Каталог › MAX › Дом и уют › Пещера Монаха

Пещера Монаха

@id6448009536_gos · MAX

В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Дом и уют Качество 100/100 Достоверность 95/100

Бронирование: - по телефону +79271419120 - на сайте peschera-monaha.ru

Пещера Монаха — канал MAX в рубрике «Дом и уют». На 14 октября 2026 у него 163 подписчиков, за 30 дней прибавилось 6. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 70 (42,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 25 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

163

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 59 · ERR 42,94 %

3,88 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 дней назад, остальные метрики пересчитаны 30 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 157 до 163 · за период +6

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
20.10.2026	—	—	1	0	копится	46	2
19.10.2026	—	—	1	0	—	201	4
18.10.2026	—	—	1	0	—	59	0
16.10.2026	—	—	2	0	≈ 89	104	7
15.10.2026	163	0	2	0	≈ 83	98	13
14.10.2026	163	+2	1	0	≈ 42	49	3
13.10.2026	—	—	1	0	≈ 44	52	4
12.10.2026	—	—	1	0	≈ 46	54	1
10.10.2026	—	—	1	0	≈ 49	58	1
09.10.2026	161	0	0	—	—	—	—
08.10.2026	161	+1	2	0	≈ 98	116	6
05.10.2026	—	—	1	0	≈ 49	58	2
04.10.2026	160	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	160	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	161	+1	1	0	≈ 75	88	4
01.10.2026	—	—	1	0	≈ 63	74	2
30.09.2026	—	—	1	0	≈ 50	59	2
29.09.2026	160	0	1	0	≈ 68	80	5
28.09.2026	160	+2	0	—	—	—	—
26.09.2026	158	0	1	0	≈ 74	87	0
25.09.2026	158	+1	1	0	≈ 67	79	3
24.09.2026	157	0	2	0	≈ 126	148	3
23.09.2026	157	0	1	0	≈ 58	68	2
22.09.2026	157	0	2	0	≈ 107	125	4
21.09.2026	157	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 6:00: средний охват 101 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

66.7 %

охват 105 · ER 2,87 % · 22 постов

Фото

33.3 %

охват 75 · ER 2,68 % · 11 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 42 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Подписчики сняты 7 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

19.10.2026 11:36 201 просмотров 🔥2 ❤️1 👍1 Оригинал

Дорогие друзья! На дворе прекрасная осень. Сегодня понедельник. И мы желаем вам отличной недели! #ПещераМонаха

26.09.2026 06:55 92 просмотров Оригинал

День здоровья окружающей среды: гармония природы и человека 🌏 Сегодня мы отмечаем важный праздник — День здоровья окружающей среды. Это напоминание о том, что наше собственное здоровье неразрывно связано с благополучием планеты. Чистый воздух, прозрачная вода и нетронутые леса — это не просто ресурсы, а основа нашей жизни. Одно из мест, где эта связь ощущается особенно сильно, — оздоровительны…

02.10.2026 07:17 88 просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

Дорогие друзья! Впереди замечательные осенние выходные. Желаем вам провести их в отличном настроении! #ПещераМонаха

25.09.2026 06:54 85 просмотров 🔥2 👍1 Оригинал

День женского здоровья и фитнеса: время позаботиться о себе 🤗 Сегодня особенный день — День женского здоровья и фитнеса. Это прекрасный повод напомнить, что забота о себе — это не роскошь, а жизненная необходимость. Женский организм уникален и требует чуткого отношения, в котором гармонично сочетаются движение, расслабление и восстановление. Фитнес для женщины — это не про изнурительные трени…

29.09.2026 06:52 85 просмотров 👍4 ❤️1 Оригинал

С праздником Веры, Надежды и Любови! Завтра, 30 сентября, мы отмечаем светлый день в честь святых сестёр — Веры, Надежды, Любови и их матери Софии. Пусть эти великие христианские добродетели всегда будут вашими спутниками: Вера ведёт нас к истине, Надежда поддерживает в трудные минуты, а Любовь согревает сердца. Желаем вам мира в душе, тепла в доме и крепкого здоровья. Пусть каждый новый день прин…

24.09.2026 10:28 79 просмотров 🔥2 Оригинал

🎶 Праздник души и музыки: как это было! Вчера наш Центр Досуга превратился в настоящий островок хорошего настроения! С большим удовольствием мы принимали у себя в гостях талантливых сотрудников ДК села Сосновая Маза с их музыкально-развлекательной программой. Репертуар был подобран так душевно, что каждая песня находила отклик в сердцах зрителей — кто-то тихонько подпевал знакомые мотивы, а …

