Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.
Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.

Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес.

@id663205496492_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес качество 85/100 достоверность 95/100

🧘‍♀️ Студия грамотного движения. ✅️ Серов, Каляева, 33а, телефон 89956609011. 💜 Ваше тело создано для жизни без боли. Мы даем инструменты, чтобы сделать его сильным, гибким и здоровым. 💜 По одному абонементу можно посещать любые направления у любого тренера в любое удобное время. 💜 Записаться самостоятельно можно онлайн 👉 https://n859246.yclients.ru

Симпл Йога Серов 🧘‍♀️ Йога. Фитнес. Пилатес. — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 9 октября 2026 у него 510 подписчиков, за 30 дней прибавилось 43. Публикует в среднем 1,9 поста в день, средний охват поста — 240 (47,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 55 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
510
−2 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
+43
постов за 30 дней
56
0 рекламных
охват поста
240
медиана 244 · ERR 47,06 %
ER
0,36 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 54 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 467 до 514 · за период +43
467 490 514 10.09 17.09 24.09 01.10 08.10 10.10
467 490 514 10.09 17.09 24.09 01.10 08.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
10.10.2026 510 0 0—— — —
09.10.2026 510 −2 20копится 253 0
08.10.2026 512 −1 10— 182 0
07.10.2026 513 −1 20— 411 0
06.10.2026 514 +6 20≈ 378 445 5
05.10.2026 508 0 10≈ 168 198 0
04.10.2026 508 −1 20≈ 359 422 2
03.10.2026 509 0 10≈ 206 242 0
02.10.2026 509 +2 10≈ 217 255 0
01.10.2026 507 0 10≈ 221 260 0
30.09.2026 507 +2 30≈ 650 765 16
29.09.2026 505 +4 20≈ 453 533 0
28.09.2026 501 +4 20≈ 427 502 0
27.09.2026 497 0 30≈ 662 779 6
26.09.2026 497 +4 10≈ 193 227 0
25.09.2026 493 −1 20≈ 407 479 0
24.09.2026 494 +1 20≈ 445 524 0
23.09.2026 493 +2 10≈ 224 264 0
22.09.2026 491 +5 30≈ 616 725 3
21.09.2026 486 0 10≈ 190 224 0
20.09.2026 486 0 30≈ 552 649 0
19.09.2026 486 +6 20≈ 446 525 0
18.09.2026 480 +5 20≈ 401 471 1
17.09.2026 475 −2 10≈ 199 234 0
16.09.2026 477 +3 20≈ 402 472 0
15.09.2026 474 +4 30≈ 616 725 4
14.09.2026 470 0 10≈ 196 230 0
13.09.2026 470 +1 20≈ 356 419 0
12.09.2026 469 +2 10≈ 180 212 0
11.09.2026 467 0 40≈ 808 951 7
10.09.2026 467 — 20≈ 366 431 4

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 12:00: средний охват 235 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
94.4 %
охват 218 · ER 0,37 % · 67 постов
Фото
4.2 %
охват 226 · ER 0,88 % · 3 постов
Видео
1.4 %
охват 249 · ER 0,40 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 47 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
09.10.2026 12:49 106 просмотров Оригинал

Занятия завтра (10.10) *10:00 Пилатес | Снежанна Пестерева *10:00 МФР в гамаках. Расслабление всего тела | Елена Жаркова *11:00 Аэройога. Гравитация и полёт | Елена Жаркова *11:00 Растяжка. Общая растяжка тела + работа с ТБС + МФР | Снежанна Пестерева *12:05 Dance Mix. Зумба, латина, растяжка | Елена Жаркова *Уважаемые клиенты, записывайтесь на занятия предварительно. Просим заранее планиров…

09.10.2026 08:07 147 просмотров Оригинал

✨ Внимание, есть свободные места сегодня в 17:40 на Пилатес к тренеру Людмиле Созонтовой, а также в 19:30 на Здоровую осанку к тренеру Снежанне Пестеревой. Освободите разум от лишних мыслей, укрепите тело и наполнитесь энергией✨ Записывайтесь по ссылке https://n859246.yclients.ru или через администратора по телефону 89956609011 Ждем вас на занятиях!

