто восковая на ощупь, сниженная подвижность мышц. На видео также видны светлые участки, в которые не доходит кровоснабжение. Но это еще не все. Препарату свойственно мигрировать в соседние участки и ограничивать отток ж…
Изжога, сутулость и выпирающий живот. Что может связывать эти признаки? Во время работы с клиентом мы обратили внимание на напряженную брюшную полость и особенности работы жкт: изжога, боль в подреберье, проблемы со стулом. Позже выяснилось, что у него сахарный диабет 1-го типа. При диабете могут возникать нарушения работы пищеварительной системы. В частности, изменения в работе нервной системы…
Между лопатками постоянно тянет, ощущение скованности и напряжения? Даже если Вы просто сидите за компьютером или работаете из дома лежа? Один из методов работы с этим- электроакупунктура. В триггерные точки устанавливают тонкие иглы, через которые подают слабые электрические импульсы. Метод сочетает иглоукалывание с электрической стимуляцией. Для чего? -Импульсы помогают расслабить зажатые, с…
Отсутствие зубов отражается и на лице Когда нет зубов с одной стороны, жевательная нагрузка распределяется неравномерно. Сторона, на которой неудобно жевать, может получать меньше нагрузки. А другая- брать на себя больше работы. Со временем это может влиять на состояние жевательных мышц и движение нижней челюсти. Разница становится заметна и внешне. На видео показываем, как может выглядеть та…
Спорт, массаж, правильное питание есть, а отеки все равно возвращаются У нас была девушка, которая регулярно занималась спортом и ходила на массаж, но отечность не уходила. И это не единичный случай. Во время диагностики собираем анамнез и исключаем серьезные медицинские диагнозы, способные провоцировать отечность. Если они отсутствуют, тогда мы оцениваем работу «насосов». Один из важных механ…
Кольца Венеры: причина далеко не в коже Плечи постоянно напряжены и подняты, шея словно втянута в тело. При таком положении фасции шеи укорачивается, а значит, появляются складки и заломы. Так образуются кольца Венеры. Модно сейчас ходить к косметологу и заполнять их филлером, но это весьма временное решение, которое не устраняет причину и имеет кучу побочек. Причина деформации шеи - это проб…