🧠 Не просто страшно: чем отличаются страх, тревога и фобия Страх, тревога и фобия — это не одно и то же! Это три разных состояния, и «лечение» для каждого — своё. Страх 😨 Это реакция на реальную и конкретную угрозу, которая есть прямо сейчас. На вас летит огромная собака — вам страшно. Это нормально и полезно для выживания. Страх — древняя и очень полезная «сигнализация». Он мобилизует тело: уча…
ТОГБУЗ "ГКБ им. Арх. Луки г. Тамбова"
@id6831004090_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Приветствуем вас на странице нашей больницы! ТОГБУЗ "ГКБ им. Арх. Луки г. Тамбова" обслуживает население Ленинского, частично Советского и Октябрьского районов областного центра и небольшую часть сельских жителей Тамбовского района.
ТОГБУЗ "ГКБ им. Арх. Луки г. Тамбова" — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Тамбовская область. На 22 сентября 2026 у него 186 подписчиков, за 30 дней прибавилось 2. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 137 (73,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,1 %. Последняя публикация — 20 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 35 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
186
за 7 дней
0
за 30 дней
+2
постов за 30 дней
23
0 рекламных
охват поста
137
медиана 142 · ERR 73,66 %
ER
5,06 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 10 дней назад, остальные метрики пересчитаны 32 минуты назад.
