Каталог › MAX › Медицина и здоровье › PRO СТРОЙНОСТЬ|НУТРИЦИОЛОГ|ПСИХОЛОГ.

PRO СТРОЙНОСТЬ|НУТРИЦИОЛОГ|ПСИХОЛОГ.

@id784801503099_biz · MAX

В каталоге с 21 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 95/100

⚜️Со мной снижают вес на 3,5кг за 10дней 💎16 лет экспертности и море результатов РАЗБОР ПИТАНИЯ ЗА ПОДПИСКУ Оставить заявку на разбор рациона: https://clck.ru/3SpBwA Рассказываю бесплатно то, что продают дорого.

PRO СТРОЙНОСТЬ|НУТРИЦИОЛОГ|ПСИХОЛОГ. — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 114 подписчиков, за 30 дней прибавилось 12. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 25 (21,9 % подписчиков). Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

Нажмите «Взять в мониторинг» — история канала за 30 дней (15 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

Открыть канал

подписчики

114

0 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

+12

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 24 · ERR 21,93 %

0,00 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 102 до 117 · за период +12

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
24.10.2026	114	0	2	0	—	30	0
23.10.2026	114	−2	0	—	—	—	—
21.10.2026	—	—	4	0	≈ 100	118	0
20.10.2026	116	0	0	—	—	—	—
19.10.2026	116	−1	0	—	—	—	—
16.10.2026	117	0	0	—	—	—	—
15.10.2026	117	+1	0	—	—	—	—
14.10.2026	116	+5	0	—	—	—	—
13.10.2026	111	+4	0	—	—	—	—
12.10.2026	107	+3	0	—	—	—	—
11.10.2026	104	+1	0	—	—	—	—
10.10.2026	—	—	2	0	≈ 45	53	0
08.10.2026	—	—	1	0	≈ 20	24	0
07.10.2026	103	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	103	+1	0	—	—	—	—
05.10.2026	—	—	2	0	≈ 40	48	0
03.10.2026	—	—	2	0	≈ 37	44	0
30.09.2026	—	—	1	0	≈ 17	20	0
28.09.2026	—	—	1	0	≈ 21	25	0
26.09.2026	102	—	2	0	≈ 37	44	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 13:00: средний охват 25 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

65.6 %

охват 29 · ER 0,49 % · 21 постов

Фото

21.9 %

охват 19 · 7 постов

Видео

12.5 %

охват 15 · ER 3,33 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 21 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

21.10.2026 21:06 39 просмотров Оригинал

Мне сделали подарок неожиданно-я и не отказалась-)))(билет).

21.10.2026 21:01 36 просмотров Оригинал

Смотрю оперу Верде (комедию) Фальстаф. Как всегда-любовь и деньги😄

10.10.2026 22:11 32 просмотров Оригинал

А вы спрашиваете, зачем нужен тренер или консультант по питанию💁‍♀️

28.09.2026 13:21 26 просмотров Оригинал

Почти каждый новый клиент на консультации 😂

05.10.2026 15:05 24 просмотров Оригинал

На вопрос «При чем тут учителя»-многие клиенты меня поздравляют с этим праздником, потому что основное в моей работе-это образовывать, давать новые знания и формировать новые навыки. Ну и «Школа питания» из 12 уроков (я провожу)тоже этому способствовала

08.10.2026 16:31 24 просмотров Оригинал

Сколько калорий может быть просто в вашей чашке кофе? ☕️ сам кофе - совсем немного 🤏 ❗️но молоко, сахар, сиропы и другие добавки могут незаметно превратить привычный напиток в полноценный перекус и если таких «мелочей» за день несколько, калорийность рациона может существенно увеличиваться 💡 поэтому, если вы хотите разобраться со своим питанием, попробуйте несколько дней честно проанализирова…

24.10.2026 18:16 23 просмотров Оригинал

Ну какой же он милый. Вам тоже его жалко? «Диеты убили больше радости, чем лишних килограммов. Ешьте сытно, но умно, любите себя, гладьте котиков — они, в отличие от диетологов, никогда не скажут, что вы слишком много весите». 😼))))

24.10.2026 17:02 20 просмотров Оригинал

Слойки с сыром КБЖУ на 100 гр: 225/16.0/11.6/13.2 Ингредиенты: Лаваш тонкий Сыр Яйцо Йогурт греческий или сметана нежирная Соль и специи (у меня паприка и сух. чеснок)

21.10.2026 21:06 39 просмотров Оригинал

Мне сделали подарок неожиданно-я и не отказалась-)))(билет).

21.10.2026 21:01 36 просмотров Оригинал

Смотрю оперу Верде (комедию) Фальстаф. Как всегда-любовь и деньги😄

21.10.2026 20:56 19 просмотров Оригинал

Я впервые в концертном зале Мариинки. Все как-то главную сцену смотрела. Интересно, что тут сцена внизу и это удобно

21.10.2026 10:05 24 просмотров Оригинал

А вас раздражает слово «кушать»?