Планируйте не только работу, но и отдых Планирование придаёт жизни стабильность и предсказуемость. Оно не только помогает организовать рабочие задачи, но и создаёт стимул для полноценного отдыха. Попробуйте включить в своё расписание время для чтения, например, с 19:00 до 19:30. Следуя этому распорядку несколько дней, вы заметите, как ваши вечера становятся спокойнее и гармоничнее. Позвольте себе…
Позитивная психология
@krizispsy · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Будьте счастливы, ведь это так всех раздражает. PR: https://iimax.ru/rnailsmm
Позитивная психология — канал MAX в рубрике «Психология». На 2 октября 2026 у него 4 024 подписчиков, за 30 дней убыло 11. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 918 (22,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 63 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
0 за сутки
за 7 дней
+35
за 30 дней
−11
постов за 30 дней
37
0 рекламных
охват поста
918
медиана 1 К · ERR 22,81 %
ER
1,83 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.