08.10.2026 13:39 182 просмотров Оригинал

Занятия завтра (09.10) *06:00 Утренняя йога с МФР в гамаках | Наталья Воложенинова *13:00 Хатха-Йога. Комплекс на все тело | Елена Жаркова *17:40 Пилатес | Людмила Созонтова *17:40 Силовой фитнес. Сильный центр | Елена Жаркова *18:50 Хатха-Йога + мышцы тазового дна. Комплекс на все тело | Елена Жаркова *19:30 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева *20:00 Аэройога. Волновой урок | Елена Жарков…

07.10.2026 12:11 206 просмотров Оригинал

Занятия завтра (08.10) *08:20 Аэройога. Мягкая практика | Елена Жаркова *09:30 МФР в гамаках. Релакс на всё тело | Елена Жаркова *12:10 Здоровая осанка. Эффективная растяжка + работа с ТБС + МФР | Снежанна Пестерева *16:30 Стретчинг в гамаках. Растяжка и шпагаты | Елена Жаркова *17:40 Фитнес + растяжка. Подтянутое тело и тонус мышц живота | Елена Жаркова *17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева …

07.10.2026 07:17 205 просмотров Оригинал

✨Внимание! Есть свободные места сегодня в 19:30 на Степ-аэробику с тренером Еленой Жарковой✨ 🔥Ты тренируешься, сжигаешь лишнее, подтягиваешь тело — и готова к любым перегрузкам. Сердце становится мощным, тело — стройным, а энергия — как у батарейки ✨ Записывайтесь по ссылке - https://n859246.yclients.ru или через администратора по телефону 89956609011 Ждём вас на занятиях!

06.10.2026 14:44 244 просмотров 👏3 Оригинал

💥Его внутренний аккумулятор заряжен на 100% 🔥 Олег Гладкий вернулся из отпуска и с новыми силами готов делиться с вами энергией и хорошим настроением. Ждем вас на занятиях уже в это воскресенье 11 октября! Давайте вместе вдыхать эту осень полной грудью. До встречи на коврике! Записывайтесь по ссылке https://n859246.yclients.ru или через администратора по телефону 89956609011

06.10.2026 13:19 201 просмотров 👍2 Оригинал

Занятия завтра (07.10) *06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова *12:00 Аэройога. Мягкая растяжка | Елена Жаркова *13:00 Здоровая спина. Суставная разминка + мфр | Елена Жаркова *17:30 Мягкая йога + мышцы тазового дна | Ирина Медведева *18:30 Пилатес. Гибкость всего тела | Елена Жаркова *19:00 Растяжка | Снежанна Пестерева *19:30 Степ-аэробика. Кардио + сила | Елена Жаркова *Уважаемые кл…

05.10.2026 14:03 198 просмотров Оригинал

Занятия завтра (06.10) *08:20 Аэройога. Средний гамак | Елена Жаркова *09:30 МФР в гамаках. Свободные ноги и стопы | Елена Жаркова *12:10 Здоровая осанка. Работа с ТБС + МФР | Снежанна Пестерева *16:30 МФР в гамаках. Свободные ноги и стопы | Елена Жаркова *17:30 Хатха-Йога | Ирина Медведева *17:40 Фитнес + растяжка. Осиная талия | Елена Жаркова *18:50 Здоровая спина. Работа с гимнастической…

04.10.2026 07:59 221 просмотров Оригинал

Занятия завтра (05.10) *06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова *13:00 Хатха-Йога. Работа с пенным роллом | Елена Жаркова *17:40 Пилатес | Людмила Созонтова *17:40 Силовой фитнес. Сильный центр, кор | Елена Жаркова *18:50 Фитнес + МФР. Аэробика + МФР (расслабление поясницы) | Елена Жаркова *19:00 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева *20:00 Аэройога. Работа с балансом | Елена Жаркова *Ув…

04.10.2026 07:39 201 просмотров 👍2 Оригинал

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ С 05.10.2026 ПО 11.10.2026 Понедельник (05.10.26) 06:00 Утренняя йога | Наталья Воложенинова 13:00 Хатха-Йога | Елена Жаркова 17:40 Пилатес | Людмила Созонтова 17:40 Силовой фитнес | Елена Жаркова 18:50 Фитнес + МФР | Елена Жаркова 19:00 Здоровая осанка | Снежанна Пестерева 20:00 Аэройога | Елена Жаркова Вторник (06.10.26) 08:20 Аэройога | Елена Жаркова 09:30 МФР в гамаках |…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+