Стоит насторожиться, если вы заметили у себя или своих близких следующие признаки:
- сильное желание употребить алкоголь — сначала человек начинает искать повод и компанию, чтобы выпить, затем начинает употреблять спиртное в одиночку. Если человек выпивает, закрывшись в своей комнате, он уже осознает наличие проблемы, но еще не в состоянии в этом признаться.
- отсутствие самоконтроля — невозмо…
Принято считать, что употреблять алкоголь часто и много – вредно, а изредка и по чуть-чуть – даже полезно. Есть мнение, что алкоголь снижает давление, расширяет сосуды и помогает прожить дольше.
Однако многочисленные исследования убедительно доказывают: безопасной дозы алкоголя не существует. Человек, употребляющий алкоголь по праздникам и выходным, разрушает свое здоровье точно так же, как и силь…
Розыгрыш призов 🎁пройдет среди жителей Томской области, прошедших диспансеризацию в июле
В Томской области состоится подведение итогов июльского этапа социальной акции #НеДайБолезниШанс. Победителей выберут 14 и 18 августа в прямом эфире среди жителей региона, которые прошли диспансеризацию или профосмотр в июле.
Участниками июльского этапа стали 1 102 пациента. Генератор случайных чисел по номер…
Артериальная гипертония - одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Неудивительно, что вокруг него появляется множество слухов и мифов. Сегодня, в Международный день здорового сердца, опровергаем самые распространенные
Миф 1. Артериальную гипертонию можно вылечить
Гипертония - хроническое заболевание, которое невозможно полностью вылечить. На фоне получаемой лекарст…
Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца (ИБС), инсульт) — причина смерти № 1 в мире. В большинстве случаев их можно предотвратить: изменить образ жизни и управлять факторами риска.
Основные правила, помогающие сохранить здоровье сердца:
1.Поддерживать физическую активность
Сердце — это мышца, она работает непрерывно. Как и любую другую мышцу, ее стимулируют упражнения – люб…
После 60 лет организм нуждается в особо внимательном отношении. Поэтому регулярная диспансеризация в этом возрасте — реальная возможность сохранить здоровье и качество жизни. А летний сезон – наиболее благоприятное время для визита в поликлинику и вот почему:
- комфорт: в летний период нагрузка на поликлинику традиционно снижается, поэтому вы можете пройти обследования без очередей и с минимальн…