Я решила проверить, можно ли просто перенести себя в офис Последние два с половиной месяца я почти никому об этом не рассказывала, но я снова работала в офисе. Впервые примерно за девять лет. Не пять дней в неделю и не где-то на другом конце города, условия были почти идеальные для эксперимента: полставки, два–три офисных дня в неделю и пятнадцать минут пешком от дома. Работа – финансы, которыми…
Катерина Рыжик | Еда, привычки, СДВГ
@id780533002153_biz · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Член Ассоциации доказательных нутрициологов Помогаю перегруженным предпринимателям, уставшим айтишникам и людям с СДВГ наладить питание и привычки, чтобы это работало в реальной жизни, а не в чужих соцсетях Коучинговый подход Precision Nutrition Без марафонов и мракобесия Запись: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLz_pwZ_E4IRKUzBR8kDoim-3It4hC7r1i-0D5eYYAPzyyBsOE
Катерина Рыжик | Еда, привычки, СДВГ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 22 октября 2026 у него 142 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 115 (80,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,7 %. Последняя публикация — 40 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
подписчики
142
0 за сутки
за 7 дней
−1
за 30 дней
+3
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
115
медиана 115 · ERR 80,42 %
ER
1,74 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 3 дня назад.
