Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк

Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк

@id6320061437_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 85/100

Нутрициология | Академия Екатерины Оксенюк — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 19 октября 2026 у него 991 подписчиков, за 30 дней прибавилось 39. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 380 (38,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 30 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

991

−5 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+39

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

380

медиана 365 · ERR 38,35 %

3,04 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 954 до 991 · за период +35

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
20.10.2026	991	0	0	—	—	—	—
19.10.2026	991	+1	1	0	копится	266	50
18.10.2026	990	+1	0	—	—	—	—
17.10.2026	989	+1	0	—	—	—	—
16.10.2026	988	+4	2	0	—	585	7
15.10.2026	984	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	984	+2	1	0	≈ 316	372	12
13.10.2026	982	+3	1	0	≈ 255	300	3
12.10.2026	979	−1	1	0	≈ 326	383	5
11.10.2026	980	−1	0	—	—	—	—
10.10.2026	981	+1	0	—	—	—	—
09.10.2026	980	−5	3	0	≈ 779	917	25
08.10.2026	985	+1	4	0	≈ 927	1 К	33
07.10.2026	984	0	2	0	≈ 562	661	28
06.10.2026	984	+4	2	0	≈ 628	739	16
05.10.2026	980	+1	2	0	≈ 587	691	10
03.10.2026	979	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	979	+2	1	0	≈ 421	495	21
01.10.2026	977	+2	1	0	≈ 413	486	13
30.09.2026	975	0	1	0	≈ 379	446	11
29.09.2026	975	+2	1	0	≈ 396	466	22
28.09.2026	973	0	2	0	≈ 788	927	63
27.09.2026	973	+14	0	—	—	—	—
26.09.2026	959	+5	0	—	—	—	—
25.09.2026	954	−1	2	0	≈ 797	937	6
24.09.2026	955	−1	1	0	≈ 332	390	12
23.09.2026	956	−1	1	0	≈ 372	438	4
22.09.2026	957	+1	0	—	—	—	—
21.09.2026	956	0	1	0	≈ 386	454	6
20.09.2026	956	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 6:00: средний охват 430 при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

76.7 %

охват 392 · ER 1,77 % · 46 постов

Фото

11.7 %

охват 363 · ER 1,42 % · 7 постов

Видео

11.7 %

охват 386 · ER 4,56 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 39 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 14 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

21.09.2026 06:22 513 просмотров 🔥4 👍2 Оригинал

А ваш день тоже начинается с патчей под глаза? Холодных компрессов на лицо и шуток над своим отражением в стиле «как будто запойный алкоголик»? Не особо помогает? И на следующее утро все повторяется снова и снова? Я, как интегративный эндокринолог в 95% случаев вижу в этом признак гипотиреоза. И часто слышу в ответ: ❌«Ерунда, я сдавала гормоны щитовидной железы, врач сказал, что всё в норме!» …

25.09.2026 13:16 511 просмотров 👍3 Оригинал

Паразитоз и кожные заболевания: где факты, а где опасные мифы Тема паразитов по-прежнему вызывает много вопросов. Одни симптомы слишком быстро связывают с паразитозом, другие, наоборот, долго не рассматривают эту причину. Отдельная проблема — самолечение, «чистки» и советы из интернета, которые могут только усложнить ситуацию. Поговорим об этом вдумчиво, без нагнетания и с опорой на медицинскую …

25.09.2026 06:09 510 просмотров ❤️3 Оригинал

А вы еще не весь яблочный урожай израсходовали? Делюсь рецептом полезной шарлотки, сохраняйте и пробуйте прямо сегодня🥮 🟡Овсяные хлопья 200 гр 🟡Молочко растительное 100 мл (я использовала 50 мл кокосового + 50 мл воды) 🟡Творог 5% 150 гр 🟡Яйца 2 шт 🟡Яблоки 3 шт 🟡Сахар кокосовый - 2 ст.л 🟡Корица по вкусу 🟡Соль щепотка Приготовление: ✔️Взбиваем яйца, добавляем растительное молочко, высыпаем овсян…

28.09.2026 06:00 505 просмотров ❤️28 🔥11 👍10 Оригинал

ГЛАВНЫЕ ДЕФИЦИТЫ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ЖИТЬ ПОЛНОЦЕННО. А многие воспринимают это, как норму. Хочу рассказать вам о них подробнее. И начну с дефицита белка. Смотрите видео до конца. И жду ваши реакции, продолжать ли серию коротких видео про это?❤️👍🔥

28.09.2026 17:56 504 просмотров 👍9 ❤️3 🔥2 Оригинал

Елена Прудникова - врач дерматовенеролог-косметолог высшей категории с 21-летним опытом работы, клинический нутрициолог,❗УЖЕ ЗАВТРА, 29 сентября в 10:00 мск проведет для вас полезный эфир «Паразитоз и кожные заболевания». Не успеваете онлайн? Будут и повторы и запись. На вебинаре расскажет подробно: ✅ Когда тема паразитов действительно заслуживает внимания, а когда причины жалоб могут быть со…

