Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Natrol | Россия

Natrol | Россия

@id9729055847_biz · MAX

В каталоге с 23 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 25/100

№1 БАДы для сна в США Спи ночью — живи днём! Официальный партнер Natrol в России. natrolrussia.ru

Natrol | Россия — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 497 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 152 (30,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,6 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 8 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

497

0 за сутки

за 7 дней

−10

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

152

медиана 152 · ERR 30,58 %

5,60 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 281 до 513 · за период +216

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
05.10.2026	497	0	0	—	—	—	—
04.10.2026	497	−1	0	—	—	—	—
03.10.2026	498	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	498	−1	1	0	—	5	0
01.10.2026	499	−4	0	—	—	—	—
30.09.2026	503	−1	0	—	—	—	—
29.09.2026	504	−3	0	—	—	—	—
28.09.2026	507	−1	0	—	—	—	—
27.09.2026	508	−4	0	—	—	—	—
26.09.2026	512	−1	0	—	—	—	—
25.09.2026	513	+115	1	0	≈ 9	11	0
24.09.2026	398	+117	0	—	—	—	—
23.09.2026	281	—	0	—	—	—	—
18.09.2026	—	—	1	0	≈ 150	177	5

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 7:00: средний охват 176 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

100.0 %

охват 106 · ER 9,28 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 31 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

25 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
Разовое изменение подписчиков на 117 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка
За 30 дней аудитория выросла на 29 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

02.10.2026 16:45 5 просмотров Оригинал

За окном мегаполис может жить в своем сумасшедшем ритме, но ваша спальня — это территория абсолютного покоя 🌆 День уже официально завершен, а разум продолжает работать на высоких оборотах. Отключиться от информационного шума, рабочих чатов и дневных забот бывает сложнее, чем кажется. Именно в такие моменты нервной системе нужен правильный, мягкий сигнал к расслаблению. Natrol Sleep & Restore созд…

25.09.2026 14:05 12 просмотров Оригинал

«Туман в голове» — это не просто красивая метафора. Это реальное физическое состояние, когда нейронам критически не хватает энергии, чтобы поддерживать фокус, а каждая задача кажется неподъемной. Обычно мы пытаемся пробить этот туман очередной чашкой кофе. Но стимуляторы дают лишь временный скачок бодрости, забирая энергию в кредит. Когда действие кофеина заканчивается, наступает еще больший спад…

18.09.2026 07:00 299 просмотров 👍5 Оригинал

Рабочий хаос невозможно поставить на паузу. Но вы можете изменить свою реакцию на него. Когда уровень напряжения достигает критической отметки, обычного вечера в тишине уже недостаточно. Нервной системе требуется экстренная перезагрузка. Для таких моментов не подходят полумеры. Natrol 5-HTP в усиленной дозировке 200 мг работает как профессиональный инструмент управления стрессом. Это не седативн…

11.09.2026 07:00 291 просмотров 👍13 ❤️7 🔥6 😍3 Оригинал

Ваше тело не должно работать как непредсказуемый маятник ✍️ Возрастные гормональные изменения — это естественный процесс, но вы абсолютно не обязаны терпеть ежедневный дискомфорт. Когда внутренний баланс нарушается, привычный ритм жизни сбивается: изматывающие приливы жара могут застать врасплох в самый неподходящий момент, а резкие перепады настроения и ночная потливость лишают сил. Natrol Soy I…

28.08.2026 07:00 67 просмотров 👍16 ❤️3 Оригинал

Тело: «Я в спать». Мозг: «Отличная идея! Но давайте сначала перепланируем всю жизнь и вспомним тот неловкий момент». Знакомо? Это тот самый раздражающий рассинхрон, когда физически вы выжаты до предела, а ментально — бежите марафон. Ваш внутренний «двойник» отказывается отключаться: он парит в напряжении, анализирует прошедший день и генерирует списки задач на завтра. Чтобы вернуть мозг обратно …

21.08.2026 04:45 33 просмотров ❤️4 Оригинал

Ваш мозг способен выстраивать целые мегаполисы. Главное — дать ему правильный ресурс 🧠🏙 Каждый день мы держим в голове колоссальный объем данных. Свести воедино сложную многоуровневую стратегию, продумать долгий часовой сценарий до мелочей, спланировать поездки или взяться за изучение нового языка с нуля — для всего этого требуются мощные и стабильные нейронные связи. Но когда информационная наг…

14.08.2026 04:45 38 просмотров ❤️2 Оригинал

Даже если вы мастерски управляете своим временем, личный запас энергии, к сожалению, никто не удвоит. Жизнь на высоких скоростях, нехватка солнца и плотный график быстро сажают внутреннюю батарейку. И первыми этот сбой выдают тусклая кожа, выпадение волос и утренняя усталость, когда сил нет уже на старте дня. Набор добавок от Natrol (Биотин + Витамин D3) — это грамотный чекап для вашего ресурс…

07.08.2026 14:00 38 просмотров Оригинал

Отвечаете на вопрос "Как дела?" - Отлично? Поздравляем, вы наконец-то научились управлять стрессом, а не наоборот 🧘‍♀️ Мы привыкли бороться с последствиями усталости: использовать тонны ухода, пить литры кофе и надеяться, что выходные всё исправят. Но истинная свежесть и уверенность начинаются там, где заканчивается нервное напряжение. Когда внешний мир требует от вас 100% отдачи, а внутренний ре…