Официальный канал ГАУЗ СО "СОСП"

🙏 Бережно к себе: как принять изменения в теле после мастэктомии? После операции по удалению молочной железы женщины сталкиваются со сложными эмоциями. И это понятно: привычное представление о себе меняется. 🧘‍♀️ Где найти опору в этот непростой период? Рассказывает медицинский психолог Свердловской областной психиатрической больницы Лилия Пономарева. #здоровье_96 #мастэктомия_психолог

🤱 А вы знали: грудное вскармливание полезно не только для малыша, но и мамы? О плюсах для женского здоровья — от восстановления после родов до снижения риска опасных заболеваний — рассказывает врач-педиатр ДГКБ №11 Екатеринбурга Дарья Королева. Удивлены? Ставьте ❤ #здоровье_96 #грудное_вскармливание

Риск развития онкологических заболеваний существует в любом возрасте и для любого человека, но каждый может заметно его снизить, придерживаясь базовых правил здорового образа жизни: 1. Откажитесь от табака: не используйте любые табачные изделия и не допускайте присутствия табачного дыма дома и на работе. 2. Защищайте своё здоровье в интимной сфере: инфекции, передающиеся половым путём, могут повы…

❤ Грудное молоко — идеальный старт для малыша! ❤ На карточках — ключевые преимущества грудного вскармливания: от лёгкой усвояемости до профилактики серьёзных заболеваний в будущем как для малыша, так и для самой мамы.

Совместим приятное с полезным?💄 Екатеринбург присоединится к масштабной акции «Розовый октябрь». Также она пройдет в Москве, Казани и Самаре. 🛍 Для россиян в ТЦ будут работать мобильные кабинеты профилактики рака груди. Любой желающий сможет получить консультации онкологов-маммологов. 🗓 Когда? 12–18 октября с 10:00 до 22:00 (перерывы с 13:00 до 13:40, с 19:00 до 19:40) 📍Где? ТЦ «Гринвич» (ул. 8…

🛡 Военная служба по контракту: твой путь к достойной жизни! За первый год службы ты можешь получить до 5 670 000 рублей! 💰 Что ты получишь: Разовая выплата при подписании контракта — от 2 900 000 рублей Ежемесячное довольствие — от 225 000 рублей Боевые выплаты — до 1 000 000 рублей за захват техники противника 🎓 Социальные гарантии: Военная ипотека для приобретения жилья Льготная…

Не бывает плохих и хороших эмоций Это сигналы, которые посылает психика. Даже неприятные чувства оберегают нас и помогают выбирать то, что по-настоящему ценно. 🙌Что прячется за неудобными эмоциями? Разбираемся в карточках. Но помните: это лишь верхушка айсберга. Если хочется разобраться глубже — обратитесь за психологической помощью. Специалист поможет увидеть то, что сложно заметить само…

🍁 Педиатр о том, как правильно выбрать шапку Замечали, что после выхода на улицу ребенок так и норовит снять шапку? А ведь это надежный защитник здоровья от капризов погоды! ☝Как правильно выбрать головной убор, который согреет ребенка и понравится ему? Узнайте из карточек. Полезно — ❤ #здоровье_96 #выбор_шапки_педиатр

Как помочь подростку справиться со стрессом в переходный возраст Подростковый возраст (12–17 лет) — непростое время и для ребёнка, и для родителей. Этот этап не обойти, но можно помочь подростку пройти его уверенно и с меньшими переживаниями. Вот простые, но важные шаги, которые реально работают: 😴 Следите за режимом и активностью. Дефицит сна и малоподвижность усиливают стресс и раздражительно…

Сегодня праздник у врачей всего мира Международный день врача отмечают в первый понедельник октября. В этот раз он выпал на 5 октября. Врач — это больше, чем профессия. Это призвание, огромная ответственность, спасенные жизни и благодарность в глазах тех, кому помогли. От всей души поздравляем и говорим «спасибо» медикам! Желаем крепкого здоровья и профессиональных успехов. Объявляем марафон …