Каталог › MAX › Психология › Интерум | Центр психологического консультирования
Интерум | Центр психологического консультирования

Интерум | Центр психологического консультирования

@interoomcenter · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология качество 85/100 достоверность 100/100

Психология для всех. Мы помогаем людям заботиться о своем ментальном здоровье для обретения чувства свободы, радости и уверенности в себе https://maxdash.ru/channel/interoomcenter?verify=3c0a567c

Интерум | Центр психологического консультирования — канал MAX в рубрике «Психология». На 8 октября 2026 у него 1 616 подписчиков, за 30 дней убыло 23. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 106 (6,6 % подписчиков). Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 16 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
−5
за 30 дней
−23
постов за 30 дней
11
0 рекламных
охват поста
106
медиана 110 · ERR 6,56 %
ER
0,00 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 616 до 1 640 · за период −24
1 616 1 628 1 640 08.09 15.09 22.09 29.09 06.10 08.10
1 616 1 628 1 640 08.09 15.09 22.09 29.09 06.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.10.2026 1 616 −1 0—— — —
07.10.2026 1 617 −1 0—— — —
06.10.2026 1 618 −1 0—— — —
05.10.2026 1 619 0 10— 74 0
04.10.2026 1 619 −1 0—— — —
03.10.2026 1 620 −1 0—— — —
02.10.2026 1 621 −1 10≈ 93 109 0
01.10.2026 1 622 −1 0—— — —
30.09.2026 1 623 0 10≈ 72 85 0
29.09.2026 1 623 −2 0—— — —
28.09.2026 1 625 −1 10≈ 74 87 0
27.09.2026 1 626 −2 0—— — —
26.09.2026 1 628 −1 10≈ 81 95 0
25.09.2026 1 629 −1 0—— — —
24.09.2026 1 630 0 0—— — —
23.09.2026 1 630 −1 10≈ 88 104 0
22.09.2026 1 631 0 0—— — —
21.09.2026 1 631 −1 0—— — —
20.09.2026 1 632 0 10≈ 94 110 0
19.09.2026 1 632 −1 0—— — —
18.09.2026 1 633 0 0—— — —
17.09.2026 1 633 0 10≈ 88 104 0
16.09.2026 1 633 −2 0—— — —
15.09.2026 1 635 −2 0—— — —
14.09.2026 1 637 −1 10≈ 82 97 0
13.09.2026 1 638 −1 0—— — —
12.09.2026 1 639 −1 0—— — —
11.09.2026 1 640 +2 10≈ 77 91 0
10.09.2026 1 638 −2 0—— — —
09.09.2026 1 640 0 0—— — —
08.09.2026 1 640 — 10≈ 61 72 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
63.6 %
охват 93 · 7 постов
Фото
36.4 %
охват 90 · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
05.10.2026 11:03 78 просмотров Оригинал

Мужественность и эмоции Сдерживание эмоций не делает человека сильнее. Чувства не исчезают — они накапливаются и могут проявляться через раздражительность, эмоциональную отстраненность, тревогу, проблемы в отношениях и даже психосоматические симптомы. Навык говорить о своих переживаниях — это вклад в устойчивость, близость и психическое здоровье. Если тема важна — поделитесь этим постом. Возмож…

02.10.2026 09:02 113 просмотров Оригинал

Иногда нас пугает не реальность, а наш прошлый опыт, который активируется в отношениях. Чужое настроение может запускать старые страхи, даже если угрозы нет. Если узнали себя — поставьте лайк и сохраните пост, чтобы вернуться к нему позже 🤍

30.09.2026 10:13 87 просмотров Оригинал

Мы живем в постоянном режиме онлайн, и иногда устаем не от жизни, а от бесконечного потока информации. Баланс цифровой жизни начинается с простого вопроса: я сейчас в телефоне по делу или убегаю от себя? Если вам это знакомо — ставьте лайк и сохраняйте пост, чтобы вернуться к нему позже 🤍

28.09.2026 05:11 91 просмотров Оригинал

Когда у нас отстроены опоры, мы управляем своей жизнью, способны проходить сложные этапы, принимать решения, выбирать, поддерживать себя, знать, что нам нужно, а что нет, быть устойчивыми и не включаться в манипуляции, разделять ответственность, строить планы, смотреть в будущее несмотря ни на что, уметь за себя постоять, жить в соответствии со своими ценностями и знать их, чувствовать себя достой…

26.09.2026 08:11 101 просмотров Оригинал

Кризисы в отношениях: почему возникают и как пережить? Поддержите пост ❤️ Сохраняйте 📌

23.09.2026 07:10 114 просмотров Оригинал

Признаки зависимой личности ⠀ 🧩Главная особенность зависимой личности заключается не в том, что у человека вдруг появляется какой-то объект зависимости, вещество, деятельность или другой человек, а в том, что личность стремится к зависимости. То есть вся ее структура сформирована так, что появление этого самого объекта, будет лишь вопросом времени. 🧠Уже здесь можно увидеть причины, побуждающие че…

20.09.2026 12:09 124 просмотров Оригинал

5 отличий здоровых отношений от созависимости Если вы находитесь в созависимости, это не значит, что решить эту проблему может только расставание 💔 Каждая ситуация индивидуальна. Получив помощь и обратную связь от специалиста, отношения возможно сохранить и направить в функциональное здоровое русло.

17.09.2026 09:08 120 просмотров Оригинал

🎞️❤️Топ-лучших фильмов о психологии отношений 📌Как сохранить отношения на долгие годы? 📌Как любить правильно — без ущерба для своей самости? 📌Почему не всегда удается сберечь чувства? Собрали фильмы, которые отвечают на эти и другие вопросы о взаимодействии в паре. Рекомендуем каждый! Сохраняйте подборку себе 🤍

14.09.2026 09:06 120 просмотров Оригинал

20 вопросов, которые помогут укрепить отношения 1. Каким было твое первое впечатление обо мне? 2. В какой момент ты понял(а), что любишь меня? 3. Назови пять вещей, которые тебе нравятся во мне? 4. Назови пять вещей, которые тебе не нравятся во мне? 5. Из-за чего ты в последний раз чувстововал(а) счастье? 6. Из-за чего в последний раз ты чувствовал(а) себя плохо? 7. Что в наших отношениях д…

11.09.2026 12:06 123 просмотров Оригинал

Научитесь отстаивать личные границы со специалистами Интерум

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+