В связи с изменениями погодных условий: дождь, снег, слякоть, гололёд — особенно важно строго соблюдать ПДД. Снижайте скорость, увеличивайте дистанцию, используйте фликеры. ❗❗❗Помните: безопасность на дороге — это ответственность каждого! Соблюдайте ПДД, будьте внимательны и уважайте других участников движения.
Нижневартовская детская стоматология
@id8603038256_gos · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (10 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
192
+1 за сутки
за 7 дней
+5
за 30 дней
+10
постов за 30 дней
10
0 рекламных
охват поста
69
в среднем 70 · ERR 36,46 %
ER
3,72 %
реакции ÷ охват
О канале
Нижневартовская детская стоматология — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Югра, город — Нижневартовск. На 3 ноября 2026 у него 192 подписчиков, за 30 дней прибавилось 10. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 69 (36,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,7 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 182 до 192 ·
за период +10
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.11.2026 | 192 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 191 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 190 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 189 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 189 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 188 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 67 | 79 | 0 |
| 26.10.2026 | 187 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 187 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 186 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 186 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 185 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 184 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 184 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 182 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 183 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 183 | −1 | 1 | 0 | ≈ 60 | 71 | 5 |
| 15.10.2026 | 184 | −1 | 1 | 0 | ≈ 42 | 49 | 2 |
| 14.10.2026 | 185 | +2 | 1 | 0 | ≈ 57 | 67 | 1 |
| 13.10.2026 | 183 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 183 | +1 | 1 | 0 | ≈ 56 | 66 | 2 |
| 09.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 55 | 65 | 3 |
| 07.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 64 | 75 | 3 |
| 06.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 71 | 84 | 1 |
| 05.10.2026 | 182 | 0 | 2 | 0 | ≈ 121 | 142 | 9 |
| 04.10.2026 | 182 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Вт, 4:00: средний охват 122 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 37 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Как влияет стресс на здоровье зубов? Стресс действительно негативно влияет на здоровье зубов, причём это воздействие часто проявляется через несколько механизмов: от прямого механического повреждения до косвенных изменений в поведении и состоянии организма. Основные механизмы влияния стресса на зубы 1. Бруксизм (непроизвольное сжатие и скрежетание зубами). 2. Снижение слюноотделения (ксеростомия…
🩺Сегодня, 5 октября, отмечают Международный день врача. Дорогие врачи! Спасибо за то, что вы — опора и надежда для миллионов людей. Ваша профессия — это не просто работа, это призвание, требующее невероятной силы духа, мудрости и сострадания. Вы каждый день совершаете подвиг, спасая жизни и возвращая здоровье. Желаем вам неиссякаемой энергии, спокойных дежурств, благодарных пациентов и, конечно ж…
🌿 Психическое здоровье: простые шаги к гармонии Психическое благополучие — это не только отсутствие болезней, но и умение радоваться жизни, справляться со стрессом и строить крепкие отношения. Что помогает поддерживать баланс? - Сон и отдых — основа эмоциональной устойчивости; - Физическая активность — снижает тревожность и улучшает настроение; - Здоровое питание и вода — энергия для мозга и те…
От усталости к ресурсам: как мы заботимся о наших врачах Забота о пациентах начинается с заботы о тех, кто их лечит. Мы понимаем, что работа стоматолога — это не только высокое мастерство, но и огромное эмоциональное напряжение. Поэтому одна из ключевых целей нашей клиники (OKR) на 2026 год — «Повышение уровня психологического благополучия и ресурсности медицинского персонала». 15 октября 2026 г…
🎗 Рак молочной железы: знание, которое спасает жизнь Рак молочной железы — самое частое онкологическое заболевание среди женщин. Но есть и хорошая новость: при ранней диагностике шансы на полное излечение достигают 90% и выше! ✅ Что важно знать каждой женщине? - Самообследование — простой и доступный способ заметить изменения на ранней стадии. Проводите его ежемесячно. - Маммография — золотой с…
