ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад.
Число подписчиков снято вчера,
остальные метрики пересчитаны вчера.
Подписчики за 30 дней
от 146 до 149 ·
за период −3
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
19.09.2026
146
0
0
—
—
—
—
18.09.2026
146
0
1
0
—
27
0
17.09.2026
146
−1
1
0
—
37
1
16.09.2026
147
0
1
0
—
43
0
15.09.2026
147
0
1
0
≈ 41
48
0
14.09.2026
147
0
1
0
≈ 39
46
0
13.09.2026
147
0
1
0
≈ 43
50
0
12.09.2026
147
+1
1
0
≈ 43
50
0
11.09.2026
146
0
0
—
—
—
—
10.09.2026
146
0
0
—
—
—
—
09.09.2026
146
0
1
0
≈ 36
42
0
08.09.2026
146
−1
1
0
≈ 36
42
0
07.09.2026
147
0
1
0
≈ 33
39
0
06.09.2026
147
0
1
0
≈ 41
48
0
05.09.2026
147
0
0
—
—
—
—
04.09.2026
147
0
1
0
≈ 47
55
0
03.09.2026
147
0
1
0
≈ 48
57
0
02.09.2026
147
0
1
0
≈ 40
47
0
01.09.2026
147
0
1
0
≈ 48
57
0
31.08.2026
147
0
1
0
≈ 54
63
0
30.08.2026
147
0
1
0
—
60
0
29.08.2026
147
−1
1
0
—
64
0
28.08.2026
148
−1
1
0
—
55
0
27.08.2026
149
0
1
0
—
64
0
26.08.2026
149
0
1
0
—
73
0
25.08.2026
149
0
1
0
—
72
0
24.08.2026
149
0
1
0
—
67
0
23.08.2026
149
0
1
0
—
74
0
22.08.2026
149
0
1
0
—
81
0
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
96.2 %
охват 67
· 25 постов
Фото
3.8 %
охват 33
· 1 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 41 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
«Давай сходим куда-нибудь вдвоём» — пусть в эти выходные это наконец случится 🤍
Переписка у вас каждый день. А когда вы в последний раз проводили время вместе так, чтобы никуда не торопиться?
С любимым человеком. С мамой, которая всегда говорит: «Мне ничего не нужно». С подругой, с которой вы уже месяц пытаетесь встретиться.
В «Академии тела» есть повод открыть календарь и выбрать день — парный…
«А можно купить то средство, с которым вы делали мне процедуру?»
Наши гости уже задают этот вопрос. А сегодня мы официально представляем то, над чем работали с особой любовью и вниманием. 🩷🥳
D’NIZ® — зарегистрированный товарный знак и собственная профессиональная косметическая марка сети «Академия тела».
За этим названием — годы практики наших специалистов. Тысячи встреч с вами. Опыт, который п…
После массажа: «Надо приходить чаще».
Через неделю: «Опять некогда».
Знакомо?
Вы уже знаете, как приятно отложить телефон, устроиться на массажном столе и наконец выдохнуть. И как быстро потом собственный отдых теряется среди остальных дел.
Давайте следующая встреча с собой уже будет в планах 🤍
Для наших постоянных гостей мы продлили скидку 15% на мужские и женские абонементы — до 22 сентября в…
На массаж хочется. Разбираться в названиях — нет.
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ + МАГНИЕВОЕ МАСЛО
Когда хочется закрыть глаза и выдохнуть.
✦ Ощущение расслабления в теле.
✦ Меньше чувства напряжённости.
✦ Спокойная пауза от разговоров, экранов и задач.
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ + МАГНИЕВОЕ МАСЛО
Когда спина и плечи просят внимания после рабочего дня.
✦ Возможное облегчение мышечного дискомфорта.
✦ Ощущение…
Свитер достали. А уход за телом всё ещё летний? 🍂
Днём в Москве ещё можно поймать тёплое солнце, а вечером уже хочется укутаться. В расписание вернулись встречи, школа, рабочие задачи. И где-то между ними — вы, с желанием согреться и хотя бы немного выдохнуть.
Какие процедуры выбирать в сентябре? Есть несколько нюансов, которые помогут получить от ухода больше удовольствия.
🍂 Кожа стянута после…
А вы точно есть в своих планах на выходные?
Продукты купить, дома прибраться, дела за неделю доделать… А отдохнуть — если останется время.
В эти выходные предлагаем всё-таки оставить время для себя. Особенно если за окном дождь и осень уже добралась до настроения.
Приходите в «Академию Тела». Устроиться на массажном столе, закрыть глаза, убрать телефон. Целый час можно никуда не спешить и ничег…
Когда хочется посмотреть на своё тело и сказать: «Вау. Вот это эффект» 😍
Меньше отёчности. Более подтянутый силуэт. Кожа выглядит более гладкой и упругой. А в теле — то самое ощущение лёгкости, ради которого хочется повторить процедуру ещё раз.
Виски-пеленание — это профессиональный СПА-ритуал для тела, который может работать сразу с несколькими задачами:
🌾 помогает уменьшить отёчность и вывес…
«Мне самый сильный — хочу, чтобы точно подействовало».
Понимаем это желание. Когда приходишь на процедуру, хочется получить результат. И яркие ощущения кажутся понятным ориентиром:
👉🏻чувствую — значит, работает.
Но «насколько сильно я чувствую» и «насколько мне подходит» — разные вопросы.
Вчера мы говорили о том, нужно ли терпеть боль на массаже. С гелями похожая история: выраженность тепла ил…
«А можно посильнее? А то я ничего не чувствую…»
За этой просьбой иногда стоит сомнение: если на массаже не больно, он вообще работает?
Знакомая логика: хорошую процедуру нужно немного потерпеть. А если ещё остались синяки — значит, точно «проработали».
Но боль и синяки — не оценка качества массажа.
У разных техник разные ощущения. Давление может быть ощутимым, однако терпеть через силу, сжимат…
Целлюлит тоже бывает разным. Поэтому одного геля «от всего» просто не существует.
У одного человека неровность кожи становится заметнее на фоне отёчности.
У другого на первый план выходят мягкость тканей и потеря тонуса.
У третьего проблемные участки плотные, выраженные, фиброзные.
Внешне всё это привычно называют одним словом — «целлюлит». Но работать с такими состояниями одинаково нельзя.
Име…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
