Каталог › MAX › Психология › Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

@kanal_lubimiy · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 85/100 достоверность 60/100

Дорогу осилит идущий Связь: https://clck.ru/3QvDvC TG: https://t.me/na1ivaiko

Помни о себе • Саморазвитие — канал MAX в рубрике «Психология». На 3 октября 2026 у него 9 667 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 945. Публикует в среднем 6,5 поста в день, средний охват поста — 1 К (10,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 308 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

10 К

0 за сутки

за 7 дней

+346

за 30 дней

+1 945

постов за 30 дней

196

1 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 10,80 %

0,88 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 19 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 7 497 до 9 667 · за период +2 102

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
03.10.2026	9 667	+157	0	—	—	—	—
02.10.2026	9 510	+31	5	0	копится	4 К	83
01.10.2026	9 479	−45	7	0	6 К	8 К	134
30.09.2026	9 524	+54	7	0	6 К	8 К	65
29.09.2026	9 470	+219	7	0	7 К	9 К	72
28.09.2026	9 251	+74	7	0	8 К	10 К	153
27.09.2026	9 177	+13	7	0	6 К	10 К	49
26.09.2026	9 164	+30	7	0	5 К	9 К	52
25.09.2026	9 134	+166	7	0	6 К	8 К	103
24.09.2026	8 968	+19	7	0	7 К	10 К	77
23.09.2026	8 949	+120	7	0	6 К	9 К	78
22.09.2026	8 829	+30	8	0	6 К	9 К	65
21.09.2026	8 799	+151	7	0	6 К	8 К	71
20.09.2026	8 648	+106	7	0	7 К	9 К	114
19.09.2026	8 542	+70	6	0	5 К	8 К	30
18.09.2026	8 472	+45	6	0	5 К	7 К	57
17.09.2026	8 427	+101	6	0	5 К	7 К	63
16.09.2026	8 326	+85	7	0	5 К	7 К	49
15.09.2026	8 241	+274	7	0	3 К	8 К	49
14.09.2026	7 967	+381	6	0	3 К	8 К	113
13.09.2026	7 586	+70	7	0	6 К	9 К	57
12.09.2026	7 516	−1	6	0	4 К	6 К	29
11.09.2026	7 517	+20	6	0	3 К	5 К	46
10.09.2026	7 497	−14	7	0	3 К	5 К	15
09.09.2026	7 511	−10	7	0	3 К	4 К	35
08.09.2026	7 521	−8	5	0	2 К	3 К	27
07.09.2026	7 529	−8	5	0	2 К	3 К	22
06.09.2026	7 537	−6	7	0	2 К	4 К	20
05.09.2026	7 543	−11	7	0	3 К	4 К	24
04.09.2026	7 554	−11	7	0	3 К	4 К	42
03.09.2026	7 565	—	7	0	3 К	4 К	33

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 17:00: средний охват 908 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

74.8 %

охват 567 · ER 1,16 % · 190 постов

Фото

24.0 %

охват 1 К · ER 0,77 % · 61 постов

Видео

1.2 %

охват 894 · ER 0,04 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 23.4 % охвата, за сутки — 67.6 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 381 за день при обычных 38 — либо сбой источника, либо накрутка
За 30 дней аудитория выросла на 27 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

Канал	Подписчиков	Размещений	+ за 24 ч	Последнее
Надо было вчера@nadobulovchera	1 К	1	—	1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов

02.10.2026 18:00 576 просмотров 👍15 Оригинал

Дамы, не худейте. Оно вам надо? Уж лучше к старости быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой! Фаина Раневская

02.10.2026 13:00 929 просмотров 🔥12 👍7 Оригинал

Обида, гнев, ревность, боль, грусть и депрессия – это яды, которые вы пьете сами, но ожидаете, что они навредят кому-то другому. Это ошибка. И у большинства людей целая жизнь уходит на то, чтобы понять эту простую истину. Садхгуру

02.10.2026 12:00 806 просмотров Оригинал

Ты нужна ему лишь в постели… Если до сих пор не знаешь, как включать в мужчине инстинкт заботы, повиновения и преданности. Если хочешь быть любимой — научись правильно "триггерить" его инстинкты. Этому учат в канале «Игра по взрослому» • Как говорить так, чтобы твоё мнение стало для него важным • Приём «Эмоциональная независимость», который превратит его из «занятого» в «заинтересованного» • Ка…

02.10.2026 08:00 957 просмотров ❤️2 Оригинал

Мудрые запреты в отношениях: Никогда не использовать слабые места партнера в ссорах. Если человек однажды поделился с тобой страхами, переживаниями, больными точками - это доверие. Атака по этим местам в споре разрушает всё. Не решать проблемы через молчание и игнор. Уходить в себя, не отвечать на сообщения, демонстративно не разговаривать - это не метод решения конфликтов, а способ показать, чт…

02.10.2026 05:00 1 К просмотров ❤️27 🙏12 👍7 🔥1 Оригинал

Если ты идешь по своему пути, вся Вселенная приходит тебе на помощь. Пауло Коэльо

01.10.2026 18:00 1 К просмотров ❤️10 😇3 👍2 😍1 Оригинал

В сердце Маяковского жила большая и трогательная любовь к людям. Он не мог относиться равнодушно к бедным и обездоленным. Особенно трогательным было его отношение к неимущим старухам и старикам. Старость, да еще не обеспеченная, – с таким проклятым фактом Маяковский не мог примириться. Он не мог видеть старого человека, у которого нет каких-то несчастных копеек, чтобы купить кусок хлеба. Как то…

01.10.2026 13:10 1 К просмотров 👍7 ❤️4 Оригинал

Любить — это никогда нe дeлать больно. Ни в гнeвe, ни в обидe, ни в ярости. Любить — это охранять чьё-то cepдцe нe только от внeшнeго мира, но и от сeбя - своeй злости, своeго дурного настроeния и раздражитeльности… Любить — это значит бeрeчь…

01.10.2026 13:00 1 К просмотров 👍11 🔥4 Оригинал

Прощение — это не акт слабости. Это способ вернуть себе мир. Пока ты носишь в сердце обиду, ты связан с тем, кто причинил боль. А когда отпускаешь — разрываешь эту связь и возвращаешь себе власть над собственной душой Махатма Ганди

01.10.2026 12:10 1 К просмотров Оригинал

Вот не зря снимают аж целые сериалы про провокативную психологию! Не знаете что это? А это когда никто с вами не размазывает розовые сопли по стеклу и не гладит ваше стадо розовых единорогов, а наоборот - "вскрывает" мозг с помощью специальных техник, достаёт оттуда все г&вно, страхи, тягу к холодным мужчинам, страдания, жертвизм, спасательство, хорошенько встряхивает это и...вы наконец-то сможете…

01.10.2026 08:00 1 К просмотров 🤣31 👍8 Оригинал

Когда болеют женщины: «Милый, я скоро поправлюсь!». Когда болеют мужчины: «С лицом измученным и серым, на белой смятой простыне, как жертва бешеной холеры, лежит коленками к стене. Протяжно стонет как при родах, трясётся градусник в руках. И будто скорбь всего народа застыла в суженных зрачках. По волевому подбородку струится пенная слюна. Он шепчет жалобно и робко: «как ты с детьми теперь одна..…