Каталог › MAX › Кулинария › ВкусноМаркет

ВкусноМаркет

@id890305899769_biz · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 45/100

Холодильник с едой у вас на работе Готовим сами, привозим свежим 🏭собственная фабрика кухня 🌱натуральные ингредиенты 🤓строгое соблюдение СанПин 👩‍🎓👨‍🍳профессиональная команда 😋 более 30 довольных предприятий

ВкусноМаркет — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 16 октября 2026 у него 473 подписчиков, за 30 дней прибавилось 148. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 180 (38 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 36 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

473

−1 за сутки

за 7 дней

+21

за 30 дней

+148

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

180

медиана 173 · ERR 38,05 %

0,46 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 334 до 475 · за период +139

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
17.10.2026	473	0	0	—	—	—	—
16.10.2026	473	−1	0	—	—	—	—
15.10.2026	474	0	0	—	—	—	—
14.10.2026	474	−1	1	0	—	141	1
13.10.2026	475	+1	1	0	—	162	1
12.10.2026	474	−1	1	0	≈ 150	177	4
11.10.2026	475	0	1	0	≈ 160	188	1
10.10.2026	475	+1	0	—	—	—	—
09.10.2026	474	−1	0	—	—	—	—
08.10.2026	475	+2	2	0	≈ 259	304	1
07.10.2026	473	+5	2	0	≈ 289	341	8
06.10.2026	468	+14	3	0	≈ 450	530	9
05.10.2026	454	+1	1	0	≈ 173	203	0
04.10.2026	—	—	2	0	≈ 328	386	0
03.10.2026	453	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	453	+11	0	—	—	—	—
01.10.2026	442	+62	2	0	≈ 358	421	0
30.09.2026	380	0	2	0	≈ 503	592	0
29.09.2026	380	+6	2	0	≈ 359	423	1
28.09.2026	374	+10	2	0	≈ 302	355	0
27.09.2026	364	+10	2	0	≈ 252	296	1
26.09.2026	354	+15	0	—	—	—	—
25.09.2026	339	+2	0	—	—	—	—
24.09.2026	337	+1	2	0	≈ 222	261	0
23.09.2026	336	−2	2	0	≈ 220	259	0
22.09.2026	338	+2	2	0	≈ 233	274	2
21.09.2026	336	+1	2	0	≈ 242	284	0
20.09.2026	335	0	2	0	≈ 242	285	1
19.09.2026	335	+1	0	—	—	—	—
18.09.2026	334	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	334	—	2	0	≈ 244	287	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 13:00: средний охват 157 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 144 · ER 1,18 % · 62 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 36 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 62 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка
За 30 дней аудитория выросла на 42 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

30.09.2026 12:30 308 просмотров Оригинал

ЧЕТВЕРГ · 1 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Манник ''Маковый'' — 97 ₽ • Киш с курицей — 158 ₽ • Сырники со сметаной — 226 ₽ САЛАТЫ • Салат ''Морковь по-корейски'' 120 г — 98 ₽ • Салат "Гавайский" (курица, ананас) — 98 ₽ • Салат ''Мясной''(колбаса вареная, бекон) — 98 ₽ • Зеленый боул с курицей и овощами — 243 ₽ СУПЫ • Солянка — 114 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Соте из курицы с желтым рисом — 193 ₽ • Филе с сырной шапк…

30.09.2026 12:45 307 просмотров Оригинал

🥗 ВЫБОР НУТРИЦИОЛОГА НА 1 ОКТЯБРЯ 🍳 Завтрак Киш с курицей 🍗 Куриное филе и яйцо формируют белковую основу. 🥕 Морковь, лук и кукуруза дополняют завтрак овощами. 🍽 Несладкий вариант с более сбалансированным составом, чем манник или сырники. ✅ Сытный белковый завтрак без преобладания сахара и выпечки. 🥘 Обед Минтай в кляре с булгуром + морковь по-корейски 🐟 Минтай обеспечивает полноценную белк…

01.10.2026 19:10 221 просмотров Оригинал

ПЯТНИЦА · 2 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Блины со сгущенкой — 90 ₽ • Омлет воздушный — 83 ₽ • Каша овсяная с яблоком и корицей — 85 ₽ САЛАТЫ • Салат ''Спаржа с курицей' 110 гр — 98 ₽ • Салат "Печеночный" (печень говяжья) — 98 ₽ • Салат «Тбилиси» ( куриное филе) — 98 ₽ • Салат "Генеральский" (курица, грецкий орех) 220гр — 210 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Фахитас из курицы со спагетти — 235 ₽ • Курочка тушеная с овоща…

