Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Югра › Фитнес Формула Красногорск
Фитнес Формула Красногорск

Фитнес Формула Красногорск

@id860238104510_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Югра качество 100/100 достоверность 95/100

Официальный канал Enzym в МАКС. Ваш надежный источник спортивного питания, витаминов, биологически активных добавок и товаров для здорового образа жизни. Здесь вы найдете тот же широкий ассортимент, что и на сайте enzym.ru, а также продукцию, представленную в магазинах "Фитнес Формула" в городах Сургут, Нижневартовск, Красногорск и Химки. Сайт https://enzym.ru/?rs=max

Фитнес Формула Красногорск — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Югра. На 1 октября 2026 у него 220 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 117 (53,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 26 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
220
за 7 дней
0
за 30 дней
+3
постов за 30 дней
13
0 рекламных
охват поста
117
медиана 115 · ERR 53,18 %
ER
3,16 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 7 дней назад, остальные метрики пересчитаны 57 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 217 до 220 · за период +3
217 218 220 09.09 14.09 19.09 24.09 30.09 02.10
217 218 220 09.09 14.09 19.09 24.09 30.09 02.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
06.10.2026 — — 10— 71 4
05.10.2026 — — 10≈ 79 93 4
03.10.2026 — — 10≈ 91 107 3
02.10.2026 220 0 0—— — —
01.10.2026 220 +1 0—— — —
30.09.2026 219 +1 10≈ 95 112 5
29.09.2026 218 −1 10≈ 80 94 3
28.09.2026 — — 10≈ 86 101 3
27.09.2026 219 0 0—— — —
26.09.2026 219 −1 0—— — —
25.09.2026 220 +1 10≈ 87 102 6
24.09.2026 219 0 10≈ 84 99 3
23.09.2026 219 0 10≈ 84 99 4
22.09.2026 219 0 0—— — —
21.09.2026 219 0 0—— — —
20.09.2026 219 0 10≈ 99 116 4
19.09.2026 219 0 0—— — —
18.09.2026 219 0 0—— — —
17.09.2026 219 0 0—— — —
16.09.2026 219 0 0—— — —
15.09.2026 219 +1 10≈ 91 107 3
14.09.2026 218 −1 0—— — —
13.09.2026 219 0 10≈ 93 109 1
12.09.2026 219 +2 0—— — —
11.09.2026 217 0 0—— — —
10.09.2026 217 0 10≈ 93 109 5
09.09.2026 217 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
73.7 %
охват 152 · ER 2,91 % · 14 постов
Видео
21.1 %
охват 108 · ER 2,77 % · 4 постов
Фото
5.3 %
охват 39 · ER 7,69 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 52 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Подписчики сняты 7 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
06.10.2026 10:06 71 просмотров 💯4 Оригинал

Кажется, этой осенью вокруг только и слышно: «Я опять заболел» 🤧 Скупать половину аптеки и все баночки с надписью «для иммунитета» — не наш вариант. В карусели собрали добавки, на которые часто обращают внимание в осенний период, и разобрали, какую роль их компоненты выполняют в организме. А если не знаете, что актуально именно для вас, напишите «ОСЕНЬ» в комментариях — поможем сориентироваться …

05.10.2026 13:49 93 просмотров 🔥4 Оригинал

Ищем БАД от бывшего. Пока безуспешно... Магний действительно необходим для нормальной работы нервной системы, но волшебной дозировки наука пока не придумала. С витаминами поможем в Fitness Formula. С бывшим — придётся самостоятельно...

03.10.2026 09:45 107 просмотров 🤣2 👍1 Оригинал

Калорийный кредит одобрен. Срок погашения — завтра 😂 Когда хочется всё и сразу, а внутренний бухгалтер уже составляет план компенсации. Но еда — не кредит: не нужно «отрабатывать» съеденное голодом или наказанием тренировками. Баланс — это про дистанцию, а не про идеальный КБЖУ каждый день 💙

30.09.2026 10:35 122 просмотров ❤️5 Оригинал

Псиллиум с водой не зашёл? Не списываем его со счетов 😅 Его можно добавлять в протеиновый шейк, кашу, йогурт и даже экспериментировать с напитками — так добирать клетчатку в рационе становится гораздо интереснее. Смотрите наш личный рейтинг и делайте заказ 💙

29.09.2026 14:51 102 просмотров 💯3 Оригинал

Ложка псиллиума вместо тарелки овощей? Не совсем 😅 Псиллиум — концентрированный источник клетчатки, поэтому даже небольшая порция может заметно дополнить её количество в рационе. Но овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые дают нам гораздо больше полезных микроэлементов. Поэтому ничего не заменяем — просто используем псиллиум как ещё один удобный источник пищевых волокон. А сколько яблок, моркови…

28.09.2026 08:55 114 просмотров 💯3 Оригинал

Минус 10% за пару кликов? Да! Если давно собирались пополнить запасы в Fitness Formula — сейчас можно сделать это выгоднее. Переходите на сайт enzym.ru, заполняйте небольшую форму и получайте скидку 10% Осталось только решить, что первым отправится в корзину 😏

25.09.2026 09:37 117 просмотров ❤️5 👍1 Оригинал

Порошок или мармеладки — далеко не главный вопрос. Обращаем внимание на форму коллагена, количество коллагеновых пептидов в порции, состав и рекомендации производителя. В Reels собрали 5 правил, которые помогут не потеряться перед полкой с коллагеном. Сохраняйте — пригодится при следующем походе в Fitness Formula 💙

24.09.2026 14:28 107 просмотров 🔥3 Оригинал

Коллаген — просто тренд или добавка, на которую действительно стоит обратить внимание? Кожа, суставы, связки — коллаген является важной частью соединительной ткани нашего организма. А с возрастом его собственный синтез постепенно снижается. Собрали самое важное: для чего его принимают, на что обратить внимание при выборе и почему здесь важна регулярность. Листайте карусель и сохраняйте, чтобы в…

23.09.2026 10:00 115 просмотров 💯4 Оригинал

У каждой баночки — своё время? ⏰ Не всегда. Для одних добавок действительно важны условия приёма, а для других гораздо важнее регулярность. В ролике разобрали популярные витамины и добавки: что, когда и с чем пить. Сохраняйте — пригодится 💙

20.09.2026 09:53 134 просмотров ❤️4 Оригинал

8 часов сна, а ощущение, будто спал лишь два? 🪫 Иногда дело не только в количестве. На уровень энергии могут влиять режим, питание, нагрузка, стресс и то, насколько хорошо организм успевает восстанавливаться. В Reels разбираемся, где может теряться ваш ресурс и на что обратить внимание в первую очередь. А чтобы не собирать рекомендации по кусочкам, мы подготовили бесплатный чек-лист: пишите в к…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+