20.10.2026 06:05 46 просмотров 🔥2 Оригинал

20 октября – Международный день повара! Дорогие наши повара! Примите искренние поздравления с профессиональным праздником! В стенах нашего центра, где люди восстанавливают силы и здоровье, ваша роль особенно важна. От вашего мастерства, внимания и заботы напрямую зависит самочувствие и настроение наших гостей. Правильно приготовленная, полезная и вкусная еда — это фундамент хорошего отдыха и залог…

19.10.2026 11:36 201 просмотров 🔥2 ❤️1 👍1 Оригинал

18.10.2026 12:43 59 просмотров Оригинал

С Днём отца! 👨‍👧‍👦 Сегодня особенный день — повод ещё раз сказать спасибо тем, кто учит нас быть смелыми, честными и добрыми. Папы — это не только про «починить велосипед» и «помочь с задачей по математике». Это про надёжное плечо, про тихую поддержку, про умение слушать и быть рядом, когда это важнее всего. Пусть у каждого из нас будет повод позвонить, обнять или просто вспомнить с теплом своег…

16.10.2026 10:15 49 просмотров 👍4 Оригинал

Тепло наших рук: как в отделении «Мать и дитя» отметили Всемирный день хлеба Вчера наши замечательные специалисты из отделения «Мать и дитя» провели для деток познавательное и очень уютное мероприятие, посвященное Всемирному дню хлеба, который отмечается 16 октября. Вместе с мамами дети погрузились в удивительный мир этого главного продукта на столе. В ходе встречи ребята узнали: 1. О ценности хл…

16.10.2026 10:14 55 просмотров 👍3 Оригинал

Дорогие друзья! Сегодня, в Международный день руководителя, мы хотим сказать спасибо тем, кто стоит во главе наших команд, ведёт их к успеху и мотивирует на покорение новых вершин. Руководитель — это наставник, который помогает каждому сотруднику раскрыть свои таланты и способствует созданию сплочённого и дружного коллектива. Именно на руководителе вся ответственность за принятие ключевых решений,…

15.10.2026 08:27 39 просмотров ❤️4 👍2 Оригинал

Незабываемый день в «Мать и дитя»: Винни-Пух и все-все-все заглянули в гости! Вчера в нашем отделении «Мать и дитя» стало по-настоящему тепло и весело. Мы решили устроить торжество и отметить День рождения самого известного сладкоежки и философа — Винни-Пуха. Ведь кто, как не он, знает всё о дружбе, приключениях и, конечно, о правильном утре, которое лучше начинать с небольшого завтрака. Нашим м…

15.10.2026 08:26 59 просмотров 👍5 ❤️2 Оригинал

🎉 Поздравляем юбиляров октября! 🎉 Сегодня свой юбилей отмечает наша замечательная медицинская сестра — Веденина Евгения Константиновна! 🎂 Евгения Константиновна — настоящий профессионал и человек с большим сердцем. Её чуткость, внимательность и умение поддержать в любую минуту делают её незаменимой частью нашей команды. Каждый день она дарит пациентам не только квалифицированную помощь, но и душев…

14.10.2026 06:55 49 просмотров ❤️3 Оригинал

🕊 С праздником Покрова Пресвятой Богородицы! 🕊 В этот светлый день хочется пожелать, чтобы над вами всегда был невидимый покров — защита, тепло и покой. Пусть Богородица хранит ваш дом, оберегает близких и дарит сердцу уверенность: всё будет хорошо. 🙏 Пусть в жизни будет больше добрых знаков, тихих радостей и поводов улыбаться. Пусть любая непогода обходит стороной, а в душе живёт свет и н…

13.10.2026 06:33 52 просмотров 👍4 Оригинал

Технологии будущего для здоровья сегодня: в «Пещере Монаха» начал работу комплекс «Сенсория» 🧠 Мы рады сообщить о важном событии! В нашем центре теперь доступен один из самых передовых методов восстановления — интерактивный программно-аппаратный комплекс «Сенсория». Это не просто новое оборудование, а настоящий прорыв в диагностике и реабилитации пациентов с неврологическими расстройствами. «Се…

12.10.2026 10:47 54 просмотров 👍1 Оригинал

С Днём кадрового работника! Дорогие коллеги и друзья! Сегодня мы чествуем тех, кто стоит на страже порядка в кадровых вопросах и делает атмосферу в коллективе теплее и дружелюбнее. Работа кадровика — это не просто документы и регламенты: это умение слышать людей, находить подход, быть опорой и помощником в самых разных ситуациях. И за этим стоит огромный труд, терпение и настоящая человеческая чу…