29.09.2026 12:53 220 просмотров ❤️1 Оригинал

🥗 ВЫБОР НУТРИЦИОЛОГА НА 30 СЕНТЯБРЯ 🍳 Завтрак Запеканка творожная 🥣 Творог и яйцо создают белковую основу. 🌾 Манка дополняет завтрак углеводами. ✅ Наиболее сбалансированный и сытный вариант завтрака из меню. 🥘 Обед Грудка су-вид с брокколи 🍗 Куриная грудка — полноценная белковая основа. 🥦 Брокколи и морковь добавляют овощи и клетчатку. 👌 В составе нет тяжёлого сливочного или майонезного соу…

29.09.2026 12:30 220 просмотров Оригинал

СРЕДА · 30 СЕНТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Фриттата с картофелем и ветчиной — 125 ₽ • Каша рисовая (на молоке) — 83 ₽ • Запеканка творожная — 178 ₽ САЛАТЫ • Салат ''Здоровье'' (капуста, морковь, перец) — 98 ₽ • Салат ''Блинный'' (ветчина куриная) — 98 ₽ • Салат ''Крабик'' с рисом — 98 ₽ • Салат из свеклы, печеной тыквы и мягким сыром — 158 ₽ СУПЫ • Крем-суп из брокколи — 139 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Оладьи из око…

05.10.2026 12:30 203 просмотров Оригинал

ВТОРНИК · 6 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Кекс с изюмом — 95 ₽ • Блины фаршированные сочной курочкой — 134 ₽ • Запеканка картофельная — 108 ₽ САЛАТЫ • Салат "Чешский" (колбаса п/к) — 98 ₽ • Салат ''Зайка'' 120 г — 98 ₽ • Салат ''Крабик'' с рисом — 98 ₽ • Боул с тунцом , бобами эдамаме и овощами — 272 ₽ СУПЫ • Суп гороховый 250 мл — 104 ₽ • Крем-суп овощной с курицей — 119 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Котлета под шап…

14.10.2026 12:30 185 просмотров 🔥1 Оригинал

ЧЕТВЕРГ · 15 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Манник ''Маковый'' — 97 ₽ • Киш с ветчиной — 173 ₽ • Сырники со сметаной — 226 ₽ САЛАТЫ • Салат ''Морковь по-корейски'' 120 г — 98 ₽ • Салат "Гавайский" (курица, ананас) — 98 ₽ • Салат ''Мясной''(ветчина кур., бекон) — 98 ₽ • Боул с курицей, бобами эдамаме и овощами — 237 ₽ СУПЫ • Солянка — 114 ₽ • Суп-крем из тыквы — 139 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Филе с сырной шапкой с …

13.10.2026 12:30 177 просмотров 👍1 Оригинал

СРЕДА · 14 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Омлет с овощами и сыром — 158 ₽ • Каша пшенная с курагой — 96 ₽ • Запеканка творожная с изюмом и курагой — 173 ₽ САЛАТЫ • Салат ''Здоровье'' (капуста, морковь, перец) — 98 ₽ • Салат ''Блинный'' (ветчина куриная) — 98 ₽ • Салат ''Крабик'' с рисом — 98 ₽ • Салат из свеклы, печеной тыквы и мягким сыром — 158 ₽ СУПЫ • Суп-лапша куриный — 88 ₽ • Хлеб пшеничный — 5 ₽ ВТ…

12.10.2026 12:30 177 просмотров 👍4 Оригинал

ВТОРНИК · 13 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Шоколадный пирог с ягодами — 164 ₽ • Пирог рыбный с картофелем — 142 ₽ • Блинчики с ветчиной и сыром — 140 ₽ САЛАТЫ • Салат из свежей капусты 120 г — 98 ₽ • Салат "Ермак" (печень) — 98 ₽ • Салат ''Венский'' 120 г — 98 ₽ • Салат ''Сельдь под шубой'' 220гр — 160 ₽ СУПЫ • Суп грибной — 148 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Шницель венский с соусом сальса со спагетти — 230 ₽ • Цыпле…

11.10.2026 12:30 188 просмотров 👍1 Оригинал

ПОНЕДЕЛЬНИК · 12 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Ватрушка "Царская с какао" — 198 ₽ • Омлет с ветчиной — 101 ₽ • Каша Дружба — 95 ₽ САЛАТЫ • Салат ''Фунчоза'' 120 г — 98 ₽ • Салат ''Обжорка'' (ветчина) — 98 ₽ • Салат ''Коул Слоу'' 120 гр — 98 ₽ • Салат с курицей и ореховым соусом — 240 ₽ СУПЫ • Борщ с курицей — 106 ₽ • Хлеб пшеничный — 5 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Тефтели (рыбные ) с булгуром — 198 ₽ • Филе в сухаря…

