Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Татьяна Куликова | про Pinterest и жизнь на фрилансе
Татьяна Куликова | про Pinterest и жизнь на фрилансе

Татьяна Куликова | про Pinterest и жизнь на фрилансе

@id751200989225_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 80/100

Здесь живу на фрилансе маркетолог ● Pinterest. А еще делюсь опытом с женщинами, как освободиться от усталости, чувства вины и тревоги за будущее и обрести спокойствие, радость и гармонию. Дышу, рисую, практикую Каскадное Сухое Голодание и нормализую гормоны Здесь можем поболтать продвиж в Pinterest или просто за жизнь 🍉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLRaQ1WWKA_y3bb3p81k1sgpiUAr-6BIsFZGJWAO0ffDZnHTdU

Татьяна Куликова | про Pinterest и жизнь на фрилансе — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 271 подписчиков, за 30 дней убыло 4. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 41 (15,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 6 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
271
0 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
−4
постов за 30 дней
6
0 рекламных
охват поста
41
медиана 40 · ERR 15,13 %
ER
8,98 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 270 до 276 · за период −4
270 273 276 24.09 28.09 09.10 17.10 24.10
270 273 276 24.09 28.09 09.10 17.10 24.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
24.10.2026 271 0 0—— — —
23.10.2026 271 −1 0—— — —
22.10.2026 272 0 20— 51 7
21.10.2026 272 +1 0—— — —
19.10.2026 271 0 0—— — —
18.10.2026 271 +1 0—— — —
17.10.2026 270 −2 0—— — —
16.10.2026 272 −2 20≈ 71 83 5
15.10.2026 274 0 20≈ 66 78 10
14.10.2026 274 +1 0—— — —
09.10.2026 273 0 0—— — —
08.10.2026 273 −2 0—— — —
01.10.2026 275 0 0—— — —
30.09.2026 275 −1 0—— — —
28.09.2026 276 0 0—— — —
27.09.2026 276 +1 0—— — —
26.09.2026 275 0 0—— — —
25.09.2026 275 0 0—— — —
24.09.2026 275 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 103 · ER 2,64 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
16.10.2026 04:27 48 просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

Смотрите какую красоту создала моя девочка 😍❤ Заряжаемся энергией на весь день. Эмоции только положительные. Отслеживаем и не пускает негатив в своё поле. Не впускаем мыслепоток- это огромный опыт.. Отслеживаем и останавливаем Этому я научилась и останавливаю мысли в моменте Кому хочется тоже жить без мыслепотока и хаоса в голове Накидайте мне здесь сердечек 🩷🩷🩷 Если у вас есть интерес,…

22.10.2026 04:39 45 просмотров ❤️5 Оригинал

Люблю жизнь Люблю себя Люблю всех Вас мои дорогие 🩷🩷🩷

15.10.2026 12:48 40 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

Сегодня записала урок по продвижению бизнеса в Pinterest ❤️

22.10.2026 17:38 39 просмотров 👍2 Оригинал

Мои достижения. В 2023 году я получила премию Мисс Бизнес Прорыв Иркутская область 😍❤️

15.10.2026 13:00 38 просмотров ❤️5 👍2 Оригинал

Обожаю фриланс 😍 Утром спорт пробежка И занимаюсь собой День планирую, как хочу ❤ нет зависимости от найма Я уже забыла, как это работать с 8 утра и до 18 .00 на дядю.. Захотела поработать в кафе, а почему бы и ДА 😍

16.10.2026 04:25 35 просмотров ❤️1 Оригинал

Утренняя пробежка. Ежедневно в течении 2 месяцев я бегу... И у меня эта привычка уже выработалась.. Энергии вагон 💥 Всё конечно в комплексе.. Каскадное Сухое Голодание очень помогает. Идёт оздоровление и омоложение тела Люблю жизнь и люблю всех вас мои дорогие 😘😘😘

22.10.2026 17:38 39 просмотров 👍2 Оригинал

Мои достижения. В 2023 году я получила премию Мисс Бизнес Прорыв Иркутская область 😍❤️

22.10.2026 04:39 45 просмотров ❤️5 Оригинал

Люблю жизнь Люблю себя Люблю всех Вас мои дорогие 🩷🩷🩷

16.10.2026 04:27 48 просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

Смотрите какую красоту создала моя девочка 😍❤ Заряжаемся энергией на весь день. Эмоции только положительные. Отслеживаем и не пускает негатив в своё поле. Не впускаем мыслепоток- это огромный опыт.. Отслеживаем и останавливаем Этому я научилась и останавливаю мысли в моменте Кому хочется тоже жить без мыслепотока и хаоса в голове Накидайте мне здесь сердечек 🩷🩷🩷 Если у вас есть интерес,…

16.10.2026 04:25 35 просмотров ❤️1 Оригинал

Утренняя пробежка. Ежедневно в течении 2 месяцев я бегу... И у меня эта привычка уже выработалась.. Энергии вагон 💥 Всё конечно в комплексе.. Каскадное Сухое Голодание очень помогает. Идёт оздоровление и омоложение тела Люблю жизнь и люблю всех вас мои дорогие 😘😘😘

15.10.2026 13:00 38 просмотров ❤️5 👍2 Оригинал

Обожаю фриланс 😍 Утром спорт пробежка И занимаюсь собой День планирую, как хочу ❤ нет зависимости от найма Я уже забыла, как это работать с 8 утра и до 18 .00 на дядю.. Захотела поработать в кафе, а почему бы и ДА 😍

15.10.2026 12:48 40 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

Сегодня записала урок по продвижению бизнеса в Pinterest ❤️

11.09.2026 04:06 150 просмотров ❤️1 Оригинал

Сегодня, с утра пробежка в лёгком темпе. Дальше скакалка и планка. И растяжка обязательно в конце тренировки Могу бежать 1 час, а то и полтора часа без остановки. Фишка в том, что никогда не торопитесь бежать особенно если вы новичок. Так быстро выгорите, да и ножки лучше берегите. Лучше медленно и верно бежать без спешки.. не надо голопом... мы же не лошади 😂😊 И сегодня вечером по плану …

10.09.2026 17:34 128 просмотров 😍3 ❤️2 Оригинал

У меня скоро День Рождения 😍🥰 22 октября исполнится 45 😂🤣 А я чувствую, что мне ну 25 и то под вопросом Каскад мой любимый это чудо творец Кстати хочу сказать, что на каскаде у меня не видно седых волос. Раньше замечала, а сейчас нет 🤩

10.09.2026 07:20 75 просмотров ❤️1 Оригинал

Вчера у меня был сухой день. Практикую Каскадное Сухое Голодание. 41 час без воды и еды в этот день интенсивная тренировка по боксу. КСГ работает главное чтобы было не менее 36 сухих часов. У меня рекорд и мне было комфортно 41 час День прошёл активно. Утром пробежка, далее проекты по маркетингу и вечером тренировка по боксу Энергии вагон 💥 На клеточном уровне происходит обновление и омо…

07.09.2026 10:05 90 просмотров ❤️4 Оригинал

Моменты, которые важно сохранить в себе на всегда . Когда тебе говорят, что ты богиня в своём любимом деле 🩷🔥

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+