У вас тоже такое было: мыслительная жвачка? ⠀ Замечали за собой, как застревали на определенных повторяющихся мыслях, накручивали себя и не могли перестать размышлять о проблемах? ⠀ «Зачем я это сказала?» «А если бы я поступила иначе?» «За что мне такие страдания?» «Почему панические атаки случились именно со мной?» «А вдруг мне станет еще хуже?» «Надо ещё раз всё обдумать, и тогда я наконец успок…
Психолог | Екатерина Полуситова
@katepolus · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Для тех, кто хочет освободиться от чрезмерной тревоги и беспокойства и жить жизнь в меняющемся мире Когнитивно-поведенческий психолог, которому не страшно доверить свою тревогу Запись на приём тут⤵️ https://taplink.cc/kate.psy
Психолог | Екатерина Полуситова — канал MAX в рубрике «Психология». На 12 октября 2026 у него 337 подписчиков, за 30 дней убыло 4. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 138 (41 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 19 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
337
за 7 дней
0
за 30 дней
−4
постов за 30 дней
19
0 рекламных
охват поста
138
медиана 139 · ERR 40,95 %
ER
3,24 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 53 минуты назад.
