Каталог › MAX › Медицина и здоровье › JARROW Formulas | Россия

JARROW Formulas | Россия

@id9729055847_biz2 · MAX

В каталоге с 23 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 25/100

Чистые составы из патентованных эффективных мировых формул. Рабочие субстанции на основе научных исследований. Официальный партнер Jarrow в России: — новинки ассортимента — конкурсы, розыгрыши — кейсы от нутрициологов и врачей РФ jarrowrussia.ru

JARROW Formulas | Россия — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 2 октября 2026 у него 496 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 166 (33,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,2 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 8 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

496

0 за сутки

за 7 дней

−11

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

166

медиана 168 · ERR 33,47 %

7,23 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 277 до 512 · за период +219

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	496	0	0	—	—	—	—
02.10.2026	496	−1	0	—	—	—	—
01.10.2026	497	−3	0	—	—	—	—
30.09.2026	500	−2	0	—	—	—	—
29.09.2026	502	−3	1	0	≈ 6	7	0
28.09.2026	505	−2	0	—	—	—	—
27.09.2026	507	−5	0	—	—	—	—
26.09.2026	512	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	512	+120	0	—	—	—	—
24.09.2026	392	+115	0	—	—	—	—
23.09.2026	277	—	0	—	—	—	—
22.09.2026	—	—	1	0	≈ 241	283	3

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 14:00: средний охват 102 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

85.7 %

охват 102 · ER 9,00 % · 6 постов

Видео

14.3 %

охват 42 · ER 2,38 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 33 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

25 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
Разовое изменение подписчиков на 120 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка
За 30 дней аудитория выросла на 31 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

29.09.2026 14:00 7 просмотров Оригинал

Почему утренний круассан лишает вас энергии на весь день? 🥐 Быстро перекусили на бегу или пообедали за рабочим столом, а через час накрывает тяжесть, вздутие и сонливость? Работать в таком состоянии невозможно, фокус падает до нуля. Мы привыкли списывать это на усталость, но на самом деле так наш кишечник реагирует на стресс мегаполиса, сидячий образ жизни и нерегулярное питание. А ведь именно та…

22.09.2026 14:00 287 просмотров 👍3 Оригинал

Пьете железо, но сил всё равно нет? Одна деталь, которую вы упускаете🩸 Вы сдали анализы, увидели низкий ферритин, начали пить железо, но эффекта ноль. Усталость никуда не ушла, а лицо по-прежнему бледное. Почему так происходит? Железо — очень капризный микроэлемент. Если в организме (особенно в кишечнике) есть скрытое воспаление, железо просто не усваивается, а иногда даже начинает «кормить» пато…

15.09.2026 14:00 50 просмотров 👍1 Оригинал

Второе дыхание для тех, кто живет в режиме вечного дедлайна 🏙 Бывает так: выпили кофе, собрались, но уже к середине дня чувствуете себя как смартфон на 10% заряда. Знакомо? После 30 лет наш организм начинает снижать выработку коэнзима Q10 — главной «искры», которая запускает производство энергии в клетках. Жить на энергетиках и тройном эспрессо — это брать энергию в кредит под огромный процент …

08.09.2026 14:00 320 просмотров ❤️21 👍18 🔥3 😍2 Оригинал

Секрет ровного настроения, когда весь день идет не по плану ✍️ Знакома ситуация? Вы проснулись с идеальным расписанием, но уже к обеду лавина рабочих чатов, пробки и внезапные задачи выбивают из колеи. Настроение скачет, внутренняя тревожность растет, а рука сама тянется за сладким, чтобы хоть как-то «заесть» этот хаос. Мы привыкли винить себя за нехватку силы воли или неумение держать себя в рук…

25.08.2026 14:00 32 просмотров ❤️3 Оригинал

Как перестать реагировать на стресс, когда вокруг всё «горит»? Дедлайны, пробки, миллион уведомлений в чатах — современный ритм выжимает нас досуха. Замечали, что в периоды сильного напряжения первыми сдают нервы: дергается глаз, раздражает любая мелочь, а вечером нет сил даже на просмотр фильма? В моменты стресса наш организм в первую очередь «сжигает» витамины группы В. Это наша нервная броня.…

18.08.2026 14:00 27 просмотров ❤️3 Оригинал

Секрет свежего лица, который не купить в магазине косметики 👝 Можно спать по 8 часов и пользоваться дорогими кремами, но всё равно видеть в зеркале тусклую, «помятую» кожу. Мегаполис, экология и скрытый недосып оставляют свои следы, которые невозможно просто замазать. Сияние кожи всегда начинается изнутри. И здесь в игру вступает Глутатион — молекула, которую ученые называют «матерью всех антиокс…

11.08.2026 14:00 42 просмотров 👍1 Оригинал

Пьете цинк, но не видите результата? Вы забыли про одно важное правило. Осень близко, кондиционеры работают на полную, а волосы остаются на расческе чаще обычного. В такие моменты мы все вспоминаем про цинк — главного защитника нашего иммунитета и кожи. Но есть один нюанс, о котором редко говорят: цинк и медь в нашем организме — это качели. Если вы долго принимаете только цинк, он начинает вымыв…

06.08.2026 14:00 42 просмотров 👍1 Оригинал

Почему утренний кофе больше не бодрит? 🔋(или где на самом деле прячется ваша энергия) Знакомое чувство: проснулись, выпили чашку эспрессо, а энергии хватило ровно на час? Дальше — снова туман в голове и желание вернуться в кровать. Проблема в том, что кофеин не дает энергию, он лишь временно маскирует усталость. Настоящая энергия вырабатывается внутри наших клеток — в микроскопических «электрос…