Каталог › MAX › Кулинария › Простые рецепты на каждый день
Простые рецепты на каждый день

Простые рецепты на каждый день

@kitfort · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Кулинария Качество 100/100 Достоверность 95/100

Здесь вы найдете вкусные и простые рецепты для любого повода — от быстрых завтраков до изысканных ужинов. Если получилось у нас, вы точно справитесь!

Простые рецепты на каждый день — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 20 октября 2026 у него 576 подписчиков, за 30 дней прибавилось 119. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 240 (41,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 29 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
576
+2 за сутки
за 7 дней
+13
за 30 дней
+119
постов за 30 дней
28
0 рекламных
охват поста
240
медиана 212 · ERR 41,67 %
ER
1,41 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 9 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 492 до 580 · за период +84
492 536 580 20.09 27.09 04.10 11.10 20.10
492 536 580 20.09 27.09 04.10 11.10 20.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
20.10.2026 576 −3 10копится 118 5
19.10.2026 579 +3 10копится 92 2
18.10.2026 576 −1 10— 131 0
17.10.2026 577 0 10— 160 1
16.10.2026 577 −1 10≈ 140 165 5
15.10.2026 578 +1 10≈ 157 185 5
14.10.2026 577 −3 10≈ 161 189 3
13.10.2026 580 0 10≈ 158 186 4
12.10.2026 580 +3 10≈ 162 190 3
11.10.2026 577 +3 10≈ 167 197 2
10.10.2026 574 +4 10≈ 166 195 4
09.10.2026 570 +2 10≈ 162 191 3
08.10.2026 568 +3 0—— — —
07.10.2026 565 +2 10≈ 166 195 1
06.10.2026 563 +2 10≈ 173 204 8
05.10.2026 561 +4 10≈ 159 187 3
04.10.2026 557 +1 10≈ 187 220 4
03.10.2026 556 −1 10≈ 201 237 1
02.10.2026 557 +2 10≈ 197 232 5
01.10.2026 555 +10 10≈ 242 285 1
30.09.2026 545 +20 10≈ 339 399 9
29.09.2026 525 +18 10≈ 271 319 5
28.09.2026 507 +1 10≈ 260 306 2
27.09.2026 506 +5 10≈ 203 239 2
26.09.2026 501 +2 10≈ 201 236 2
25.09.2026 499 +1 10≈ 205 241 6
24.09.2026 498 +3 10≈ 200 235 4
23.09.2026 495 0 10≈ 209 246 4
22.09.2026 495 +2 10≈ 184 217 4
21.09.2026 493 +1 10≈ 196 230 2
20.09.2026 492 — 10≈ 195 229 2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
70.7 %
охват 258 · ER 0,79 % · 29 постов
Видео
29.3 %
охват 209 · ER 1,36 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 42 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
30.09.2026 07:31 426 просмотров 👍6 ❤️3 Оригинал

Фаршированные перцы 🌶️ Ингредиенты: • 2 крупных болгарских перца • 300 г куриного филе • 1 помидор, около 120 г • 70 г твёрдого сыра • 2 ст. л. греческого йогурта, около 50 г • 1 ст. л. томатной пасты, около 25 г • 10–15 г свежей зелени • соль, паприка, сухой чеснок и чёрный перец по вкусу Приготовление: 1. Разрежьте перцы пополам и удалите семена. 2. Куриное филе и помидор нарежьте небольшими к…

29.09.2026 13:24 345 просмотров ❤️5 Оригинал

ПП-хачапури в аэрогриле 🧀 Ингредиенты: • 180 г творога • 1 яйцо • 30 г рисовой муки • 40 г лёгкого сыра • 50 г сулугуни • 1 желток Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, рисовую муку и натёртый лёгкий сыр до однородности. 2. Сформируйте из массы лодочку и сделайте небольшое углубление в центре. 3. Выпекайте в аэрогриле при 180 °C около 15 минут. 4. Добавьте в центр натёртый сулугуни и готовьте…

