Первое занятие 3 октября в 16:00 (2 этаж-зал хореографии) Это система, которая учит справляться с трудностями, что важно и в повседневной жизни. Она помогает понять механику тела через собственные ощущения и перенести этот опыт на внутренний мир. На занятиях мы учимся разогревать тело с помощью мышц, сухожилий, суставов и дыхания, а также замечать и понимать его потребности. Через упражнения циг…
ГБУ Спорткомплекс «Арктика»
@id6910019766_gos · MAX
В каталоге с 21 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Добро пожаловать в официальный канал Государственного бюджетного учреждения Тверской области «Спортивный ледовый комплекс «Арктика» Мы всегда рады видеть вас в стенах нашего комплекса и готовы ответить на любые ваши вопросы.
ГБУ Спорткомплекс «Арктика» — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Тверская область. На 4 октября 2026 у него 119 подписчиков, за 30 дней прибавилось 11. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 74 (62,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 26 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
119
0 за сутки
за 7 дней
+8
за 30 дней
+11
постов за 30 дней
13
0 рекламных
охват поста
74
медиана 72 · ERR 62,18 %
ER
4,03 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 23 часа назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.
