Каталог › MAX › Психология › Психолог-Похудолог | Анна Цветкова
Психолог-Похудолог | Анна Цветкова

Психолог-Похудолог | Анна Цветкова

@id672403314163_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

Диеты не работают. Пока ты доедаешь за детьми, хрустишь от обиды и награждаешь себя едой — вес будет возвращаться. Результат: покой в голове и легкость в теле. Узнай, какой сценарий мешает тебе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJc7tesaaB_7PXb6OwEk5vCCgJ1TZY7jF24Y9XfTCirclbVpz0

Психолог-Похудолог | Анна Цветкова — канал MAX в рубрике «Психология». На 15 октября 2026 у него 286 подписчиков, за 30 дней убыло 5. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 51 (17,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 14 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
286
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
−5
постов за 30 дней
14
0 рекламных
охват поста
51
медиана 42 · ERR 17,83 %
ER
4,06 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 286 до 294 · за период −7
286 290 294 15.09 21.09 27.09 07.10 15.10
286 290 294 15.09 21.09 27.09 07.10 15.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
15.10.2026 286 −2 0—— — —
14.10.2026 288 0 20копится 44 3
13.10.2026 288 −1 0—— — —
12.10.2026 289 −1 20— 67 3
11.10.2026 290 +2 10≈ 20 24 3
09.10.2026 288 0 0—— — —
08.10.2026 288 +1 0—— — —
07.10.2026 287 −1 20≈ 62 72 3
06.10.2026 288 0 20≈ 76 89 6
05.10.2026 288 −2 0—— — —
04.10.2026 290 +1 0—— — —
03.10.2026 289 +1 0—— — —
02.10.2026 288 −1 0—— — —
27.09.2026 289 0 0—— — —
26.09.2026 289 −1 0—— — —
25.09.2026 290 +1 20≈ 72 85 1
24.09.2026 289 −1 10≈ 97 114 1
23.09.2026 290 0 10≈ 39 46 6
22.09.2026 290 0 10≈ 47 55 3
21.09.2026 290 −2 0—— — —
20.09.2026 292 0 0—— — —
19.09.2026 292 0 0—— — —
18.09.2026 292 −2 0—— — —
17.09.2026 294 +1 0—— — —
16.09.2026 293 0 0—— — —
15.09.2026 293 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
90.5 %
охват 92 · ER 3,25 % · 19 постов
Фото
9.5 %
охват 20 · ER 17,50 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 19 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
24.09.2026 15:04 131 просмотров 🔥1 Оригинал

Ну всё, короны начищены, дракон предупреждён. Продажи игры «Мышление стройности» открыты. Я сделала эту игру для женщин, которые знают, как им питаться, но после тяжёлого дня всё равно оказываются у холодильника. А один лишний кусок иногда заканчивается мыслью «всё испорчено» и несколькими днями переедания. За 20 дней ты пройдёшь пять глав вместе со своей героиней. На пути встретятся колдун Эм…

25.09.2026 13:27 82 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

25.09.2026 13:27 75 просмотров ❤️1 Оригинал

Предлагаю провести перекличку в нашем сказочном королевстве. Кто у тебя отвечает за вечерний поход к холодильнику? Уставшая Золушка весь день работает, решает чужие вопросы и держится. Вечером её силы заканчиваются, а еда становится самым быстрым способом наконец расслабиться. Грустная Несмеяна идёт за вкусненьким, когда тревожно, обидно, одиноко или просто всё достало. Желудок может быть сыт, н…

22.09.2026 15:07 65 просмотров ❤️3 Оригинал

Я давно сюда ничего не писала. Но всё это время придумывала одну штуку. Потому что мне кажется, мы уже все подустали от тренингов, марафонов, практикумов и бесконечного «сейчас будем что-то прорабатывать» 😅 Поэтому я сделала совсем другой формат. 20 дней терапевтической игры, во время которой ты напишешь собственную сказку о своем пути к стройности. Со своей героиней, драконом Стрессом, колду…

23.09.2026 14:36 55 просмотров 😍3 ❤️2 🔥1 Оригинал

Я создала терапевтическую игру «Мышление стройности». В ней будет корона, красивое платье, сказочные персонажи и злодеи. Причём злодеи знакомые: колдун Эмоциональный голод, дракон Стресс и ведьма Самокритика. Эти товарищи годами водят женщин к холодильнику и ещё умудряются делать вид, что их пригласили. Игра для тех, кто уже знает, как питаться. Ты можешь составить меню, купить нормальные проду…

