ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера.
Число подписчиков снято 17 дн. назад,
остальные метрики пересчитаны вчера.
Подписчики за 30 дней
от 148 до 151 ·
за период +2
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
18.09.2026
151
0
0
—
—
—
—
17.09.2026
151
0
4
0
—
58
0
16.09.2026
151
0
6
0
—
109
0
15.09.2026
151
0
3
0
—
74
0
14.09.2026
151
0
7
0
≈ 150
175
0
13.09.2026
151
0
0
—
—
—
—
12.09.2026
151
0
0
—
—
—
—
11.09.2026
151
0
3
0
≈ 95
111
0
10.09.2026
151
0
5
0
≈ 112
132
0
09.09.2026
151
0
0
—
—
—
—
08.09.2026
151
0
4
0
≈ 84
99
0
07.09.2026
151
0
9
0
≈ 163
193
0
06.09.2026
151
0
0
—
—
—
—
05.09.2026
151
0
0
—
—
—
—
04.09.2026
151
0
4
0
≈ 94
110
0
03.09.2026
151
0
3
0
≈ 58
68
0
02.09.2026
151
0
2
0
≈ 60
70
1
01.09.2026
151
+2
7
0
≈ 191
225
0
31.08.2026
149
0
3
0
≈ 117
138
1
30.08.2026
149
0
0
—
—
—
—
29.08.2026
149
0
0
—
—
—
—
28.08.2026
149
0
6
0
—
216
0
27.08.2026
149
+1
2
0
—
108
1
26.08.2026
148
0
2
0
—
114
0
25.08.2026
148
−1
8
0
—
158
0
24.08.2026
149
0
5
0
—
127
0
23.08.2026
149
0
0
—
—
—
—
22.08.2026
149
0
0
—
—
—
—
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Чт, 9:00:
средний охват 46 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 29 · ER 0,14 %
· 76 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости,
рекламе и свежести публикаций
Охват 19 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90 / 100
по полноте данных, выбросам
и скачкам подписчиков
Подписчики сняты 17 дней назад
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
10 000 шагов каждый день — для своего здоровья 🏃
Ежедневная ходьба — простой и доступный способ заботы о себе. Она помогает укрепить сердце и сосуды, улучшить обмен веществ, снизить уровень стресса, повысить выносливость и сделать сон крепче.
Отмечайте каждый день, когда достигли своей цели!
Если 10 000 шагов пока кажутся сложными, начните с комфортной нормы — 5 000–7 000 шагов, постепенно увел…
Детское ожирение: что важно помнить родителям
Детское ожирение — это не просто «лишний вес» и не повод для упрёков. Это состояние, которое может влиять на здоровье ребёнка уже сейчас и во взрослом возрасте.
Как понять, есть ли проблема
Ориентироваться только на внешний вид или цифру на весах нельзя. У детей оценивают:
➖ рост и массу тела;
➖ индекс массы тела (ИМТ);
➖ возраст и пол ребёнка;
➖ ди…
Утренняя пробежка: инвестиция в вашу продуктивность
Многие думают, что бег по утрам — это только про фигуру. На самом деле, это про качество вашего дня. Самый простой и эффективный способ начать свой день с пользой — это утренняя пробежка.
Почему это работает?
⭐ Запуск метаболизма. Во время сна обменные процессы замедляются, и организм работает в экономном режиме. Бег — это кнопка «Пуск», кото…
Как взять диабет под контроль?
Услышать диагноз «сахарный диабет» — не приговор, а сигнал к тому, чтобы научиться управлять своим здоровьем по-новому.
В Республике для этого работает целая система поддержки — «Школы сахарного диабета», созданные в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» .
Главная задача таких школ — не п…
Льготное лекарственное обеспечение в ДНР
Льготное обеспечение лекарственными препаратами, медицинскими изделиями и специализированными продуктами лечебного питания для детей-инвалидов осуществляется бесплатно по рецептам врача при оказании медицинской помощи амбулаторно.
Нормативная база
Порядок регулируется:
📍 Федеральным законом от 17.07.1999 № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи»;
📍 …
Как снизить риск респираторных заболеваний
Полностью защититься от ОРВИ невозможно, но простые меры помогают снизить риск заражения и легче перенести болезнь.
❗Соблюдайте гигиену
Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, транспорта и перед едой. Старайтесь не касаться лица немытыми руками: через глаза, нос и рот вирусы могут попасть в организм.
❗Проветривайте по…
Профилактика пневмонии
Пневмония может развиваться как осложнение вирусных и бактериальных инфекций. Снизить риск заболевания помогают простые меры.
✅ Вакцинация
Своевременно делайте прививки против гриппа, COVID-19 и других инфекций по национальному календарю. Детям, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями врач может рекомендовать вакцинацию против пневмококковой инфекции.
Проф…
Профилактические осмотры детей — это не повинность, а жизненно важная необходимость. Ранние стадии серьезных недугов часто протекают скрыто, и лишь квалифицированный медосмотр позволяет своевременно диагностировать угрозу.
✅ За прошедшую неделю профилактический осмотр прошли 5 360 детей.
✅ Всего с начала 2026 года было осмотрено 170 964 ребёнка.
Кому нужно пройти в первую очередь?
Особое вниман…
Уважаемые жители ДНР!
📲 В национальном мессенджере «Max» работает цифровой сервис — чат-бот «Заказ льготных лекарств в ДНР».
Что умеет бот?
Граждане льготных категорий теперь могут :
✅ Узнать, в каких аптеках и аптечных пунктах ГБУ ДНР «Торговый Дом «Лекарства Донбасса» можно получить льготные препараты;
✅ Проверить наличие конкретного лекарственного препарата или расходных материалов, назнач…
Как помочь первокласснику адаптироваться к школе 🎒
Первый класс — важный этап в жизни ребенка. Новый распорядок дня, учебные правила, учитель, одноклассники и непривычная нагрузка требуют времени, чтобы к ним привыкнуть. Кто-то быстро включается в школьную жизнь и с удовольствием идет на занятия, кому-то адаптация дается сложнее.
В этот период ребенку особенно важны поддержка взрослых, понятный …
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
