Каталог › MAX › Медицина и здоровье › ПОХУДЕНИЕ | ЗДОРОВЬЕ

ПОХУДЕНИЕ | ЗДОРОВЬЕ

@ketoed · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 80/100

Умная, гибкая и адекватная стратегия похудения.

ПОХУДЕНИЕ | ЗДОРОВЬЕ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 12 октября 2026 у него 419 подписчиков, за 30 дней убыло 2. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 327 (75,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — 80 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

подписчики

419

−1 за сутки

за 7 дней

−2

за 30 дней

−2

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

327

медиана 327 · ERR 75,87 %

3,98 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 мес. назад. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 14 часов назад.

Подписчики за 30 дней

от 419 до 427 · за период −6

День	Подписчики	Прирост	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	419	0	—	—	—	—
12.10.2026	419	−1	—	—	—	—
11.10.2026	420	0	—	—	—	—
10.10.2026	420	+1	—	—	—	—
09.10.2026	419	−1	—	—	—	—
08.10.2026	420	−1	—	—	—	—
07.10.2026	421	0	—	—	—	—
06.10.2026	421	−1	—	—	—	—
05.10.2026	422	0	—	—	—	—
04.10.2026	422	+1	—	—	—	—
29.09.2026	421	0	—	—	—	—
28.09.2026	421	−1	—	—	—	—
27.09.2026	422	−1	—	—	—	—
26.09.2026	423	−1	—	—	—	—
25.09.2026	424	0	—	—	—	—
24.09.2026	424	−2	—	—	—	—
23.09.2026	426	0	—	—	—	—
22.09.2026	426	+1	—	—	—	—
21.09.2026	425	0	—	—	—	—
20.09.2026	425	0	—	—	—	—
19.09.2026	425	0	—	—	—	—
18.09.2026	425	−2	—	—	—	—
17.09.2026	427	0	—	—	—	—
16.09.2026	427	0	—	—	—	—
15.09.2026	427	+2	—	—	—	—
14.09.2026	425	0	—	—	—	—
13.09.2026	425	—	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 329 · ER 3,95 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель
Охват 78 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».