02.10.2026 06:07 495 просмотров ❤️17 🔥4 Оригинал

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ВОПРОС КО МНЕ, КОНЕЧНО ПОСЛЕ “мальчик или девочка?”)) “А сколько набрала за беременность?” Набрала я 6,700 кг У меня сейчас глубокий третий триместр, еще пару недель походить надо) А вот со старшим я уже в +7 кг поехала рожать, в этот раз буду чуть больше:) Конечно, всю беременность я строго слежу за питанием и на это есть 3 причины: 1. Моя врачебная специальность, я эндокри…

19.10.2026 06:00 266 просмотров ❤️50 Оригинал

Чем дальше в осень, тем тоскливее и печальнее? Почему осенью многие испытывают усталость, сонливость и даже хандрят? Даю вам подсказки эндокринолога😉 Чем меньше света — больше мелатонина. Сокращается световой день, а это влияет на гормон сна и настроения. В итоге — тянет больше отдыхать, а сил на активность остаётся меньше. Недостаток солнца — меньше витамина D. Осенью мы реже бываем на улице,…

16.10.2026 06:08 287 просмотров ❤️3 Оригинал

И ещё один важный момент каждого урока моего курса — его сможет понять не только взрослый, без медицинского образования, а даже ребёнок👌 Если вы хотите не просто получить диплом и просмотреть уроки для галочки, а действительно разобраться, понять и научиться управлять здоровьем (своим, близких или клиентов), не тяните и не откладывайте. Уже открыто раннее бронирование нового потока курса "Интег…

16.10.2026 06:04 298 просмотров 👍4 Оригинал

Довольно часто ко мне на обучение приходят выпускники других курсов. Чтобы усилить свои знания, попрактиковаться и получить максимум новейших актуальных знаний. Кому-то повезло меньше, они отдав гораздо больше денег и времени в других программах, не получили ничего кроме разочарования. Каждому важно найти своего эксперта и свою школу👌 Ну а моя задача - быть в курсе всегда новейших исследований…

14.10.2026 06:03 372 просмотров ❤️9 👍3 Оригинал

✔️ Головная боль ✔️ Ухудшение состояния сосудов (возможно реагируете на погоду, магнитные бури или стрессовые ситуации) ✔️ Проблемы с концентрацией внимания ✔️ Ощущение, что иногда голова сама не своя «Дурная» ✔️ Забываете, что хотели сказать или зачем зашли в комнату ✔️ Периодически появляются мелкие язвочки на языке и во рту ✔️ Выпадают волосы ✔️ Одышка и нарушения в работе сердечно-сосудистой с…

13.10.2026 06:00 300 просмотров ❤️3 Оригинал

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОМОЩИ ЖДАТЬ НЕОТКУДА? Часто встречаю рассказы людей о том, что не могут получить помощь и совета от врачей, что лечение не помогает, что отношение наплевательское и т.д. Большинство моих коллег талантливые, профессиональные и действительно чуткие специалисты. Да, как и в любой другой профессии, есть те, кто не развивается, не учится, выгорает и выполняет свои обязанности «спус…

12.10.2026 06:08 383 просмотров ❤️5 Оригинал

ГЛАВНЫЕ ДЕФИЦИТЫ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ЖИТЬ. ЧАСТЬ 3. Дефицит ОМЕГА-3 ведёт к дефициту практически всех гормонов, а значит это прямая угроза не только красоте волос, кожи, ногтей, но и всему женскому организму. Сохраняйте себе в избранное и делитесь с друзьями❤️🔥

09.10.2026 17:59 332 просмотров ❤️6 😍2 🔥1 Оригинал

Третий час модерирую форум «Продвижение специалистов» и такая счастливая сижу)) Как круто, что мы его организовали!🥳🥳🥳 Идея пришла в прошлую пятницу, а сегодня форум состоялся: «Решили-сделали» Кто сейчас с нами в прямом эфире, напишите, как вам?❤️

09.10.2026 10:55 333 просмотров 🔥9 Оригинал

Друзья! Сегодня вечером вы познакомитесь еще с одним легендарным спикером Марией Азаренок🎉 Стратегом по личному бренду для первых лиц бизнеса, серийным предпринимателем с 5 действующими проектами, автором книг-бестселлеров. Тема: «Личный бренд как инструмент антихрупкости для экспертов в турбулентном мире» ✔️ 6 ключей сильного личного бренда в турбулентности ✔️ 6 этапов системной активации личн…

09.10.2026 06:13 252 просмотров 🔥7 Оригинал

Сегодня стартует наш онлайн-форум, начало в 18:00 Мск🔥 План на вечер: 18:00 - открытие 18:05 - выступление Екатерины Оксенюк «Ведение блога в легкости» 18:45 - выступление Марии Азаренок «Личный бренд как инструмент антихрупкости для экспертов в турбулентном мире» 20:00 - выступление Валентины Ганичевой "Как создать продукт, который проходят до конца, а не только хотят купить" 21:00 - оконч…

08.10.2026 17:10 254 просмотров 🔥9 👍1 Оригинал

"План. Стратегия. Запуск" С такой темой для вас выступит продюсер и маркетолог Академии интегративной нутрициологии Гульнара Авдеева На вебинаре вы узнаете: ✔️ Инструменты, которые превращают все задуманное в деньги ✔️ Разберем ловушки «помогающего практика»: почему нутрициологи, и другие помогающие специалисты склонны отдавать всё время клиентам в ущерб личному времени и доходу ✔️ Как правил…