Как влияет стресс на здоровье зубов? Стресс действительно негативно влияет на здоровье зубов, причём это воздействие часто проявляется через несколько механизмов: от прямого механического повреждения до косвенных изменений в поведении и состоянии организма. Основные механизмы влияния стресса на зубы 1. Бруксизм (непроизвольное сжатие и скрежетание зубами). 2. Снижение слюноотделения (ксеростомия…
От усталости к ресурсам: как мы заботимся о наших врачах Забота о пациентах начинается с заботы о тех, кто их лечит. Мы понимаем, что работа стоматолога — это не только высокое мастерство, но и огромное эмоциональное напряжение. Поэтому одна из ключевых целей нашей клиники (OKR) на 2026 год — «Повышение уровня психологического благополучия и ресурсности медицинского персонала». 15 октября 2026 г…
✅ Что важно знать каждой женщине? - Самообследование — простой и доступный способ заметить изменения на ранней стадии. Проводите его ежемесячно. - Маммография — золотой стандарт диагностики после 40 лет (или по рекомендации врача). - Образ жизни имеет значение: контроль веса, ограничение алкоголя, регулярная физическая активность снижают риски. - Просвещение — сила. Чем больше мы знаем о профилак…
🎗 Рак молочной железы: знание, которое спасает жизнь Рак молочной железы — самое частое онкологическое заболевание среди женщин. Но есть и хорошая новость: при ранней диагностике шансы на полное излечение достигают 90% и выше! ✅ Что важно знать каждой женщине? - Самообследование — простой и доступный способ заметить изменения на ранней стадии. Проводите его ежемесячно. - Маммография — золотой с…
🎗 Неделя борьбы против рака молочной железы 12 – 18 октября (В честь месяца борьбы с раком молочной железы) Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний среди женщин. Но важно помнить: на ранних стадиях он излечим в большинстве случаев! ✅ Что может сделать каждая женщина? - Регулярно проводите самообследование груди (раз в месяц, на 5–7 день цикла). - Проходит…
🌼 Маленькие ритуалы для большого спокойствия Психическое здоровье складывается не из редких подвигов, а из ежедневных привычек. Вот несколько простых ритуалов, которые помогут сохранить внутреннее равновесие. Утро: настрой на день - 5 минут тишины — до проверки телефона сделайте дыхательную практику или просто посмотрите в окно. - Лёгкая разминка — потянитесь, разомните шею и плечи. - Вкусный з…
🌿 Психическое здоровье: простые шаги к гармонии Психическое благополучие — это не только отсутствие болезней, но и умение радоваться жизни, справляться со стрессом и строить крепкие отношения. Что помогает поддерживать баланс? - Сон и отдых — основа эмоциональной устойчивости; - Физическая активность — снижает тревожность и улучшает настроение; - Здоровое питание и вода — энергия для мозга и те…
В связи с изменениями погодных условий: дождь, снег, слякоть, гололёд — особенно важно строго соблюдать ПДД. Снижайте скорость, увеличивайте дистанцию, используйте фликеры. ❗❗❗Помните: безопасность на дороге — это ответственность каждого! Соблюдайте ПДД, будьте внимательны и уважайте других участников движения.
🩺Сегодня, 5 октября, отмечают Международный день врача. Дорогие врачи! Спасибо за то, что вы — опора и надежда для миллионов людей. Ваша профессия — это не просто работа, это призвание, требующее невероятной силы духа, мудрости и сострадания. Вы каждый день совершаете подвиг, спасая жизни и возвращая здоровье. Желаем вам неиссякаемой энергии, спокойных дежурств, благодарных пациентов и, конечно ж…
🧠 Неделя сохранения психического здоровья 5 – 11 октября (В честь Всемирного дня психического здоровья — 10 октября) Психическое здоровье — это не просто отсутствие болезней. Это состояние внутреннего равновесия, когда вы чувствуете себя хорошо эмоционально, психологически и социально. Оно помогает справляться со стрессом, работать продуктивно, учиться новому, строить крепкие отношения и принимат…
Похожие каналы
Сургутский окружной клинический центр охраны материнства и детства
734 подписчиковта же рубрика и регион
Александро-Мариинская областная больница (АМОКБ)
732 подписчиковта же рубрика
☯️СИНОФАРМ-СПБ. Китайская медицина
733 подписчиковта же рубрика
Медицинский центр Према г.Мелеуз
735 подписчиковта же рубрика
Медархив
735 подписчиковта же рубрика
Здоровье и иммунитет ☘️ без стресса | Энергия и здоровое питание - ЗОЖ
736 подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.