“Проще сдохнуть, чем общаться с мамой” или 3 психосоматические причины болезни Меня что-то выбило из ровного состояния, какие-то жизненные обстоятельства. Началась тревожность. То есть вроде все нормально, но я почему-то дорисовываю всякие страшные картинки. В итоге все это состояние перешло в тело. Я перестала спать ночами, у меня начались боли в шее и нижней челюсти, сердцебиение. Врачи, экг…
От тревоги к спокойствию | Анастасия Смоленская
@id771870245337_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Анастасия Смоленская, специалист по работе с тревожностью. 8 лет помогаю женщинам справляться с тревогой, паническими атаками страхами, бессонницей и вернуть спокойствие и радость через работу с подсознанием и негативными убеждениями. Подпишитесь на канал и начните с поста-навигации: https://max.ru/id771870245337_biz/AZ9AWBSGBo0
От тревоги к спокойствию | Анастасия Смоленская — канал MAX в рубрике «Психология», регион — Смоленская область. На 2 октября 2026 у него 1 081 подписчиков, за 30 дней прибавилось 180. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 1 К (118,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 9 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
+40
за 30 дней
+180
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 118,78 %
ER
0,25 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
