🩺 ВОССТАНОВЛЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ОЦЕНКИ ДВИЖЕНИЯ Боль уменьшилась — важный шаг вперёд. Но достаточно ли этого, чтобы увеличивать нагрузку? После травм и при заболеваниях позвоночника могут сохраняться мышечная слабость, ограничения подвижности и нарушения координации. Поэтому в реабилитации важно учитывать не только самочувствие, но и то, как человек двигается. 🔎 Специалисты оценивают силу мышц, …
ЛРЦ «ОКА»
@id7730102110_gos2 · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Лечебно-реабилитационный центр «ОКА» — филиал Национального центра спортивной медицины ФМБА России, расположенный на левом берегу реки Оки. Мы осуществляем деятельность в сфере медицинской реабилитации, восстановительного лечения и медицинского обеспечения, включая реабилитацию спортсменов, в соответствии с законодательством Российской Федерации и нормативными документами ФМБА России.
ЛРЦ «ОКА» — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 2 октября 2026 у него 468 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 95 (20,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 21 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
468
за 7 дней
+1
за 30 дней
+3
постов за 30 дней
13
0 рекламных
охват поста
95
медиана 94 · ERR 20,30 %
ER
1,38 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 5 дней назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
