КаталогMAXПодключение к себе
Подключение к себе

Подключение к себе

@id773670722307_biz · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
качество 100/100 достоверность 80/100

Канал о том, как управлять своим эмоциональным состоянием, чтобы получать желаемые результаты, не выгорая Сайт: https://selfconnect.ru Связаться: info@selfconnect.ru

Открыть канал
В архиве уже 5 сообщений.
подписчики
152
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
88
медиана 80 · ERR 57,89 %
ER
3,20 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 10 дн. назад. Число подписчиков снято 14 дней назад, остальные метрики пересчитаны вчера.

Подписчики за 30 дней

от 149 до 152 · за период +3
149 150 152 22.08 28.08 03.09 09.09 15.09 18.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
18.09.2026 152 0 0
17.09.2026 152 0 0
16.09.2026 152 0 0
15.09.2026 152 0 0
14.09.2026 152 0 0
13.09.2026 152 0 0
12.09.2026 152 0 0
11.09.2026 152 0 0
10.09.2026 152 0 0
09.09.2026 152 0 0
08.09.2026 152 0 10≈ 54 63 2
07.09.2026 152 0 0
06.09.2026 152 0 0
05.09.2026 152 0 0
04.09.2026 152 +1 10≈ 60 70 0
03.09.2026 151 0 0
02.09.2026 151 0 0
01.09.2026 151 0 0
31.08.2026 151 0 10≈ 64 75 4
30.08.2026 151 0 0
29.08.2026 151 0 0
28.08.2026 151 0 0
27.08.2026 151 +1 0
26.08.2026 150 0 10 93 4
25.08.2026 150 0 0
24.08.2026 150 0 0
23.08.2026 150 +1 0
22.08.2026 149 0 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 82 · ER 3,41 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 58 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
  • Подписчики сняты 14 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
08.09.2026 15:04 82 просмотров 🔥2 Оригинал

Как вы знаете, 27 сентября, в воскресенье, в 12:00 пройдёт фестиваль «Сила адекватности» Сергея Калиничева. Наша команда будет проводить там мастер-класс: «Как строить здоровую карьеру. Что делать, если начальник бесит?» Итак, если руководитель уже бесит - скорее всего, проблема началась сильно раньше. Обычно мы объясняем это просто: он не слышит, давит, принимает странные решения, мешает рабо…

04.09.2026 12:01 87 просмотров Оригинал

Друзья привет! Вы знали, что нашему главному методологу и наставнику тренеров - Сергею Калиничеву 50 лет, а школе адекватности 3 года. 27 сентября будет вечеринка «Сила адекватности». По названию третьей книги, которая выйдет в этом году. Приходите повеселиться с нами. Хедлайнером вечеринки будет озорная музыкальная группа «Биртман», которая выступит специально для нас. В этот день будет ещё д…

31.08.2026 13:09 80 просмотров ❤️4 Оригинал

Друзья, привет! На этой неделе на обоях одна фраза: «Сегодня хороший день». Мы вообще довольно быстро назначаем дню характеристику. Не выспались, увидели неприятное сообщение, вспомнили про сложную встречу - и всё, день уже «какой-то не такой». И вот незаметно для нас наше внимание уже во всю начинает собирать доказательства. Поэтому на этой неделе попробуем наоборот: утром задать другую настро…

26.08.2026 15:35 96 просмотров ❤️4 Оригинал

Тело как скафандр Не помню уже где и у кого услышал эту метафору, но так она меня зацепила. Вот представьте, что нас отправляют в космос. И нужно выйти прям в открытый космос. Для этого нам вручают самый новый и совершенный скафандр. Как мы будем к нему относиться, понимая, что от него в прямом смысле зависит наша жизнь? Думаю очень внимательно и заботливо. А что если нам уже выдали такой скафа…

18.08.2026 08:23 111 просмотров ❤️3 👍1 Оригинал

Сколько мне стоит мой привычный способ добиваться результата? Я умею собраться, когда страшно облажаться. Могу заставить себя работать, когда уже устал. Могу продавить ситуацию, если иначе дело не двигается. И ведь работает. Вопрос в другом.. Сколько сил у меня остаётся после такого рывка? Остается ли хоть часть меня на близких? (про себя вообще молчу) Нравится ли мне вообще состояние, в которо…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении