💡Неужели нужно опуститься на самое дно, чтобы наконец начать жить иначе? Вы начали писать свои истории. И я думаю, что большую часть вы просто в голове проанализировали, подумали — и знаете правду. Вы знаете те моменты, в которых вы начали худеть. И это запоминается на всю жизнь, друзья. Но я хотела сделать это не для того, чтобы окунуть вас в плохие воспоминания, а для того, чтобы мы с вами з…
☙ Анна Савина ❧
@kak_pohudet_dietolog_anna_savina · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Как похудеть на 15 кг за 3 месяца и сохранить результат даже после 40+? Без диет и голодовок. 🔥Реальные «До/После» моих учеников здесь ⬇️ https://max.ru/AnnaSavina_1 Связь: https://clck.ru/3SgQ4Y
☙ Анна Савина ❧ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 4 октября 2026 у него 6 606 подписчиков, за 30 дней убыло 300. Публикует в среднем 3 поста в день, средний охват поста — 1 К (17,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 143 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
7 К
−3 за сутки
за 7 дней
−50
за 30 дней
−300
постов за 30 дней
91
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 17,42 %
ER
0,91 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.
