📅17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов
Всемирный день безопасности пациентов входит в число отмечаемых ВОЗ глобальных памятных дат, посвященных вопросам общественного здравоохранения. Он был учрежден в 2019 году.
Его задачи заключаются в том, чтобы повысить осведомленность и активизировать участие общественности, углубить понимание проблемы во всем мире и укрепить глобальную соли…
🍒 Полезный завтрак: добавляем фрукты, овощи и ягоды
✅ По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения суточная потребность в овощах и фруктах составляет не менее 400 граммов.
🥒 Фрукты, овощи и ягоды очень разнообразны по своему составу, богаты витаминами и минералами, а также содержат фитонутриенты (особые вещества, которые содержатся в растительных продуктах, обладают противовоспалительн…
Неспецифическая профилактика гриппа в пожилом возрасте
В период подъёма заболеваемости гриппом пожилым людям рекомендуется соблюдать меры неспецифической профилактики, которые помогут предупредить заболевание:
🔸 сокращение времени пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
🔸 использование масок и перчаток в местах скопления людей;
🔸 использование индивидуальных од…
Физическая активность – двигатель здоровья🏃♀
Недостаток физической активности – значимая причина развития многих хронических неинфекционных заболеваний. Регулярные занятия спортом:
✅укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают уровень «хорошего» холестерина;
✅помогают контролировать вес и предотвращают ожирение;
✅улучшают психоэмоциональное состояние. Физическая активность снижает у…
Питание должно быть полноценным и разнообразным🍏🍆🍒
Базовый принцип здорового питания формулируется так: рацион должен быть полноценным (то есть покрывать суточные энерготраты и потребности в макронутриентах) и разнообразным (как единственный способ обеспечить поступление всего спектра незаменимых веществ).
Природа предусмотрела, что ни один продукт не является суперфудом, способным заменить все…
Почему важно заниматься своим здоровьем?
Здоровье людей ‒ это большая социальная ценность. Часто человек начинает задумываться о здоровье только тогда, когда оно окончательно утрачено, забывая, что именно здоровье является предпосылкой успешного развития личности.
Свыше 80% заболеваний сердца, инсульты, диабет 2-го типа и около трети онкологических заболеваний можно предотвратить через устране…
✅С 14 по 20 сентября проходит Неделя безопасности пациента, приуроченная к Всемирному дню безопасности пациентов - 17 сентября.
В 2026 году кампания проходит под девизом «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!» и направлена на повышение внимания к вопросам безопасности медицинской помощи, в том числе при профилактике, диагностике и лечении неинфекционных заболеваний.
Листайте карт…
Доброе утро, дорогие наши подписчики!
Удачной недели. Будьте здоровы.
Преимущества отказа от алкоголя неоспоримы!
✅ Через 7 дней восстанавливается сон, кожа перестает быть сухой. Активизируется работа печени, прекращается изжога и другие расстройства пищеварения.
✅ Через 14 дней улучшается работа мозга, нормализуется сердечный ритм и артериальное давление. Проходит одышка и головные боли.
✅ Через 30 дней спирт полностью выводится из организма. Психологическое сос…
Как уберечь ребенка от употребления алкоголя?
Рекомендации психолога:
1. Постарайтесь, чтобы ребенок не был свидетелем взрослых застолий.
2. Расскажите своему ребенку о последствиях употребления алкоголя для психического и физического здоровья человека. Ваша беседа не должна превратиться в запугивание – используйте конкретные примеры, подтверждающие Ваши слова и вызывающие доверие у ребенка.
3…
