🔥 «Карта тревоги»: когда хочется не просто «поговорить», а получить понятный план действий Тревога приходит без приглашения... и вы снова откладываете важное решение, не можете уснуть или ловите себя на бесконечном прокручивании «а вдруг»? И хочется не общих фраз про «дышите глубже», а чёткого понимания: что именно вас цепляет, где в теле живёт напряжение и что реально поможет именно вам. Я предла…
Сторона поддержки · Тревога, отношения, кризисы после 45
@id666300114981_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Елена Евпатова. Клинический психолог, КСТ-терапевт, эриксоновский гипноз, EMDR (ДПДГ). 15+ лет практики. Помогаю женщинам 45+ справляться с тревогой, одиночеством, кризисами отношений и возраста. Здесь — практики, разборы реальных ситуаций, честный разговор о том, что с этим делать. Запись: https://psyevpatova.com Задать вопрос https://max.ru/u/f9LHodD0cOIX86P9Qg_20044GzLbPSwjVToE1aFK5Rc974hKBweE
Сторона поддержки · Тревога, отношения, кризисы после 45 — канал MAX в рубрике «Психология». На 16 октября 2026 у него 187 подписчиков, за 30 дней убыло 4. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 71 (38 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,8 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 24 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
187
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
−4
постов за 30 дней
24
0 рекламных
охват поста
71
медиана 72 · ERR 37,97 %
ER
5,83 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