08.10.2026 16:38 143 просмотров Оригинал

🥗 ВЫБОР НУТРИЦИОЛОГА НА 9 ОКТЯБРЯ 🍳 Завтрак Омлет с томатом 🍳 Яйца служат белковой основой завтрака. 🍅 Томат добавляет овощной компонент. ✅ Наиболее сбалансированный вариант среди доступных завтраков. 🥘 Обед Курочка гриль с овощами 🍗 Курица обеспечивает белковую основу. 🥦 Брокколи, цветная капуста и морковь формируют полноценный овощной гарнир. 🌿 Крахмалистый гарнир не дублируется. ✅ Удачн…

08.10.2026 16:36 161 просмотров 🔥1 Оригинал

ПЯТНИЦА · 9 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Каша овсяная (на молоке) — 93 ₽ • Блины со сметаной — 85 ₽ • Омлет с томатом — 138 ₽ САЛАТЫ • Салат ''Морковь с чесноком'' 120гр — 98 ₽ • Салат "Городской"(ветчина) — 98 ₽ • Салат ''Фасолька'' с курицей — 98 ₽ • Салат "Мимоза" с рыбой 220гр — 165 ₽ СУПЫ • Суп-лапша куриный — 88 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Котлета куриная с макаронами — 168 ₽ • Курочка гриль с овощами — 248 …

07.10.2026 15:01 157 просмотров 👍3 Оригинал

🥗 ВЫБОР НУТРИЦИОЛОГА НА 8 ОКТЯБРЯ 🍳 Завтрак Сырники со сметаной 🥣 Творожная основа и яйцо дают белковую составляющую. ⚖️ Сытнее и сбалансированнее манника и выпечки. ✅ Лучший из доступных вариантов для сытного завтрака. 🥘 Обед Тефтели куриные с овощами на пару 🍗 Куриные тефтели обеспечивают белковую основу. 🥦 Брокколи, цветная капуста, фасоль и морковь добавляют овощи и клетчатку. ⚖️ Овощно…

07.10.2026 12:30 184 просмотров 🍑2 🔥2 👍1 Оригинал

ЧЕТВЕРГ · 8 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Манник — 85 ₽ • Сырники со сметаной — 226 ₽ • Курник (курица, картофель) — 139 ₽ САЛАТЫ • Салат ''Витаминный с крабом'' 120 г — 98 ₽ • Салат ''Прага'' (ветчина кур.) — 98 ₽ • Салат ''Ермак'' (кур.печень) — 98 ₽ • Боул с курицей, бобами эдамаме и овощами — 237 ₽ СУПЫ • Суп Минестроне — 146 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Курочка в сырном соусе с макаронами — 221 ₽ • Колбаса ''Ба…

06.10.2026 13:34 173 просмотров ❤️2 🔥2 👍1 Оригинал

🥗 ВЫБОР НУТРИЦИОЛОГА НА 7 ОКТЯБРЯ 🍳 Завтрак Запеканка творожная с изюмом 🥣 Творог и яйцо создают белковую основу. 🍇 Изюм дополняет завтрак углеводами. 👌 Более сбалансированный вариант, чем каша сама по себе. ✅ Сытный творожный завтрак с понятным составом. 🥘 Обед Бризоль с рисом по-турецки + винегрет с капустой 🍗 Куриное филе и яйцо обеспечивают белковую основу. 🥗 Винегрет добавляет овощи и …

06.10.2026 13:31 184 просмотров 👍4 Оригинал

СРЕДА · 7 ОКТЯБРЯ ЗАВТРАКИ • Омлет воздушный — 83 ₽ • Каша рисовая с персиком — 115 ₽ • Запеканка творожная с изюмом — 192 ₽ САЛАТЫ • Салат ''Винегрет с капустой'' 120 г — 98 ₽ • Салат ''Блинный'' (ветчина куриная) — 98 ₽ • Салат "Гавайский" (курица, ананас) — 98 ₽ • Гранатовый браслет 220гр — 168 ₽ СУПЫ • Крем-суп из брокколи — 139 ₽ ВТОРЫЕ БЛЮДА • Бризоль с рисом по-турецки — 218 ₽ • Гречка …