28.09.2026 06:38 342 просмотров 👍2 Оригинал

Тост со страчателлой, авокадо и хамоном 🥑 Хрустящий хлеб, нежная страчателла, сливочный авокадо и солоноватый хамон. Простой завтрак, который выглядит намного сложнее, чем готовится. Ингредиенты: • 1 большой ломтик тостового хлеба • 50 г страчателлы • ½ авокадо • 25–30 г хамона • чёрный перец по вкусу Приготовление: 1. Поджарьте хлеб в тостере до румяности. 2. Выложите сверху страчателлу. 3. До…

23.09.2026 07:59 330 просмотров ❤️4 Оригинал

Фаршированные перцы с курицей в аэрогриле 🌶 Сочные перцы, нежная курица, помидоры и расплавленный сыр. Простой вариант для лёгкого и сытного ужина. Ингредиенты: • 2 болгарских перца • 350 г куриного филе • 1 помидор • 70 г сыра • свежая зелень • 1 ст. л. сметаны • соль по вкусу • сухой чеснок и паприка по вкусу Приготовление: 1. Разрежьте перцы пополам и аккуратно удалите семена и сердцевину. …

21.09.2026 05:58 312 просмотров ❤️2 Оригинал

Рулетики из баклажанов с творожным сыром 🍆 Мягкие запечённые баклажаны, нежная сырная начинка, свежий помидор и немного грецких орехов для текстуры. Хороший вариант для закуски или лёгкого ужина. Ингредиенты: • 1 баклажан • 150 г творожного сыра • 1 зубчик чеснока • 1 помидор • 80 г грецких орехов • укроп и петрушка по вкусу • соль и перец по вкусу • немного растительного масла Приготовление: …

22.09.2026 06:57 307 просмотров ❤️4 Оригинал

Два пирога в одном аэрогриле 🥧 Один с картофелем и грибами, второй с яблоком и корицей. Удобный вариант, когда хочется сразу и чего-то сытного, и чего-то сладкого. Ингредиенты: • 500 г слоёного бездрожжевого теста • 2 картофелины • 1/2 луковицы • 70 г шампиньонов • 20 г сливочного масла • 1 крупное яблоко • 60 г сахара • корица по вкусу • 1 желток Приготовление: 1. Для солёной начинки отварите…

20.10.2026 09:02 118 просмотров ❤️5 Оригинал

Творожные булочки с какао в аэрогриле 🍫 Мягкие, шоколадные и без долгой возни с тестом. Хороший вариант, когда хочется чего-то сладкого к кофе, но готовить сложную выпечку совсем не хочется. Ингредиенты: • 180 г творога • 1 яйцо • 40 г рисовой или овсяной муки • 10 г какао • 1 ч. л. разрыхлителя • подсластитель по вкусу Приготовление: 1. Соедините творог, яйцо, муку, какао, разрыхлитель и подсл…

19.10.2026 09:51 151 просмотров ❤️2 Оригинал

Клубничная галета из роти 🍓 Десерт, который выглядит эффектно, а собирается буквально за несколько минут. Ингредиенты: • 1 лепёшка роти • 60–70 г рикотты • 150 г клубники • 1 ч. л. кукурузного крахмала • 2 ч. л. сахара • 1 желток • ванилин или ванильный экстракт по желанию Приготовление: 1. Выложите лепёшку роти на пергамент или в форму для запекания. 2. Распределите рикотту по центру, оставляя…

18.10.2026 09:27 166 просмотров Оригинал

Куриные кусочки в хрустящей панировке 🍗 Сочные внутри, румяные снаружи и с холодным сметанным соусом с солёными огурцами. Отличный вариант для перекуса или ужина. Ингредиенты: • 500 г куриного филе • 2 яйца • 80 мл молока • 60 г муки • 100 г панировочных сухарей • 1 ч. л. паприки • ½ ч. л. сухого чеснока • соль и перец по вкусу Для соуса: • 150 г сметаны 20% • 80 г солёных огурцов • 10 г укропа…

