Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Урал здоров!

Урал здоров!

@id6658103334_gos · MAX

В каталоге с 20 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 95/100

Урал здоров! — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 163 подписчиков, за 30 дней прибавилось 29. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 93 (57,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,1 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

Нажмите «Взять в мониторинг» — история канала за 30 дней (53 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

Открыть канал

подписчики

163

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+29

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 66 · ERR 57,06 %

3,13 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 12 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 134 до 163 · за период +29

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
24.10.2026	163	0	0	—	—	—	—
23.10.2026	163	+3	3	0	—	335	11
22.10.2026	—	—	3	0	—	207	11
21.10.2026	160	0	2	0	≈ 121	142	5
20.10.2026	160	+1	4	0	≈ 364	429	11
19.10.2026	159	−1	2	0	≈ 149	175	6
18.10.2026	160	0	1	0	≈ 53	62	1
17.10.2026	160	+2	3	0	≈ 154	181	16
16.10.2026	158	+3	2	0	≈ 94	111	5
15.10.2026	155	0	2	0	≈ 203	239	8
14.10.2026	155	+3	2	0	≈ 132	156	9
13.10.2026	152	+15	3	0	≈ 529	623	4
12.10.2026	—	—	2	0	≈ 181	213	3
10.10.2026	137	0	0	—	—	—	—
09.10.2026	137	+2	2	0	≈ 155	183	7
08.10.2026	135	−1	3	0	≈ 243	287	12
07.10.2026	136	0	2	0	≈ 96	113	6
06.10.2026	136	+2	3	0	≈ 144	169	7
05.10.2026	—	—	3	0	≈ 468	551	5
02.10.2026	—	—	1	0	≈ 50	59	0
01.10.2026	—	—	2	0	≈ 159	187	7
30.09.2026	—	—	1	0	≈ 50	59	3
29.09.2026	—	—	3	0	≈ 146	172	7
28.09.2026	—	—	3	0	≈ 151	177	7
26.09.2026	134	0	1	0	≈ 57	67	4
25.09.2026	134	—	3	0	≈ 146	172	7

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 6:00: средний охват 96 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

67.8 %

охват 66 · ER 4,51 % · 61 постов

Фото

16.7 %

охват 81 · ER 3,20 % · 15 постов

Видео

15.6 %

охват 62 · ER 3,89 % · 14 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 56 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

13.10.2026 14:36 293 просмотров Оригинал

Друзья, напоминаем ☝️ Екатеринбург присоединился к масштабной акции «Розовый октябрь». Также она пройдет в Москве, Казани и Самаре. 🛍 Для россиян в ТЦ будут работать мобильные кабинеты профилактики рака груди. Любой желающий сможет получить консультации онкологов-маммологов. 🗓 Когда? 12–18 октября с 10:00 до 22:00 (перерывы с 13:00 до 13:40, с 19:00 до 19:40)📍Где? ТЦ (ул. 8 Марта, 46) Напомним,…

05.10.2026 10:16 259 просмотров ❤️1 Оригинал

🤰 Движение к материнству: как спорт повышает шансы на зачатие 👩‍⚕️ Елена Владимировна Квашнина, главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Минздрава Свердловской области Планирование беременности — это не только подсчёт «удачных дней», но и подготовка тела. Нагрузка на организм во время беременности возрастает почти вдвое, поэтому крепкие мышцы, суставы и позвоночник — залог лёгки…

13.10.2026 09:26 252 просмотров ❤️2 Оригинал

Эта неделя посвящена борьбе с раком молочной железы в рамках плана Минздрава РФ: октябрь отмечается как месяц осведомлённости об этом заболевании. 🌸 Мы подготовили для вас серию полезных материалов и начинаем с главного, с диагностики. 🎗 Почему это важно Рак груди входит в число самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. Однако если обнаружить его на ранней стадии, шансы на успе…

23.10.2026 14:58 222 просмотров 👍3 Оригинал

🧠 ЧТО РЕАЛЬНО РАЗВИВАЕТ МОЗГ Мозг — не мышца, но нагрузка ему нужна не меньше. Вот что работает с точки зрения нейробиологии 👇 1. Кардио — контроль Бег, плавание, быстрая ходьба. Они стимулируют выработку BDNF — белка, который создаёт новые нейронные связи. Танцы и единоборства — бонус: мозг одновременно управляет телом и просчитывает траектории. 2. Ломайте автоматизм Чистите зубы другой рукой. И…

