Каталог › MAX › Психология › Литература для психологов

Литература для психологов

@litforpsy2 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология качество 85/100 достоверность 100/100

Здесь вы найдете всеразличные протоколы психотерапии, опросники, методики и техники, шпаргалки для работы, упражнения для клиентов и многое другое! Админ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIuwfUujAR4CvmXFuPfIErwo8PgvI5uTgaEi9tWO_TPXex_elE

Литература для психологов — канал MAX в рубрике «Психология». На 4 октября 2026 у него 7 609 подписчиков, за 30 дней прибавилось 548. Публикует в среднем 4,9 поста в день, средний охват поста — 1 К (13,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 242 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

8 К

0 за сутки

за 7 дней

+186

за 30 дней

+548

постов за 30 дней

148

1 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 13,22 %

0,55 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 38 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 7 041 до 7 609 · за период +568

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
04.10.2026	7 609	+20	5	копится	2 К	11
03.10.2026	7 589	+10	2	копится	1 К	17
02.10.2026	7 579	+15	5	3 К	4 К	29
01.10.2026	7 564	+33	5	4 К	5 К	38
30.09.2026	7 531	+20	6	5 К	6 К	32
29.09.2026	7 511	+98	6	5 К	6 К	19
28.09.2026	7 413	+10	4	4 К	5 К	22
27.09.2026	7 403	+5	4	4 К	5 К	32
26.09.2026	7 398	+12	4	3 К	4 К	28
25.09.2026	7 386	+14	6	4 К	6 К	29
24.09.2026	7 372	+14	6	4 К	6 К	41
23.09.2026	7 358	+13	6	4 К	6 К	21
22.09.2026	7 345	0	5	4 К	5 К	34
21.09.2026	7 345	+7	5	4 К	5 К	19
20.09.2026	7 338	+11	3	2 К	3 К	13
19.09.2026	7 327	+15	5	4 К	5 К	14
18.09.2026	7 312	+20	7	5 К	6 К	52
17.09.2026	7 292	+5	6	4 К	5 К	17
16.09.2026	7 287	+7	5	4 К	5 К	57
15.09.2026	7 280	+17	5	839	5 К	32
14.09.2026	7 263	+18	5	1 К	5 К	23
13.09.2026	7 245	+15	4	2 К	4 К	21
12.09.2026	7 230	+25	4	3 К	4 К	10
11.09.2026	7 205	+50	6	5 К	6 К	19
10.09.2026	7 155	+31	3	3 К	3 К	21
09.09.2026	7 124	+40	6	5 К	7 К	45
08.09.2026	7 084	+14	5	4 К	5 К	24
07.09.2026	7 070	+4	5	5 К	5 К	18
06.09.2026	7 066	+10	6	5 К	7 К	51
05.09.2026	7 056	+15	4	3 К	4 К	31
04.09.2026	7 041	—	6	3 К	6 К	20

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 9:00: средний охват 1 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

71.3 %

охват 836 · ER 0,53 % · 139 постов

Фото

28.2 %

охват 962 · ER 0,64 % · 55 постов

Видео

0.5 %

охват 1 К · ER 0,70 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 42.8 % охвата, за сутки — 75.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

Канал	Подписчиков	Размещений	+ за 24 ч	Последнее
? join не в каталоге	0	3	—	1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов

04.10.2026 16:00 207 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

04.10.2026 16:00 302 просмотров ❤️2 Оригинал

«КАК БЫТЬ СВЕРХУ» ЛЕКЦИЯ ПО ОТНОШЕНИЯМ ❤️❤️❤️ https://elena-anyukhina.ru/muzhskaya_logika Лекция подойдет если ты: • начала строить новые отношения • была в браке 20 лет, после развода вышла в мир мужчин • думаешь, что секс возможен только по любви • не умеешь разделять секс и любовь • влюбляешься в мужчин до секса • сильно стараешься и ходишь на курсы чтобы «удивлять» и ублажать мужчин Ку…

04.10.2026 15:04 410 просмотров ❤️2 Оригинал

Техники когнитивного неслияния (дистанцирования от мыслей) для клиентов Когнитивное неслияние — это ключевой навык в терапии принятия и ответственности (ACT), разработанной Стивеном Хайесом. Это процесс изменения отношения к своим мыслям: вместо того чтобы воспринимать их как буквальную истину или команды к действию, человек учится видеть в них просто поток слов или образов #ACT #КПТ

04.10.2026 14:09 554 просмотров ❤️4 👍1 Оригинал

Упражнение для клиентов «Переписывание истории». Работа с чувством стыда #психотерапия #стыд источник

04.10.2026 11:18 828 просмотров ❤️2 Оригинал

Техника «Падающая стрела» в КПТ #КПТ

03.10.2026 14:26 1 К просмотров ❤️6 Оригинал

Примеры диагностических вопросов для прояснения содержания тревожного расстройства #тревога #тревожность #психодиагностика

03.10.2026 11:52 1 К просмотров ❤️7 👍4 Оригинал

Пальчиковая игра «Мини-Твистер» Это эффективный нейропсихологический инструмент, направленный на развитие межполушарного взаимодействия и мелкой моторики у детей. Игра активизирует лобные доли, тренируя функции самоконтроля и пространственной ориентации на плоскости. Методика легко адаптируется под коррекционные задачи разной сложности через введение когнитивных нагрузок (счет, речевые пробы) и п…

02.10.2026 16:00 990 просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

02.10.2026 16:00 863 просмотров ❤️4 Оригинал

Психолог в роли клиента: живая демосессия «Боюсь поднять стоимость консультации» «Мне всё время попадаются клиенты, которые обесценивают работу» «Мне сложно отказать в переносе сессий» «Если клиент недоволен, потом прокручиваю сессию в голове и думаю, что сделал не так» На первый взгляд, это разные профессиональные трудности: деньги, границы, «трудные» клиенты, неуверенность в себе. Но на самом …

02.10.2026 15:16 1 К просмотров ❤️6 👍2 Оригинал

Метакогнитивный тренинг для пациентов с депрессией — М.В. Миняйчева и др. Описывается структура, мишени и практическое применение групповой программы, направленной на преодоление когнитивных искажений и руминаций. В работе обосновывается эффективность данного подхода в снижении самокритики и предотвращении рецидивов депрессивных расстройств посредством развития ментальной гибкости #депрессия