Обретаем гармонию вместе 🌿 Реклама: https://telega.in/m/letmotiva
Let it be Саморазвитие — канал MAX в рубрике «Психология». На 4 октября 2026 у него 2 717 подписчиков, за 30 дней убыло 21. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 1 К (38,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 2 717 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 2 717 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 2 716 | −1 | 1 | 0 | 898 | 898 | 1 |
| 02.10.2026 | 2 717 | 0 | 1 | 0 | 676 | 676 | 0 |
| 01.10.2026 | 2 717 | −2 | 1 | 0 | 828 | 828 | 0 |
| 30.09.2026 | 2 719 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 2 720 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 2 720 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 2 719 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 2 718 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 2 718 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 2 721 | 0 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 0 |
| 23.09.2026 | 2 721 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 2 720 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 2 720 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 2 722 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 2 724 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 2 725 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.09.2026 | 2 726 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 2 725 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 2 727 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.09.2026 | 2 727 | −1 | 1 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 0 |
| 13.09.2026 | 2 728 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 2 729 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 11.09.2026 | 2 729 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 10.09.2026 | 2 730 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 09.09.2026 | 2 731 | 0 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 0 |
| 08.09.2026 | 2 731 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 07.09.2026 | 2 734 | −2 | 1 | 0 | 915 | 1 К | 0 |
| 06.09.2026 | 2 736 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.09.2026 | 2 738 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 46.1 % охвата, за сутки — 89.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Иногда самая болезненная ссора начинается не с крика. А с тихого: «Всё нормально». Вы ждёте, что он сам поймёт, что вас задело. Он не понимает. Вы замолкаете. Он отдаляется. И вскоре каждый уверен: изменился именно другой. Знакомо? ❤️ Почему с самым близким человеком так легко попасть в этот круг? Почему вместо прямого разговора мы молчим, обижаемся, додумываем — а потом снова наступаем на те ж…
Опыт, который изменит вашу жизнь за 15 минут Этот год для многих непростой. Мы всё больше понимаем: одних действий недостаточно — важно работать с внутренним состоянием. Если вы: • постоянно тревожитесь и испытываете нехватку денег • помогаете другим, но не себе • проживаете НЕ свою жизнь • сталкиваетесь с синдромом самозванца • хотите другой жизни, но не понимаете КАК Причина может быть внутри…
Перинатальная психология: 5 сложных случаев в практике психолога Незапланированная беременность, осложнённые роды, перинатальная потеря, ЭКО или послеродовые расстройства — с такими запросами психолог может столкнуться даже за пределами специализированной практики. На бесплатном вебинаре Московского института психоанализа разберём, как работать с кризисными состояниями в репродуктивной и перинат…
ОН ТО ГОРЯЧ, ТО ХОЛОДЕН, А ТЫ СХОДИШЬ С УМА ОТ ОЖИДАНИЯ И НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ? Знакомо? Сегодня он пишет: «Скучаю, малыш, ты моя самая-самая», а завтра пропадает на сутки и отвечает холодным «ок». ❗Это не любовь, милая. Он приходит к тебе, когда ему скучно или паршиво, а ты каждый раз думаешь, что вот сейчас-то всё наладится. Нет. Хватит ждать, пока твоя жизнь пройдет мимо! Ты заслуживаешь стабил…
🤍🖤🤍 Именно ты определяешь настроение своей внутренней атмосферы. Когда впускаешь грусть и печаль, они быстро сплетают сети меланхолии, где теряются и гибнут крылатые существа радости, счастья и позитивного настроя. Не допускай незваных обитателей проникнуть в своё сердце!
erid: 2W5zFHrNHQu «Мне 46, я в психологии 2 года. И вот что я уже могу вам дать» Звучит дерзко? Возможно. Но факты говорят сами за себя: 🎤 Ирина Меркулова выступает на федеральных каналах 📰 Публикуется в профильных и масс-медиа 👥 Набирает клиентов без агрессивной рекламы 🗣 Говорит о том, о чём молчат другие: про страх, провалы и «неидеальный» старт Её канал в Макс — Ирина Меркулова | профессия…
«Женственность — это искусство ощущать свою ценность вне зависимости от чужого взгляда.» ❣ Деми Мур
Возвращение легенды: самый востребованный практикум Зерокодера по Claude Code снова пройдёт в сентябре. CEO университета Зерокодер Кирилл Пшинник проведёт бесплатный онлайн-практикум и в прямом эфире покажет, почему вокруг Claude Code столько шума. На практикуме разберут: • Как получить доступ к Claude Code из России и начать работать без ограничений; • Как запускать сразу несколько ИИ-агенто…
🌀 7 полезных привычек, которые ты развиваешь благодаря чтению книг📕 🌸 Регулярность и дисциплина 🔵Установив определенное время для чтения, ты тренируешь свою дисциплину. 🌸 Критическое мышление 🔵Это помогает лучше понимать окружающий мир и принимать обоснованные решения. 🌸 Эмпатия и понимание 🔵 Это делает тебя более чутким и открытым к окружающим. 🌸 Расширение словарного запаса 🔵Чем больше ты читае…
🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе? Даже если сейчас он засыпает раньше, чем вы попадаете в спальню — время стать для него единственной и желанной. Приглашаем на мини‑курс (3 вебинара): День 1 — Тайны мужской психологии: за какими женщинами бегают мужчины, как работают мужские инстинкты и гормоны, три ключевых компонента привлекательности, как заставить его мечтать только о тебе. День 2 — Ж…
Таро и Руны | Ответы на вопросы | ЯжМаг
10 К подписчиков
Поговорим о жизни, переменах и понимании
10 К подписчиков
Елена Яловик
10 К подписчиков
Василиса Премудрая
10 К подписчиков
УМНАЯ ТАРЕЛКА | ПИТАНИЕ, ПОХУДЕНИЕ, ПСИХОЛОГИЯ
10 К подписчиков
ЯжМаг | Эгрегор
10 К подписчиков