20.10.2026 15:27 204 просмотров ❤️2 Оригинал

🗓 Сегодня Всемирный день борьбы с остеопорозом ☠️ Остеопороз — это заболевание скелета, при котором кости становятся хрупкими и пористыми, как губка. Из-за этого сильно возрастает риск переломов даже при небольшой травме. Можно ли предупредить заболевание и какие симптомы должны насторожить? Узнайте в ролике. Берегите себя ❤️ #остеопороз_профилактика #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

05.10.2026 14:27 197 просмотров ❤️3 Оригинал

🧠 С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья Это хороший повод остановиться и честно спросить себя: как я себя чувствую на самом деле? Внутреннее состояние требует такого же внимания, как давление, сахар или холестерин, — просто его не измерить тонометром. Что такое психическое здоровье на самом деле Это не вечная улыбка и не жизнь без тревог. Это умение разбираться в со…

23.10.2026 14:58 222 просмотров 👍3 Оригинал

23.10.2026 11:25 99 просмотров ❤️1 Оригинал

🧠 СТРЕСС НЕЛЬЗЯ КОПИТЬ Хронический стресс — это не «просто нервы» 😮‍💨 Что происходит ⚡️ Кортизол в норме — полезен: мобилизует силы 💪 Но когда стресс не заканчивается, кортизол разрушает гиппокамп — центр памяти и обучения 🧩 Мозг буквально уменьшается в зоне, отвечающей за память. Чем это грозит ⚠️ - Провалы в памяти, туман в голове 🌫️ - Тревожность и раздражительность на ровном месте 😤 - Пробле…

23.10.2026 08:04 50 просмотров ❤️7 Оригинал

Доброе утро🤩 Состояние в пятницу, держимся😊 Продуктивного дня) #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

22.10.2026 13:57 63 просмотров ❤️4 Оригинал

🏆 «Лучшая корпоративная программа по ведению здорового образа жизни и профилактике хронических неинфекционных заболеваний»! Министерство здравоохранения Свердловской области напоминает о проведении конкурса, цель которого — выявить и тиражировать лучшие практики здоровьесбережения на предприятиях региона, а также повысить заинтересованность работодателей в создании условий, сохраняющих жизнь и зд…

22.10.2026 11:22 69 просмотров ❤️2 👍2 Оригинал

🏥 Диспансеризация по субботам — удобно! 💙 Хотите позаботиться о здоровье, но на работе нет времени? Теперь это не проблема! ✨ Пройти диспансеризацию можно в субботу в поликлиниках города. 📍 ✅ Почему это удобно • 🗓 Не нужно брать отгул. Суббота — выходной день, а значит, можно спокойно пройти обследование и не отпрашиваться с работы. • ⏱ Меньше очередей. • 👨‍⚕️ Всё в одном месте. Основные обсл…

22.10.2026 08:49 75 просмотров 🤣3 Оригинал

Доброе утро) Надеемся. что вы собраны и полны сил😁 Четверг-это даже лучше, чем воскресенье, потому что завтра пятница, а не понедельник) #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

21.10.2026 12:53 70 просмотров ❤️3 Оригинал

Друзья, акция «Папа в ресурсе» прошла, а воспоминания всё ещё греют! 🔥 Мы собрали для вас искренние моменты с поликлиники № 2 ЦГКБ № 24, где проходила гаражная вечеринка. На фото — улыбки, и позитивный настрой, которые царили в этот день. 📷 Листайте карусель❤ #ПапаВРесурсе #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

21.10.2026 08:20 72 просмотров ❤️1 😁1 Оригинал

доброе утро🧡 Когда вспоминаешь, какой сегодня день😁 Настраиваемся на среду) #Уралздоров #ЗдоровыйУрал

20.10.2026 15:27 204 просмотров ❤️2 Оригинал

20.10.2026 14:20 78 просмотров ❤️3 Оригинал

🎥 Смотрим сюжет 4 канала об акции «Папа в ресурсе» К Дню отца в Екатеринбурге устроили «мужскую» диспансеризацию. Три городские поликлиники на один день превратились в площадки с музыкой, спортом и настольными играми, чтобы привлечь мужчин на профилактический осмотр. Главной задачей были не развлечения. В каждом учреждении открыли дополнительные консультации: мужчины могли попасть к дерматологу,…