17.10.2026 09:52 168 просмотров 👍1 Оригинал

Куриное филе с овощами на гриле 🥒 Сочная курица, румяные овощи и минимум подготовки. Быстрый вариант ужина, когда хочется чего-то лёгкого, но сытного. Ингредиенты на 2 порции: • 400 г куриного филе • 1 небольшой кабачок, около 250 г • 1 ст. л. растительного масла • соль и любимые специи по вкусу • 100–150 г свежих овощей для подачи • свежая зелень • 1–2 ст. л. бальзамического соуса Также: • лис…

16.10.2026 09:26 165 просмотров ❤️5 Оригинал

Вишнёвый айс-кофе 🍒 Ингредиенты на 1 порцию: • 100 мл вишнёвого сока • 40–50 мл свежесваренного кофе • 5–6 кубиков льда Приготовление: 1. Наполните стакан льдом. 2. Влейте вишнёвый сок. 3. Сварите порцию крепкого кофе. 4. Аккуратно влейте горячий кофе поверх сока и льда. 5. Перед подачей можно перемешать или оставить напиток слоистым. Получается освежающе, ягодно и с приятной кофейной горчинкой…

15.10.2026 11:55 185 просмотров 🔥5 Оригинал

Леопардовые синнабоны в аэрогриле 🐆 Мягкие булочки с корицей, сливочной начинкой и эффектным леопардовым рисунком. Тот случай, когда выпечка получается не только вкусной, но и очень фотогеничной. Ингредиенты: • 500 г дрожжевого теста • 50 г мягкого сливочного масла • 70 г сахара • 1–2 ч. л. корицы • 1 ч. л. какао Приготовление: 1. Небольшую часть теста оставьте для оформления. Остальное раската…

14.10.2026 08:58 189 просмотров 👍3 Оригинал

Творожные вафли с начинкой 🧇 Один базовый рецепт и десятки вариантов начинки. Можно сделать сытные с сыром и ветчиной или сладкие с бананом и шоколадом. Ингредиенты для теста: • 180 г творога • 3 яйца • 40 г муки • щепотка соли • щепотка разрыхлителя Варианты начинки: • сыр и ветчина • тунец • крабовые палочки • красная рыба • банан • клубника • шоколад • ореховая паста Приготовление: 1. Соеди…

13.10.2026 08:52 186 просмотров 👍3 ❤️1 Оригинал

ПП-сырники в аэрогриле 🥞 Нежные внутри, румяные снаружи и без жарки на сковороде. Хороший вариант для завтрака, когда хочется классических сырников, но полегче. Ингредиенты: • 400 г творога 5% • 1 яйцо • 2–3 ст. л. рисовой или овсяной муки • 1 ст. л. сахарозаменителя, по желанию • щепотка соли • ваниль по вкусу Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, муку, соль, ваниль и сахарозаменитель до од…

12.10.2026 08:50 190 просмотров ❤️3 Оригинал

Вафли с шоколадом 🍫 Всего два ингредиента, а на выходе тёплые слоёные вафли с расплавленным шоколадом внутри. Когда десерт нужен прямо сейчас. Ингредиенты: • 1 упаковка слоёного бездрожжевого теста, около 400–500 г • 1 плитка шоколада, около 90–100 г Приготовление: 1. Слоёное тесто слегка разморозьте и нарежьте на кусочки по размеру панелей вафельницы. 2. На половину заготовок выложите по неско…

11.10.2026 06:49 197 просмотров 👍2 Оригинал

Тост с песто, страчателлой и ветчиной 🌿 Хрустящий хлеб, сливочная страчателла, ароматный песто и ветчина. Простой тост, который собирается за несколько минут, а выглядит как завтрак из кафе. Ингредиенты на 1 порцию: • 1 большой ломтик хлеба, около 50–60 г • 40 г страчателлы • 20 г соуса песто • 30–40 г ветчины Приготовление: 1. Поджарьте хлеб в тостере до румяности. 2. Смажьте тост соусом песто…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+