настроению. Поверьте, это правило очень сильно меня выручает. Я каждый понедельник расписываю свои дела и задачи вплоть до следующего понедельника и на 100% их выполняю. Как только у меня есть свободные 2-3 дня, все – я впадаю в меланхолию)). Поэтому тотальная занятость – это ключ к успеху. 8️⃣ По этой же причине рекомендую найти свое хобби, даже если оно не приносит денег. Еще здорово, если это…
ЗДОРОВЬЕ С НИКОЙ ПРЯЖНИКОВОЙ
@id772819920270_biz · MAX
В каталоге с 22 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
✅️ Альтернативные методы оздоровления ✅️ Женское здоровье ▶️ Китайская медицина и Аюрведа ▶️ Бады и пептиды ▶️ Правильное питание ▶️ Психология и психосоматика ‼️ САЙТ https://nikahealth.ru/
ЗДОРОВЬЕ С НИКОЙ ПРЯЖНИКОВОЙ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 25 октября 2026 у него 135 подписчиков, за 30 дней прибавилось 6. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 40 (29,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,5 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
Нажмите «Взять в мониторинг» — история канала за 30 дней (18 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
135
0 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
+6
постов за 30 дней
18
0 рекламных
охват поста
40
медиана 41 · ERR 29,63 %
ER
4,53 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