06.10.2026 08:52 50 просмотров ❤️3 🔥2 Оригинал

Как там твое идеальное меню поживает? Норм? Или существует только до вечера?! Ты устала, все вокруг чего-то хотели, работа не заканчивалась, дома тоже никто не встретил с фанфарами. И вот ты уже у холодильника. Просто посмотреть! А в руке почему-то бутерброд. Видимо, сам напросился. Правила питания к вечеру никуда не исчезают. Исчезают силы им следовать. И еда становится самым быстрым способом …

14.10.2026 14:04 23 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

14.10.2026 13:46 26 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

В этот поток набор закрыт! Следующие героини отправляются в игру 2 ноября. Если ты всё собиралась, но работа, дети и «ой, потом посмотрю» победили, открываю раннюю регистрацию! «Мышление стройности» для тех, у кого меню есть, а вечером к нему прилагается незапланированное свидание с холодильником. Потом ещё самокритика приходит: «Ну всё, опять сорвалась!» Господи, хоть бы посуду за собой помыла!…

12.10.2026 14:55 41 просмотров 🔥1 🤩1 Оригинал

У нас в игре особая атмосфера❤️ Еще можно присоединиться

12.10.2026 07:20 32 просмотров 👑1 Оригинал

Ну всё, «Мышление стройности» началось! Короны выдаём, с платьями определяемся! Сегодня первый день нашей терапевтической игры. Знакомимся с героинями и начинаем писать свою сказку о пути к стройности. Присоединиться ещё можно! Если ты присматривалась и откладывала решение, сейчас самое время зайти вместе с нами. За 20 дней встретим колдуна Эмоциональный голод, дракона Стресс и ведьму Самок…

11.10.2026 13:52 24 просмотров ❤️3 Оригинал

Завтра начинаем. И я хочу, чтобы однажды ты сказала: «Как же хорошо, что я тогда пошла!» Когда вечером спокойно поужинаешь и пойдёшь отдыхать. Сытая, довольная! Без поисков чего-нибудь ещё по всем кухонным шкафам. Когда съешь торт на празднике и продолжишь своё питание уже со следующего приёма пищи. Один десерт больше не заберёт у тебя целую неделю! Когда начнёшь выбирать платье для себя сегодн…

07.10.2026 16:54 42 просмотров 👍1 Оригинал

В этой сказке героиня останется с короной. А холодильник наконец получит выходной! В «Мышлении стройности» ты пройдёшь 20 шагов и пять глав вместе со своей героиней. Будут приключения, короткие задания и мои материалы в MAX. Всё про знакомую жизнь: устала, обиделась, съела лишнее, поругала себя. Только хочется уже другого финала! Спокойно поужинать и наесться. Съесть десерт и продолжить день. …

07.10.2026 12:41 30 просмотров ❤️2 Оригинал

Первое, что ты получишь в игре «Мышление стройности», это корона! Да, сразу! Заслуживать её месяцем на гречке не придётся! Ты создашь свою героиню: выберешь внешность, платье, дашь ей имя. Можно своё. Можно такое, чтобы колдуну было неудобно произносить! И отправишься с ней в приключение. Колдун Эмоциональный голод будет заманивать к холодильнику. Дракон Стресс потребует сладкого после рабочег…

06.10.2026 16:36 39 просмотров 👍1 Оригинал

Представь: вечером ты спокойно ужинаешь, наедаешься и закрываешь холодильник. Всё! Кухня больше не держит тебя в заложниках до полуночи! В голове тихо. Не нужно торговаться с собой из-за ещё одного кусочка, считать день испорченным и клясться завтра ничего не есть. Даже если случился торт, праздник или переедание, утром тебя ждёт обычный завтрак, а не голодовка и чувство вины! «Мышление стройнос…

06.10.2026 08:52 50 просмотров ❤️3 🔥2 Оригинал

Как там твое идеальное меню поживает? Норм? Или существует только до вечера?! Ты устала, все вокруг чего-то хотели, работа не заканчивалась, дома тоже никто не встретил с фанфарами. И вот ты уже у холодильника. Просто посмотреть! А в руке почему-то бутерброд. Видимо, сам напросился. Правила питания к вечеру никуда не исчезают. Исчезают силы им следовать. И еда становится самым быстрым способом …

25.09.2026 13:27 82 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+