Очищаем воздух внутри себя: вред курения для легких 🫁
Отказ от курения — лучший подарок, который вы можете сделать своим легким.
💨Табачный дым разрушает естественную защиту дыхательных путей, провоцируя хронический бронхит, астму и опасные патологии. 🚭
❓Что происходит после отказа от курения?
🔼Уже через две недели улучшается функция легких и уменьшается одышка. 🌬️
📌Альтернатива: Больше гуля…
👍 17 сентября — Всемирный день безопасности пациента.
🔼Активная позиция самого пациента играет решающую роль в процессе лечения.
Не стесняйтесь задавать вопросы врачам и просить разъяснение сложных терминов.
☝️Полноценная информация помогает чувствовать себя уверенно: 📝
✔️Требуйте разъяснений по диагнозу, методам лечения и прогнозам. 💬
При сомнении в диагнозе всегда можно уточнить его у неск…
Роспотребнадзор информирует, как подготовиться к прививке против гриппа
С наступлением сезона респираторных заболеваний Роспотребнадзор информирует: вакцинация — самый надежный и эффективный способ защиты от тяжелого течения гриппа и его осложнений.
Оптимальное время для прививки — сентябрь-октябрь. Иммунитет формируется примерно за 2 недели, поэтому вакцинацию лучше пройти до начала сезонного по…
👍Гигиена и стандарты процедур ‼️
Безопасность в медицинской организации складывается из соблюдения базовых санитарных норм и стандартов процедур. Каждый пациент имеет право контролировать этот процесс.
Полезные привычки и правила для пациентов:
✔️Регулярно мойте руки, особенно перед едой и после контакта с поверхностями в больнице.
✔️Не стесняйтесь спрашивать персонал о соблюдении правил стер…
🩺 Лекарственная безопасность
👍 Продолжаем Неделю безопасности пациента.
☝️Поскольку половина всех предотвратимых нежелательных событий в медицине связана с приемом медикаментов, относиться к лечению нужно с особой внимательностью. В целях предотвращения нежелательных ситуаций пациенту необходимо:
✅ Проверять названия и дозировки назначенных препаратов, особенно если у вас сменился лечащий вр…
👍Недели безопасности пациента (14 сентября) 🏥
14–20 сентября Неделя безопасности пациента, приуроченная ко Всемирному дню безопасности пациента, который отмечается 17 сентября. 📅
☝️Главная цель мероприятий — предотвращение нанесения вреда при оказании медицинской помощи.
По статистике, более 50% случаев причинения вреда (это примерно один случай на каждые 20 пациентов) можно предотвратить. При…
Алкоголь и психическое здоровье: мнимое расслабление и реальная депрессия 🍷🧠
☝️Существует устойчивое заблуждение, что алкоголь помогает справиться с тревожностью, депрессией и жизненными трудностями. На практике ситуация выглядит диаметрально противоположно.
👍 Специалисты-психиатры и наркологи предупреждают: алкоголь — это депрессант нервной системы.
❌Временное чувство эйфории и расслабления с…
Удар по самому ценному: как алкоголь разрушает сердце, мозг и печень 🍷💔
Сердечно-сосудистая система. Алкогольная кардиомиопатия, гипертоническая болезнь, аритмии — неизменные спутники любителей выпить 🫀.
Сердечная мышца со временем изнашивается, стенки утолщаются, полость сердца расширяется, что приводит к хронической сердечной недостаточности.
Центральная нервная система. Головной мозг страдае…
Миф о «безопасной дозе»: вся правда о влиянии алкоголя на организм 🍷
«Немного хорошего вина за ужином полезно для сосудов», «качественный коньяк расширяет сосуды и нормализует давление» — эти утверждения прочно засели в общественном сознании.
🧑🏻⚕️👨🏼⚕️Специалисты больницы развеивают эти опасные мифы. Всемирная организация здравоохранения и ведущие кардиологи мира сходятся во мнении: безопасн…
Ожог от борщевика – это коварная фотохимическая реакция, а не простое раздражение. Его сок содержит фуранокумарины, которые многократно повышают чувствительность кожи к ультрафиолету . Самое опасное в том, что контакт абсолютно безболезненный, а ожог появляется спустя часы, когда человек уже забыл о растении .
⚠️ Механизм и последствия
· Как работает: Сок блокирует защиту кожи от УФ-лучей. Реакц…
